2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Kakao haitumiwi tu kwa utayarishaji wa chokoleti moto, lakini pia inaweza kutumika kupamba na kupambana na kuzeeka mapema.
Kwa msaada wa jinsi unaweza kuandaa zeri ya mdomo. Kuyeyuka kijiko cha siagi kwenye umwagaji wa maji na kuongeza kijiko cha unga wa kakao.
Ongeza kijiko cha nusu cha mafuta au mafuta ya almond, ongeza vitamini E katika mfumo wa kijiko. Koroga vizuri ili sio uvimbe mdogo kabisa ubaki.
Mimina mchanganyiko kwenye jar ndogo pana na uiache ipoe. Tumia kila siku, asubuhi na jioni na utafurahiya midomo mizuri yenye juisi kwa miaka mingi.
Ikiwa midomo yako imewaka moto, unaweza kuwasaidia kwa msaada wa mafuta ya massage na kakao. Changanya gramu kumi za siagi, gramu tano za nta, gramu kumi za mafuta na Bana ya kakao.
Omba kwa midomo kwa kugonga kidogo na vidole vyako mpaka iweze kuwa laini na kunyonya cream ya massage kabisa. Wakati unahisi uchovu, kila wakati kula kipande cha chokoleti.
Itakufanya ujisikie kuridhika, kwa sababu ina vitu ambavyo husababisha uzalishaji wa endorphins, inayojulikana kama homoni za furaha.
Fanya bafu kwa miguu yako iliyochoka kwa msaada wa kakao. Changanya vijiko vinne vya kakao, vijiko vitatu vya unga wa maziwa, vipande kumi vya chokoleti asili, matone manne ya mafuta muhimu ya chaguo lako, vanilla moja.
Futa viungo vyote kwenye maji ya joto na loweka miguu yako kwa dakika ishirini. Ili kujisikia vizuri, usichukue simu na ufurahie ukimya.
Ilipendekeza:
Kula Mboga Za Kijani Kwa Uzuri Na Ujana
Zawadi za kijani asili ni siri ya uzuri wa milele, ujana na toni nzuri. Kuna faida nyingi za mboga kutoka kwa kijani kibichi, wakati hazina athari mbaya kwa mwili wetu. Ni muhimu kujua kwamba kikundi hiki cha mboga ni wabebaji wa klorophyll na nyuzi, ambazo zina athari ya utakaso kwa tumbo na damu.
Wacha Tule Mayai Kwa Uzuri
Wengi wetu hushughulikia vijiti kwa urahisi katika mkahawa wa Wachina na kwa ustadi tembeza tambi kwenye uma kwenye pizzeria. Lakini je! Tunajua jinsi ya kula mayai kwa kifahari? Kuna lebo ya yai isiyoandikwa ambayo inafuatwa kabisa na mtu yeyote ambaye anataka kuonekana mzuri kwenye meza.
Jinsi Ya Kula Matunda Kwa Uzuri
Ili kufanya vizuri tunapokuwa wageni, kwenye mkahawa au kwenye karamu, ni vizuri kujua jinsi ya kula matunda mazuri. Kila mwanamke ataonekana mzuri ikiwa atakula matunda vizuri mbele ya mpendaji wake mpya, ambaye amemwalika kwenye chakula cha jioni.
Jinsi Ya Kutumia Chachu Kwa Afya Na Uzuri?
Tangu nyakati za zamani, watu wametumia chachu kwa taratibu nyingi na nzuri za mapambo. Chachu imejaa viungo ambavyo ni nzuri kwa afya na uzuri wa ngozi, nywele na kucha. Hifadhi ya asili ya virutubisho, chachu ya mwokaji na bia ni matajiri katika vitamini B, madini, asidi ya amino na chachu.
Kula Mboga Nyekundu Na Matunda Kwa Afya Na Uzuri
Hivi karibuni, maoni ya umma yameshinda kuwa karibu vyakula vyote kwenye soko leo ni hatari. Walakini, huu ni upuuzi kamili linapokuja matunda na mboga nyekundu. Mbali na kuwa watamu, wataalam wa lishe wanaoongoza wanapendekeza tuzitumie kila mwaka kwa sababu ya faida zao nyingi za kiafya.
