Jinsi Manukato Yanageuza Hatari Kuwa Muhimu

Video: Jinsi Manukato Yanageuza Hatari Kuwa Muhimu

Video: Jinsi Manukato Yanageuza Hatari Kuwa Muhimu
Video: FAHAMU KUHUSU WATU AMBAO HAWAWEZI KUAMBUKIZWA UKIMWI 2024, Novemba
Jinsi Manukato Yanageuza Hatari Kuwa Muhimu
Jinsi Manukato Yanageuza Hatari Kuwa Muhimu
Anonim

Matumizi sahihi ya viungo hupunguza mali hasi ya bidhaa na huongeza sifa zao nzuri.

Hii ni kweli haswa kwa bidhaa za kutengeneza gesi. Viungo vyote kwa kiwango kimoja au kingine husaidia kupunguza malezi ya gesi. Coriander na manjano huenda bora na viazi.

Mbegu za mikunde zinaambatana na jira, tangawizi, pilipili nyekundu na nyeusi na coriander. Coriander, bizari na jira huenda vizuri na kabichi.

Pia kuna manukato ambayo husaidia mwili kuboresha kazi ya utando wa mucous, ingawa utaijaza na jam au bidhaa zingine hatari.

Mdalasini, kadiamu na zafarani huongezwa kwenye maziwa ya moto. Katika mtindi - coriander, bizari, mdalasini, tangawizi, jira. Ongeza mdalasini na karafuu kwenye ice cream, na tangawizi, mdalasini, na nutmeg kwenye jam.

Viungo
Viungo

Vyakula vyenye mafuta huhitaji zafarani, tangawizi, haradali na manjano. Bidhaa zilizo na kafeini huwa mpole zaidi kwa mwili ikiwa unaongeza kadiamu.

Ni muhimu kujua jinsi ya kuchanganya bidhaa na viungo ili kuzifanya sio muhimu tu bali pia tastier. Kwa mfano, pilipili nyeusi na nyekundu, karafuu, marjoram, jira, manjano na vitunguu huenda na nyama. Marjoram, rosemary, kitamu na basil yanafaa kwa kuku na bata.

Samaki huenda na jani la bay, tangawizi, pilipili nyeupe, vitunguu, coriander, pilipili, haradali, bizari. Kwa nyama iliyochomwa, pilipili nyekundu, marjoram, nutmeg, cumin, tangawizi na pilipili nyekundu moto ni bora.

Mchezo ni kamili na pilipili tamu, nyekundu, na ragout - na tangawizi, manjano, coriander, haradali, cumin, kadiamu, nutmeg na karafuu.

Compotes na juisi za matunda huenda kikamilifu na mdalasini, karafuu, tangawizi, na keki - na tangawizi, kadiamu na anise.

Ilipendekeza: