2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Papai ya manjano laini na yenye juisi ni chakula kizuri chenye virutubisho vingi. Kalori kidogo na mafuta, ni chanzo cha kushangaza cha nyuzi za lishe.
Papai wa ukubwa wa kati atakupa kiasi kikubwa cha vitamini C / hata zaidi ya ilivyopendekezwa /. Hii ni kiamsha kinywa kizuri wakati uko kwenye lishe kwani inajaza na kuburudisha. Walakini, mzuri sana sio mzuri. Na papaya sio ubaguzi kwa sheria hii.
Papai mbichi hutumiwa kama njia asili ya kumaliza ujauzito usiohitajika. Wakati papai aliyekomaa anachukuliwa kama chaguo salama, papai mbichi inaweza kusababisha mikazo ya uterasi kwa sababu ya uwepo wa mpira.
Hii, kwa upande wake, inaweza kusababisha kuharibika kwa mimba, kuharibika kwa mimba, kuzaa mapema, hali mbaya ya mtoto na hata kuzaa mtoto mchanga. Kwa hivyo, epuka papai, haswa papai mbichi, kujikinga na mtoto wako.
Jambo baya ni kwamba uharibifu wa papai hauishii hapo. Ikiwa inatumiwa kwa idadi kubwa, uwepo wa beta carotene kwenye papai inaweza kusababisha kubadilika kwa ngozi, inayojulikana kama carotenemia. Hii ni hali ambayo macho yako, miguu na mitende hugeuka manjano, kana kwamba unashambuliwa na homa ya manjano.
Papain - enzyme iliyopo kwenye papai ni mzio wenye nguvu. Kwa hivyo, ulaji mwingi wa papai unaweza kusababisha shida anuwai za kupumua kama ugumu wa kupumua, kupumua, msongamano wa kila wakati wa vifungu vya pua, homa ya homa na pumu.
Papai pia ni hatari kwa sababu ya idadi kubwa ya vitamini C iliyo ndani. Vitamini hii inalinda dhidi ya saratani, shinikizo la damu, shida ya mishipa na hata kuzuia kuzeeka mapema. Walakini, tafiti zinaonyesha kuwa kipimo kinachozidi cha vitamini hii inaweza kuwa na sumu na kuchangia malezi ya mawe ya figo.
Kula mpapai mwingi kunaweza kuathiri vibaya mfumo wako wa utumbo. Hii, kwa upande wake, itasababisha tumbo kukasirika, ambayo inajulikana na maumivu ya tumbo, tumbo la tumbo, uvimbe, tumbo na kichefuchefu.
Uchunguzi pia unaonyesha kuwa papain aliye katika papai ana uwezo wa kuchochea kukonda kwa damu. Kwa hivyo, ikiwa unachukua vidonda vya damu au vizuia vimelea kama vile aspirini, zungumza na daktari wako kabla ya kula papai ili kuzuia athari.
Ikiwa umefanyiwa upasuaji, inashauriwa uepuke tunda hili tena kwa wiki chache baadaye kwa sababu ya asili yake ya kuzuia damu.
Watu ambao wanakabiliwa na shida ya moyo wanapaswa kuepuka kutumia papai tena kwa sababu ya papain. Inajulikana kusababisha shida ya moyo na mishipa.
Kama matunda mengine yote ya nyuzi, papai sio salama ikitumiwa kwa wingi wakati wa kuharisha. Inazidisha hali hiyo zaidi na inaweza kusababisha upungufu wa maji mwilini.
Hapana, wacha tusihitimishe kuwa papai ni tunda lenye madhara. Kwa kweli ni zawadi nzuri kutoka kwa Mama Asili ambayo inaweza kutuletea raha kubwa. Kwa muda mrefu, kwa kweli, hutumiwa kwa busara.
Ilipendekeza:
Kuwa Mwangalifu! Teflon Inaweza Kuwa Hatari Kwa Afya
Wanasayansi wanadai kuwa vifaa vya GenX katika utengenezaji wa Teflon vinaweza kusababisha saratani. Uzalishaji wa Teflon na kampuni ya Ufaransa ya DuPont ina vifaa vya GenX, ambavyo vinaweza kuwa hatari kwa afya ya binadamu. Katika masomo ya maabara ya wanyama, vifaa vya GenX vimeonyeshwa kusababisha saratani, ugumba, ini na ugonjwa wa figo.
Je, Rangi Ya Yai Inaweza Kuwa Hatari? Hapa Kuna Utafiti Unaonyesha
Katika miaka ya hivi karibuni, soko linaweza kuonekana anuwai kubwa rangi za mayai , lakini ni salama gani kwa afya yetu, inaonyesha utafiti na Nova TV, ambayo ilifanywa kwa pamoja na Watumiaji Wanaohusika. Watumiaji wengi katika nchi yetu wana wasiwasi juu ya yaliyomo ya E katika bidhaa, lakini Watumiaji wanaofanya kazi wanasema kwamba E, kama E-102, E-110, E-122, E-131 na E-133 zina rangi zote kwenye soko na wako salama kabisa.
Lemoni Inaweza Kuwa Hatari Kwa Afya Yako! Angalia Kwanini
Wengi wetu tunachukulia limao kuwa neema kwa afya yetu, ngozi na nywele. Kweli, hiyo ni kweli, lakini wakati huo huo inakuja na athari kadhaa. Ikiwa utatumia maji mabichi ya limao kwa idadi kubwa kwa siku moja, uwezekano wa kuwa na tumbo linalokasirika ni kubwa sana.
Hapa Kuna Vyakula Hatari Ambavyo Vinapaswa Kuwa Kwenye Menyu Yetu
Mtu hawezi kujua kwa hakika ni vyakula gani vina hatari na ambavyo sio. Miongozo na mapendekezo ya bidhaa za kibinafsi, viungo na mimea hubadilika kila wakati kulingana na utafiti mpya. Hata wataalam sasa wamechanganyikiwa katika ushauri wao kwetu wakati wanapendekeza nini cha kula na nini.
Nyama Nyekundu Inaweza Kuwa Hatari Kwa Afya
Matumizi ya kawaida ya nyama nyekundu iliyokaangwa au iliyokaangwa, haswa nyama ya nguruwe na bacon, huongeza hatari ya saratani ya kibofu cha mkojo, waonya watafiti katika Kituo cha Saratani katika Chuo Kikuu cha Texas. "Inajulikana kuwa matibabu ya joto ya nyama kwenye joto kali hutoa amini ya heterocyclic ambayo husababisha saratani.
