2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Faida za kahawa zinajulikana sana kwetu kutoka kwa kila aina ya kampeni za kuitangaza. Kuamka kwa urahisi na sauti ni chache tu kati yao. Lakini hebu tujiulize ikiwa kila kahawa kwenye soko ni muhimu.
Kikombe cha kahawa mpya iliyotengenezwa na maziwa ni njia bora ya kuongeza sauti. Harufu yake huchochea usiri wastani wa serotonini - homoni ya furaha, na dawamfadhaiko. Matokeo ya matumizi ya wastani ni dhahiri - mhemko na uchangamfu.
Lakini vipi kuhusu kahawa ya papo hapo?
Yaliyomo ya maharagwe yake ya kahawa ni ndogo - karibu 15%. Na ubora huwa unatia shaka, kwani wakulima wengi wa maharagwe ya kahawa huuza maharagwe "mabaya" kwa wakulima wa kahawa wa papo hapo.
Kwa upande mwingine, katika utengenezaji wa kahawa ya papo hapo, aina ya Robusta hutumiwa, sio Arabica bora. Hii inapunguza gharama hadi mara 10, wakati robusta ina kafeini zaidi - yaani. inaruhusu kahawa kidogo kutumika.
Katika uzalishaji wa maharagwe ya kahawa, wanakabiliwa na kukaanga na kusaga kwa chembe zenye saizi ya 1.5-2 mm. Hii inafuatwa na masaa machache katika maji ya moto kwa shinikizo la anga 15. Dondoo iliyosababishwa ilipozwa, kuchujwa na kukaushwa na hewa moto, na mwishowe ikapozwa kuwa poda.
Na kwa kuwa kuna kahawa 15% tu, kahawa iliyobaki ni rangi na ladha. Kwa upande mwingine, kafeini iliyo ndani haina uhusiano wowote na hiyo katika kahawa safi.
Kwa sababu imepitia hatua kadhaa za usindikaji, kafeini katika kahawa ya papo hapo hutolewa kutoka kwa mwili kwa masaa 10, na athari ya toniki hudumu masaa 2-3 tu. Kwa hivyo kupindukia kwa kafeini, ambayo ni hatari kwa afya.
Vifurushi 3in1
Kahawa ya papo hapo 3in1 inapendelewa na watu wengi kwa sababu ina athari dhaifu na haina athari ya kahawa halisi. Walakini, mali hizi za "mchanganyiko mzuri usiotarajiwa" ni kwa sababu ya yaliyomo chini ya kafeini. Imetengenezwa haswa kutoka kwa sukari, sukari ya sukari, mafuta ya mboga, kahawa ya haraka na protini ya maziwa.
Pakiti ndogo za kahawa ya papo hapo pia zina kiwango cha juu cha E hatari. 100 g tu ina kcal 418, 1.7 g ya protini, 77.3 g ya wanga na 12.8 g ya mafuta.
Uzalishaji wa kahawa kwenye pakiti ni sawa na kahawa ya papo hapo, lakini mwishowe bidhaa zote zilizoorodheshwa zinaongezwa kwake. Kwa hivyo, inakuwa mbali sana na kahawa ya kawaida na ya kunukia.
Ilipendekeza:
Mchele Wa Papo Hapo - Tunahitaji Kujua Nini?
Aina anuwai ya mchele inaweza kuonekana kuwa kubwa sana - mchele mweupe, mchele wa kahawia, mchele wa blanched, mchele wa Basmati, mchele wa jasmine, nk. Kile usichokijua, hata hivyo, ni kwamba mtandao wetu wa kibiashara pia hutoa mchele wa papo hapo .
Kahawa Ya Papo Hapo - Kwa Au Dhidi Yake
Kahawa ya papo hapo sio bidhaa ambayo inapaswa kutumika kila siku, kulingana na utafiti wa hivi karibuni wa matibabu. Kuamua ikiwa ni nzuri au sumu kwetu, ni muhimu kuacha matone kadhaa ya iodini kwenye kinywaji na ikiwa inageuka tinge ya hudhurungi, inamaanisha kuwa kuna uchafu na viongeza ambavyo vina hatari kwa afya yetu.
Kahawa Kwenye Sufuria - Ni Muhimu Zaidi Kuliko Papo Hapo
Kahawa iliyotengenezwa kwenye sufuria ni muhimu zaidi kuliko kahawa ya haraka, wataalam wanaelezea. Sababu kuu ya hii ni kwamba kahawa iliyotengenezwa ina madini zaidi, haswa manganese na magnesiamu, idadi kubwa ya vitamini B3, pamoja na mali kali za antioxidant.
Madhara Ya Supu Za Papo Hapo
Haijalishi jinsi familia zenye kula zinafurahi na kuridhika supu za papo hapo ya matangazo ya Runinga, ujue kuwa wote ni waigizaji tu wanaoshiriki kwenye video za kulipwa. Chochote wataalam wa utangazaji wanakuambia, jambo moja ni hakika - supu za papo hapo hakuna chochote kinachofaa.
Kahawa Ya Papo Hapo Ina Umri Wa Miaka 109
Kahawa ya papo hapo ni ya zamani kuliko vile watu wengi wanavyofikiria. Ilionekana mnamo 1901, wakati mvumbuzi wa Amerika wa asili ya Kijapani Satori Kato alipobadilisha teknolojia yake kwa chai ya papo hapo kwa kahawa. Aliiuza kwa kampuni ya Amerika, ambayo ilisambaza kahawa ya papo hapo ulimwenguni.
