2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Wengi wetu tunachukulia limao kuwa neema kwa afya yetu, ngozi na nywele. Kweli, hiyo ni kweli, lakini wakati huo huo inakuja na athari kadhaa. Ikiwa utatumia maji mabichi ya limao kwa idadi kubwa kwa siku moja, uwezekano wa kuwa na tumbo linalokasirika ni kubwa sana.
Mwili wetu hauwezi kuchimba kila kitu mara moja, ndiyo sababu huiweka tumbo tindikali sana kwa muda mrefu. Kwa hivyo, utando wa njia ya kumeng'enya huwashwa, na kusababisha maumivu ya tumbo.
Ugonjwa wa reflux ya gastroesophageal hujulikana kama asidi ya asidi. Limau ni moja wapo ya vyakula vinavyohusika nayo. Yaliyomo kwenye tindikali yanaweza kudhoofisha sphincter ya chini ya umio (misuli inayotenganisha tumbo na umio), huchochea utengenezaji wa tindikali ndani ya tumbo na inakera utando wa ndani tayari wa umio.
Dalili zingine ni kichefuchefu, kutapika tena, kutapika, maumivu ya kifua, koo na zaidi. Matumizi mengi ya limao yanaweza kufanya mazingira ndani ya tumbo lako kuwa tindikali, ambayo haifai kwa sababu inakera utando wa mucous. Kama matokeo, zinaweza kutoka kwa vidonda kali hadi kali.
Athari nyingine ya matunda haya ni kwamba inasaidia malezi ya mawe kwenye figo na kibofu cha nyongo. Matumizi mengi ya limao yanaweza kusababisha mfumo wetu wa mmeng'enyo kunyonya chuma kwa kiwango kisicho cha kawaida. Kwa hivyo, kiwango cha chuma kilichokusanywa katika mwili wetu kinakuwa juu sana kuliko kiwango halisi kinachohitajika na mwili wetu. Mkusanyiko huu mkubwa wa chuma mwishowe unaweza kusababisha shida kama vile hemochromatosis au overload ya chuma.
Asili ya limao inahusishwa na kiwango cha juu cha vitamini C. Ingawa vitamini hii ni muhimu kwa mwili wetu, hufanya matunda kuwa diuretic asili. Madhara ya limao katika suala hili ni kwamba inaweza kuongeza hamu yako ya kukojoa.
Uchunguzi unaonyesha kuwa limao inaweza kuwa moja ya sababu za kawaida za migraines au maumivu ya kichwa. Inayo kiwango kikubwa cha asidi ya amino iitwayo tyramine, ambayo ghafla huchochea mtiririko wa damu kwenye ubongo wetu. Hii inasababisha dalili kama vile migraine ya papo hapo au maumivu ya kichwa ya aina ya mvutano.
Kula ndimu mbichi au kunywa maji ya limao moja kwa moja kunaweza kudhuru meno yako. Asidi ya citric na asidi ascorbic, ambazo ziko kwenye matunda, zinajulikana kusababisha uharibifu mkubwa kwa enamel ya jino. Hii inaweza kusababisha shida kama vile kuoza kwa meno, kubadilika kwa meno, upotezaji wa tishu za meno na mashimo.
Tunatumia pia maji ya limao kwenye ngozi kwa sababu tofauti za urembo. Lakini hakikisha usitumie sana, kwani hii inaweza kusababisha kuchoma kali kwa ngozi. Kutumia maji ya limao katika safisha nywele nyumbani ni wazo nzuri.
Lakini unapaswa kukumbuka kuwa matumizi yake mara nyingi ni mabaya kwa afya ya nywele zako. Juisi hii inaweza kukausha kichwa, na kufanya nywele zako kudhoofika kwa ndani. Kwa maneno mengine, nywele zako zitakuwa mbaya sana na zinaanza kuanguka kwa kiwango cha kutisha.
Ilipendekeza:
Kuwa Mwangalifu! Teflon Inaweza Kuwa Hatari Kwa Afya
Wanasayansi wanadai kuwa vifaa vya GenX katika utengenezaji wa Teflon vinaweza kusababisha saratani. Uzalishaji wa Teflon na kampuni ya Ufaransa ya DuPont ina vifaa vya GenX, ambavyo vinaweza kuwa hatari kwa afya ya binadamu. Katika masomo ya maabara ya wanyama, vifaa vya GenX vimeonyeshwa kusababisha saratani, ugumba, ini na ugonjwa wa figo.
Papaya Inaweza Kuwa Hatari Sana Kwa Wanawake! Hapa Kuna Shida Husababisha
Papai ya manjano laini na yenye juisi ni chakula kizuri chenye virutubisho vingi. Kalori kidogo na mafuta, ni chanzo cha kushangaza cha nyuzi za lishe. Papai wa ukubwa wa kati atakupa kiasi kikubwa cha vitamini C / hata zaidi ya ilivyopendekezwa /.
Nyama Nyekundu Inaweza Kuwa Hatari Kwa Afya
Matumizi ya kawaida ya nyama nyekundu iliyokaangwa au iliyokaangwa, haswa nyama ya nguruwe na bacon, huongeza hatari ya saratani ya kibofu cha mkojo, waonya watafiti katika Kituo cha Saratani katika Chuo Kikuu cha Texas. "Inajulikana kuwa matibabu ya joto ya nyama kwenye joto kali hutoa amini ya heterocyclic ambayo husababisha saratani.
Zabibu Zinaweza Kuwa Hatari! Angalia Kwanini Unapaswa Kuwa Mwangalifu Nayo
Berries haya ya juisi ni moja ya vitafunio vya kupendeza zaidi, vya kujaza na vyepesi ambavyo utapata. Bila shaka, zabibu zina faida nyingi za kiafya kwa mwili wetu, lakini kuna upande wa giza ambao watuhumiwa wachache. Mzio kwa zabibu ni hali adimu, lakini ni shida kubwa zaidi ambayo matunda haya yanaweza kusababisha.
Gome La Maua Haya Mazuri Ni Muujiza Kwa Afya! Angalia Kwanini
Je! Unavutiwa na maua mazuri yenye harufu nzuri ya magnolia? Na unajua kwamba gome la mti lina faida nyingi kiafya? Kuanzia kutibu kuvimba hadi kudhibiti shinikizo la damu, gome hili linaweza kukusaidia kwa njia kadhaa. Magnolia ni mimea ya zamani ya Wachina inayotumiwa kwa karne nyingi kutibu magonjwa anuwai.
