Ararut - Nafaka Isiyojulikana

Video: Ararut - Nafaka Isiyojulikana

Video: Ararut - Nafaka Isiyojulikana
Video: Что теперь будет, если переживший супруг не обратится к нотариусу за наследством 2024, Novemba
Ararut - Nafaka Isiyojulikana
Ararut - Nafaka Isiyojulikana
Anonim

Aina zaidi ya 10,000 ya nafaka zinajulikana ulimwenguni. Licha ya utofauti huu, ubinadamu hutumia chakula chake haswa aina tatu zao - ngano, shayiri na mahindi. Hivi karibuni, kama mbadala wao, inazidi kuwa maarufu araru.

Nafaka hii isiyojulikana ni mmea wa kudumu wa mimea ambayo hadi hivi karibuni ilikuwa ikitumiwa sana kwa sababu za kibiashara, kama chakula cha kuku na katika tasnia ya dawa. Sasa, hata hivyo, watu zaidi na zaidi wanaamini juu ya sifa zake za lishe na ladha.

Nchi ya macaw ni mikoa ya kitropiki ya Amerika Kusini. Wamarekani wa Amerika huzaa unga kutoka kwa zao hilo kwa kutoa wanga kutoka kwenye mmea, kuosha mizizi yake, kuifuta, na kisha kuinyonya na kuiponda. Msimamo uliomalizika hupitishwa kwa ungo na kukaushwa.

Katika miaka ya hivi karibuni, teknolojia imeboresha na unga kutoka kwa mizizi ya macaw hupatikana kwenye kiwanda. Poda inayosababishwa hutumiwa sana katika dawa, lakini inazidi katika tasnia ya upishi.

Mchuzi wa Bechamel
Mchuzi wa Bechamel

Unga unaosababishwa ni muhimu sana, lakini mara nyingi huongezwa kama uchafu wa nafaka zingine. Kwa kila gramu 100 za unga wa araut, kuna kalori karibu 380.

Inaweza pia kutumika kama nyongeza ya chaki, jasi, unga, ngano, mchele na wanga. Hifadhi mahali pakavu na poa.

Faida za kiafya za nafaka hii hazipingiki. Ararut ina vitamini A, ina asidi ya folic na vitamini B. Inayo kalsiamu, manganese, potasiamu.

Inayo protini na nyuzi za lishe. Ararut inaweza kutumika kama dawa ya kuhara kwa sababu ya kiwango cha juu cha wanga kwenye mizizi, na pia kutuliza ngozi iliyowaka na iliyowaka.

Katika Bulgaria, ararut haijulikani, lakini hupata utumiaji wake kama kichocheo cha michuzi na kujaza kwa confectionery anuwai. Inafaa sana kuimarisha unene zaidi wa vimiminika na haiacha harufu yoyote au ladha ya wanga katika chakula.

Ilipendekeza: