2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Katika miongo ya hivi karibuni, shayiri imebadilishwa na ngano na mchele. Sehemu kubwa ya nafaka ya shayiri hutumiwa tu kwa uzalishaji wa malt, bia na bidhaa zilizosindikwa.
Kwa kuongezea, shayiri ni lishe muhimu kwa wanyama wanaonenepesha kwa sababu ya kiwango cha juu cha protini na protini ndani yake. Walakini, inachukuliwa kuwa moja ya vyakula vyenye thamani zaidi kwa wanadamu.
Kama ilivyo na dawa nyingine yoyote ya faida tuliyopewa na maumbile, shayiri hutumiwa kuandaa mapishi kadhaa muhimu. Kutumiwa kwa shayiri kwa mfano, imeandaliwa kwa mawe ya figo na kuvimba kwa figo.
Kwa kusudi hili, konzi 1 ya shayiri huchemshwa katika lita 3 za maji mpaka maji yachemke kwa lita 1. Chuja. Mahali pengine katika lita 1 ya maji chemsha wachache wa chamomile na wachache wa nywele za mahindi. Maji yanapaswa kuchemsha hadi lita 0.8.
Chuja na ongeza kwenye maji ya kwanza. Kwa matokeo huongezwa juisi ya kilo 1 ya limau na asali - kuonja. Kutoka kwa mchanganyiko wa uponyaji kunywa 1 tsp. nusu saa kabla ya kila mlo. Hifadhi kwenye jokofu.
Mchuzi wa shayiri pia husaidia na albin kwenye mkojo. Kwa kusudi hili, 150 g ya shayiri hutiwa maji mara moja. Asubuhi ongeza lita 1 ya maji. Chemsha kwa muda wa dakika 10 kwa moto mdogo na shida. Decoction imelewa wakati wa mchana badala ya maji.
Mbali na kile kilichosemwa hadi sasa, kutumiwa kwa shayiri kuna mali nyingine ya kushangaza. Anaweza kukuzuia usivute sigara. Hii, kwa kweli, hufanyika hatua kwa hatua. Karibu wachache wa shayiri inahitajika kwa siku moja. Maharagwe huoshwa vizuri na kulowekwa jioni.
Asubuhi, chemsha kwa muda wa dakika 5 katika maji yale yale (unaweza kuongeza kidogo zaidi ikiwa haitoshi). Kioevu kinachosababishwa huchujwa na kuwekwa kwenye jokofu.
Inachukuliwa mara tatu kwa siku kabla ya kula. Kitendo kinarudiwa kila siku. Utapunguza polepole uvutaji sigara hadi wakati fulani utapata hamu ya nikotini.
Mbali na sigara, mazoezi haya yatakusaidia kupambana na cholesterol nyingi. Ulaji wa kila siku wa kutumiwa kwa shayiri utachochea uzalishaji wa sputum. Hii itafuta mwili wa kamasi.
Kwa kuongeza, hupunguza viwango vya sukari ya damu na huongeza kiwango cha vitamini B mwilini.
Ilipendekeza:
Kwa Nini Ni Muhimu Kula Vitunguu Mara Kwa Mara?
Lazima iwepo kwenye menyu yetu kitunguu kuweka mwili wetu kufanya kazi vizuri na kujikinga na magonjwa mengi. Vitunguu ni nzuri sio tu kwa afya bali pia kwa muonekano mzuri. Ina vitamini, madini, asidi ya kikaboni na virutubisho vingine. Vitunguu vyenye vitamini B1, B2, B6, E, PP na C.
Msimu Wa Strawberry! Kwa Nini Ni Muhimu Kula Mara Kwa Mara
Jordgubbar huonekana mwishoni mwa Mei na mwanzoni mwa Juni na ni ya kupendeza na ya kuvutia. Matunda haya yenye harufu nzuri na yenye juisi huhakikisha athari nzuri na nzuri kwa mwili wetu. Jordgubbar yenye juisi na nyekundu inasaidia mapambano dhidi ya magonjwa mengi.
Je! Kutumiwa Kwa Majani Ya Blueberry Husaidia Nini?
Majani ya Blueberry ni dawa maarufu sana dhidi ya magonjwa kadhaa. Kutumiwa, infusions na infusions yao husaidia na magonjwa anuwai. Cranberry, kwa mfano, pia huitwa mganga wa misitu, ana athari kubwa ya kupambana na uchochezi. Inayo anthocyanini nyingi, ambazo ni wakala mkali wa antitumor.
Chakula Cha Msingi - Ni Nini Na Kwa Nini Ni Muhimu Kula?
Maneno "chakula cha msingi" inasikika ajabu. Unazungumza nini? Hiki ni chakula ambacho kinatuunganisha na nishati ya sayari na kutufanya kuwa na afya njema na sugu zaidi kwa mafadhaiko na magonjwa. Kulingana na dawa mbadala, kula bidhaa kama hizo kunadumisha usawa wetu wa nishati, hutupa nguvu, kinga nzuri, mwili wenye afya, akili tulivu na akili salama.
Je! Kutumiwa Kwa Mawe Ya Mizeituni Kunasaidia Nini?
Watu wachache hawapendi vyakula safi vya Mediterranean na haswa kipenzi cha saladi yetu yote ya Uigiriki. Na umewahi kujiuliza ni nini saladi ya Uigiriki haiwezi kutengenezwa bila, ili tuweze kuiita "Kigiriki"? Bila mizeituni. Matunda ya miti hiyo maridadi inayokua kote Mediterania.
