2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Inaonekana ya kushangaza sana na ya kipuuzi, lakini ni ukweli. Jibini ni bidhaa ambayo unapoitumia, daima unataka zaidi na zaidi. Jibini inaweza kuliwa na chochote na kuweka vitu vingi.
Kwa mfano, pizza ni nini bila jibini? Kweli, sio tu pizza, na pizza kitamu kweli ina aina zaidi ya moja ya jibini. Kwa kuongeza, jibini huenda vizuri na nyanya, viazi, mayai, na hata hutumiwa katika keki nyingi na mikate.
Walakini, ikiwa kila wakati unakula jibini asubuhi, adhuhuri na jioni, labda ni wakati wa kufikiria. Uraibu wa jibini ni kwa sababu ya kasiniti iliyomo. Ili kupata 500 g ya jibini, angalau lita 5 za maziwa zinahitajika, kwa hivyo maziwa yenyewe hayana enzyme hii kama jibini.
Na sio tu juu ya maziwa ya ng'ombe na jibini yaliyotengenezwa kutoka kwake. Kwa sababu ya kasino ya enzyme, watu wengine ni kweli addicted na jibinikama vile walevi ni pombe. Watu wengine hata huita jibini dawa ya kulevya kwa sababu ya ulevi ambao unaweza kuupata.
Walakini, sisi sote tunajua jinsi maziwa na jibini zinavyofaa kwa mifupa, meno na mwili wetu kwa ujumla. Watoto wadogo wanashauriwa kula jibinikuwa na afya na ukuaji wao mzuri. Lakini kwa kweli, ikiwa mtu anakua mraibu wa kasini kwenye jibini, lazima awe mwangalifu sana na apunguze matumizi ya jibini ili kukabiliana na uraibu huu.
Hakuna haja ya kuacha kabisa kula jibini, tunahitaji tu kujizuia na sio kuizidi. Walakini, huwezi kula jibini tu, kwa sababu angalau sio muhimu, lakini madaktari wengi wanapendekeza sio kuacha kabisa matumizi ya jibini. Habari njema ni kwamba ni bora kula jibini kwa idadi kubwa kuliko kutokula kabisa. Walakini, hii ni kwa dhana kwamba unakula jibini halisi na safi, sio bidhaa bandia.
Kwa hivyo kula pizza wastani na kaanga za Kifaransa na jibini na ufurahie. Ingawa wengine huita jibini madawa ya kulevya, hayawezi kutuua au kutugonjwa kihalisi.
Katika hali mbaya zaidi, tumbo hukasirika ambayo unaweza kupata kupita kiasi na jibini, zitakufanya uweke stika kwenye kinywa chako wakati mwingine sahani ya jibini itaonekana mbele yako.
Ilipendekeza:
Dk. Baykova: Hapa Kuna Jinsi Ya Kutambua Jibini Halisi
Jibini kwenye soko la Kibulgaria ni salama kwa matumizi. Kuna shida zingine zinazohusiana na ubora wake, lakini tunashughulikia uboreshaji wake, alisema Dk Alexandra Borisova kutoka Wakala wa Usalama wa Chakula wa Bulgaria kwenye BTV. Wakati wa kuonekana kwake kwa wageni kwenye onyesho Leo asubuhi, mkuu wa Kurugenzi ya Udhibiti wa Chakula huko BFSA, Simeon Prisadashki kutoka Chama cha Watayarishaji wa Maziwa huko Bulgaria, Profesa Donka Baikova na mwanabiolojia wa Masi Dk
Hapa Kuna Jinsi Ya Kutambua Jibini Halisi La Manjano Kwenye Duka
Kwenye soko katika nchi yetu unaweza kuona kuwa kuna anuwai kubwa ya aina tofauti za jibini. Lakini sio bidhaa zote zinaweza kuwekwa lebo jibini halisi la manjano . Hapa jinsi ya kutambua jibini halisi la manjano katika duka - tazama vidokezo muhimu katika mistari ifuatayo:
Je! Kuna Sukari Ya Ziada Kwenye Matunda Yaliyokaushwa? Hapa Kuna Jinsi Ya Kujua
Njia mbadala bora wakati tunahisi kula kitu tamu alasiri ni matunda yaliyokaushwa. Waffles na chokoleti zinaweza kubadilishwa na matunda yaliyokaushwa - tende, tini, apricots, chips za apple, nk. Katika misimu wakati hakuna matunda mengi, matunda yaliyokaushwa ni wokovu wa lishe bora.
Hapa Kuna Jinsi Ya Kushughulikia Kupata Uzito Katika Punda
Mara kwa mara kupata uzito katika punda kwa sababu ya harakati za kutosha. Kulingana na tafiti zingine, ikiwa unakaa dawati kote, hatari ya kupata uzito bila usawa ni kubwa zaidi. Kubonyeza matako husababisha mkusanyiko wa mafuta zaidi ya 50% katika eneo hili.
Uchovu Wa Chemchemi Uko Hapa! Hapa Kuna Vyakula Ambavyo Utapambana Nayo
Spring iko hapa, na kwa hiyo inakuja uchovu wa chemchemi. Kwa bahati nzuri, kula kwa afya kila wakati hutusaidia kushughulikia shida. Vyakula vilivyochaguliwa vizuri vyenye virutubishi na madini vina athari ya mwili wote. Baada ya mwisho wa miezi ya baridi, ni kawaida kuhisi uchovu, na wengine hata huanguka katika unyogovu.
