2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Aina anuwai ya mchele inaweza kuonekana kuwa kubwa sana - mchele mweupe, mchele wa kahawia, mchele wa blanched, mchele wa Basmati, mchele wa jasmine, nk. Kile usichokijua, hata hivyo, ni kwamba mtandao wetu wa kibiashara pia hutoa mchele wa papo hapo.
Ni nini, ni faida gani na haileti madhara yoyote kwa afya yetu?
Tofauti na aina za kawaida za mchele, ambao wakati wake wa kupika unaweza kutofautiana kutoka kama dakika 15 hadi 30, maandalizi ya mchele wa papo hapo inachukua dakika 1 hadi 7. Hii ni kwa sababu ya kupikwa kabla na kisha kukaushwa. Imekamilika. Kulingana na chapa na ufungaji wa mchele, unaweza kuiweka moja kwa moja kwenye microwave yako au kuchemsha, kupika, nk.
Kukausha mchele wa papo hapo Walakini, hufanywa kupitia mchakato wa upungufu wa maji mwilini, wakati ambapo lishe nyingi ya lishe hupotea. Kwa upande mmoja, hii haifanyi kuwa ya hali ya juu kama mchele wa kawaida, lakini kwa upande mwingine - ni kalori ya chini sana. Ikiwa hii ni pamoja na au ni minus, unaweza kujiamulia.
Iwe ni kahawia au mchele mweupe wa papo hapo, kwa ubaya wake tunaweza kusema kuwa mara nyingi wakati wa mchakato wa kutokomeza maji mwilini nafaka huvunjika na kupoteza uadilifu. Tunaongeza ukweli kwamba ni ghali zaidi.
Kwa njia yoyote, ni vizuri kuwa na nyumba mchele wa papo hapokwa sababu mara nyingi hufanyika kuwa hauna wakati wa kutosha kuandaa chakula chenye afya. Umezuiliwa kazini au ghafla wageni wamekuja.
Mchele wa papo hapo ni suluhisho nzuri kwa visa kama hivyo, kwa sababu kampuni nyingi ambazo zinaihakikishia kuwa itakuwa tayari kwa dakika 3. Kwa njia hii utapata sahani nzuri ya upande ambayo inafaa karibu kozi yoyote kuu.
Mchele wa papo hapo unafaa sana na ikiwa umeamua kujiingiza katika kambi. Iwe una mchele wa papo hapo kwenye hema, kambi au msafara, ni muhimu kwa sababu utaweza kutumia wakati mdogo kuandaa chakula chako, wakati utakuwa na wakati mwingi wa kufurahiya asili inayokuzunguka.
Na ikiwa wewe ni shabiki wa mapishi ya jadi na mchele, angalia mapishi yetu tunayopenda kwa saladi za mchele, kuku ladha na mchele, na kwa dessert tunatoa maziwa na mchele.
Ilipendekeza:
Je! Kahawa Ya Papo Hapo Na Mifuko Ya 3in1 Hudhuru?
Faida za kahawa zinajulikana sana kwetu kutoka kwa kila aina ya kampeni za kuitangaza. Kuamka kwa urahisi na sauti ni chache tu kati yao. Lakini hebu tujiulize ikiwa kila kahawa kwenye soko ni muhimu. Kikombe cha kahawa mpya iliyotengenezwa na maziwa ni njia bora ya kuongeza sauti.
Kahawa Ya Papo Hapo - Kwa Au Dhidi Yake
Kahawa ya papo hapo sio bidhaa ambayo inapaswa kutumika kila siku, kulingana na utafiti wa hivi karibuni wa matibabu. Kuamua ikiwa ni nzuri au sumu kwetu, ni muhimu kuacha matone kadhaa ya iodini kwenye kinywaji na ikiwa inageuka tinge ya hudhurungi, inamaanisha kuwa kuna uchafu na viongeza ambavyo vina hatari kwa afya yetu.
Kahawa Kwenye Sufuria - Ni Muhimu Zaidi Kuliko Papo Hapo
Kahawa iliyotengenezwa kwenye sufuria ni muhimu zaidi kuliko kahawa ya haraka, wataalam wanaelezea. Sababu kuu ya hii ni kwamba kahawa iliyotengenezwa ina madini zaidi, haswa manganese na magnesiamu, idadi kubwa ya vitamini B3, pamoja na mali kali za antioxidant.
Madhara Ya Supu Za Papo Hapo
Haijalishi jinsi familia zenye kula zinafurahi na kuridhika supu za papo hapo ya matangazo ya Runinga, ujue kuwa wote ni waigizaji tu wanaoshiriki kwenye video za kulipwa. Chochote wataalam wa utangazaji wanakuambia, jambo moja ni hakika - supu za papo hapo hakuna chochote kinachofaa.
Spaghetti Ya Papo Hapo Ya Maggie Imepigwa Marufuku Nchini India
Mdhibiti wa chakula wa India ametoa agizo la kupiga marufuku uuzaji wa tambi ya Nestle papo hapo kutoka kwa safu ya Maggi Instant Noodles. Marufuku hayo yalifanywa baada ya majaribio kadhaa katika majimbo anuwai ya nchi, ambayo viungo vikali vilipatikana ndani yao, pamoja na yaliyomo juu ya risasi.
