2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Watu wachache wanajua na wametumia mafuta ya ngano ya ngano. Mara nyingi hutumiwa katika vyakula baridi na huongeza ladha kwa sahani.
Mafuta ya ngano ya ngano ni mafuta ya gharama kubwa sana. Hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba tani kadhaa za ngano zinahitajika kupata lita moja ya mafuta ya ngano. Mafuta yenye ubora wa hali ya juu yanazidi kuwa maarufu na inazidi kuingizwa katika programu zinazotumiwa kutunza lishe bora.
Mafuta ya ngano ya ngano hutolewa kutoka kwa miche ya vijidudu vya ngano. Kawaida njia baridi ya kubonyeza hutumiwa, imeandaliwa tu kwa moto mdogo. Lishe na ubora wa viungo huhifadhiwa. Matokeo yake ni mafuta yaliyojaa na rangi nyeusi ya manjano.
Ladha ni sawa na harufu ya mahindi safi. Ikiwa mafuta ya wadudu wa ngano yanazalishwa na uchimbaji na usafishaji, mafuta yanayotengenezwa ni rahisi kuhifadhi, lakini yana ladha kidogo na imepoteza viungo vingine.
Mafuta ya ngano ya ngano hutumiwa zaidi kwenye sahani baridi, saladi na michuzi. Wakati wa matibabu ya joto kuna upotezaji wa ladha.
Mafuta haya ya kipekee yanaweza kuhifadhiwa kwa miaka, maadamu ni ya chupa vizuri. Wakati wa kufungua chupa, mafuta yanahitaji kutumiwa hadi miezi miwili zaidi. Inapaswa kuhifadhiwa katika giza na baridi, vinginevyo uimara hupungua.
Mafuta ya ngano ya ngano yana vitamini A, B, D, K, na kiasi kikubwa cha vitamini E. Karibu asilimia 64 ya mafuta hutengenezwa na asidi ya mafuta ya polyunsaturated. Mafuta ya ngano ya ngano hurekebisha viwango vya cholesterol na inalinda dhidi ya ugonjwa wa moyo na mishipa.
Mafuta ya ngano ya ngano ni kwa sababu ya yaliyomo kwenye vitamini ambayo huimarisha tishu zinazojumuisha. Kwa kuongezea, matumizi ya kawaida ya mafuta ya wadudu wa ngano huzuia kuzeeka kwa ngozi mapema.
Ilipendekeza:
Ararut - Nafaka Isiyojulikana
Aina zaidi ya 10,000 ya nafaka zinajulikana ulimwenguni. Licha ya utofauti huu, ubinadamu hutumia chakula chake haswa aina tatu zao - ngano, shayiri na mahindi. Hivi karibuni, kama mbadala wao, inazidi kuwa maarufu araru . Nafaka hii isiyojulikana ni mmea wa kudumu wa mimea ambayo hadi hivi karibuni ilikuwa ikitumiwa sana kwa sababu za kibiashara, kama chakula cha kuku na katika tasnia ya dawa.
Lupine Isiyojulikana
Lupini, au tupu lupins tamu, ina aina zaidi ya 300. Sio-alkaloid na ziliundwa miaka ya 1930. Kuna kudumu na mwaka, ambayo mengi ni ya mwitu. Ni spishi chache tu, haswa za Uropa, ambazo zimelimwa. Matumizi yao kama chakula cha wanadamu na wanyama yanaongezeka kila wakati.
Babako - Kigeni Isiyojulikana
Babako ni tunda la familia ya papai. Inapatikana sana katika nyanda za juu za Ekvado, na vile vile kwa idadi ndogo huko New Zealand na Australia, na katika nchi zingine matunda hupandwa katika nyumba za kijani. Kwa kweli, Babako ni mseto wa asili wa papai wa mlima.
Ngano Ya Ngano Na Asali Ni Bidhaa Za Ngozi Nzuri
Kila mwanamke anataka kuwa na ngozi safi na inayong'aa, lakini sio kila mtu ana wakati na fursa ya kutembelea saluni au kununua mafuta na mafuta ya gharama kubwa. Kwa hivyo, tunahitaji kujua hila kadhaa juu ya jinsi ya kusafisha na kuburudisha ngozi yako ya uso haraka, kwa bei rahisi na nyumbani.
Ngano Ya Ngano
Ngano ya ngano kuwakilisha bidhaa inayopatikana kutoka kwa kusaga ngano. Zinatumiwa kawaida kwa chakula cha wanyama wa kipenzi, lakini katika miaka ya hivi karibuni imepata umaarufu mkubwa kwa sababu ya idadi ya faida na mali walizonazo. Ukweli kwamba wao ni bidhaa-haimaanishi kuwa hawana madini na vitamini muhimu, badala yake - wamejikita katika idadi kubwa zaidi.
