2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Kinyume na maoni ya wengi ambao wanaamini kuwa chai imelewa tu wakati mtu ana baridi au mgonjwa, zinageuka kuwa kinywaji hiki ni maarufu zaidi baada ya maji, iwe ni moto au baridi.
Chai imelewa kote ulimwenguni - kutoka pembe za mbali zaidi za Afrika hadi Antaktika. Na kila aina ya chai - na nyeusi, na kijani kibichi, na chai ya mimea, na matunda. Kinywaji cha ulimwengu kinachotumiwa na mabilioni ya watumiaji.
Hapa, hata hivyo, tutazingatia aina maalum ya chai, inayojulikana kama Karkade.
Karkadeto anaitwa chai nyingi nzuri na maridadi kwa sababu ya majani yake mekundu-zambarau, sio tu ya kufurahisha na kumaliza kiu, lakini pia ina faida nyingi kwa afya ya binadamu.
Chai ya Karkade unaweza kuipata mara nyingi kama chai ya Hibiscus au chini ya Roselle. Inapatikana kwa njia ya mifuko, kwa wingi au hata kama nyongeza ya chakula. Inajulikana kwa watu ambao wana shinikizo la damu, kwa sababu imethibitishwa kuipunguza, mara nyingi bila hitaji la dawa bandia.
IN muundo wa chai ya Karkade ni pamoja na vioksidishaji vingi, pamoja na anthocyanini, kama vile matunda ya bluu na tambara. Inayo kalori kidogo, haina kafeini na imethibitisha mali yake ya uponyaji.
Mbali na kudhibiti shinikizo la damu, Chai ya Karkade hutumiwa na kwa kudhibiti mfumo wa mmeng'enyo wa chakula, kupoteza uzito, dhidi ya maumivu ya tumbo (hufanya kama analgesic na wakati wa mzunguko wa hedhi), ina mali ya kupambana na uchochezi na antibacterial. Uchunguzi wa hivi karibuni unaonyesha kuwa inapunguza hata hatari ya saratani.
Kama ilivyo na chai yoyote, kwa hivyo na hibiscus, lazima uwe mwangalifu usiiongezee. Kwa yote hapo juu faida ya karkade ni ya kutosha kula 1-2 tsp. kila siku. Kwa matumizi ya muda mrefu, na pia kuzidi kipimo, kuna hatari ya kuwa sumu kwa ini na korodani. Haipendekezi pia kwa wanawake wajawazito na wanaonyonyesha.
Kwa mwisho wa nakala tutaongeza hiyo petals ya Karkadeto hazipaswi kuloweshwa kwa maji kwa muda mrefu sana, na maji yenyewe hayapaswi kuchemsha, kwa sababu kwa njia hii viungo vyake muhimu vinapotea. Kulingana na tafiti zingine juu ya mali ya chai kupunguza shinikizo la damu, ni bora hata kuloweka Hibiscus kwenye baridi (vugu vugu) badala ya maji ya moto.
Kwa afya njema, angalia chai zaidi ya dawa na infusions madhubuti.
Ilipendekeza:
Wacha Tuandae Pilipili Hatua Kwa Hatua
Je! Unataka kitu kigeni na spicy? Kisha kupika pilipili kwa chakula cha jioni. Hatuzungumzii juu ya mchuzi moto wa kawaida ambao unaweza kupatikana kwenye duka, lakini juu ya kitoweo kipenzi ng'ambo. Imetengenezwa kutoka kwa nyama ya nyama ya kusaga, vitunguu, vitunguu saumu na pilipili kali sana.
Jinsi Ya Kujaza Kondoo - Hatua Kwa Hatua?
Mila huko Bulgaria zinaamuru kwamba mnamo Pasaka na Siku ya Mtakatifu George tunaandaa kondoo aliyechomwa. Hata ikiwa huna kijiji, bado unaweza kufuata utamaduni huu mzuri, na kwa kusudi hili itabidi ununue mwana-kondoo mwenye uzani wa kilogramu 8-10, ambazo zinauzwa kwa minyororo kubwa zaidi katika nchi yetu.
Jinsi Ya Kutengeneza Juisi Ya Elderberry Yenye Harufu Nzuri Na Muhimu Hatua Kwa Hatua
Mkubwa ni mmea ambao historia yake ni ya zamani kama historia ya mwanadamu. Mapema kama Ugiriki wa zamani, walipanda mzee ili kuvutia roho nzuri kwa nyumba zao. Rangi za elderberry nyeupe ni ndogo, nyeupe hadi manjano na huwa na harufu kali.
Wacha Tuandae Hatua Kwa Hatua
Kila mtu anapenda kunywa kutikisika. Ni tajiri katika ladha, cream ya kutibu ice cream ambayo ni kamili kwa matumizi ya pamoja na mwenzi wako. Hakuna misimu ya kutetemeka vizuri. Unaweza kuifurahiya wakati unakula burger na kukaanga na raha sawa na ikiwa umeinywa badala ya kula dessert.
Jinsi Ya Kuchoma Kondoo - Hatua Kwa Hatua
Tutakuonyesha katika mistari ifuatayo hatua kwa hatua jinsi ya kuchoma mwana-kondoo . - Wakati tayari umepata mwana-kondoo, ni lazima kuosha na maji baridi. Ruhusu ikimbie kutoka kwa maji kwa masaa machache, baada ya hapo unaweza kuendelea na matibabu yake;
