2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Coriander ni viungo vya kunukia na ina athari za matibabu - hutuliza, ina hatua ya antimicrobial na anti-uchochezi.
Coriander ni kichocheo ambacho kina uwezo wa kusaidia mmeng'enyo bora, kuboresha hamu ya kula na sahani za ladha.
Coriander hutumiwa kama diuretiki kwa hisia inayowaka wakati wa kukojoa. Walakini, wasiliana na mtaalam kabla ya kutumia coriander kwa kusudi hili.
Ili kutibu hali hii, mbegu za coriander zimejaa maji, huchujwa na kunywa. Hii inasaidia kudhibiti shida isiyofurahi.
Chai hiyo hiyo hutumiwa kwa shida ya gesi na tumbo, na kichefuchefu na kutapika. Coriander husaidia na kuvimba kwa ngozi.
Coriander husaidia kuboresha utendaji wa ubongo na moyo, hupambana na mafadhaiko na hali ya neva. Coriander haipaswi kutumiwa vibaya.
Matumizi mengi ya viungo hivi yanaweza kusababisha shida ya kulala, kupoteza kumbukumbu, kigugumizi, shida za hedhi kwa wanawake.
Coriander huimarisha kuta za tumbo, husaidia kuchimba chakula, huathiri vyema shughuli za gonads.
Mchuzi wa Coriander hutuliza na husaidia kuondoa hali ya neva. Coriander huondoa harufu ya pombe na hupunguza mchakato wa ulevi.
Kwa kusudi hili, loweka mbegu chache za coriander kwenye divai na utafute mwisho wa kunywa. Hii inahakikisha kuwa hautakuwa na hangover asubuhi.
Ilipendekeza:
Nazi - Chanzo Cha Kitropiki Cha Afya Na Maisha
Kawaida tunahusisha nazi, maziwa ya nazi au shavings ya nazi na mikate. Lakini je! Ulijua kwamba kiganja cha nazi katika nchi za joto kinaitwa Mti wa Uzima? Na sio bure. Juisi ya nazi hutolewa kutoka kwa matunda mabichi yasiyokua. Ni ya uwazi, na ladha tamu na tamu.
Mwongozo Wa Lishe Kwa Watoto: Kula Kwa Afya Kwa Watoto
Kielelezo cha chakula kwa watoto Virutubisho vinavyohitajika kwa mtoto ni sawa na vile vya watu wazima, tofauti pekee ni kiasi. Katika miaka ya ukuaji wao, watoto wana hamu kubwa. Wanahitaji nguvu nyingi kwa sababu wanahusika katika shughuli nyingi za mwili.
Kula Na Kunywa Ndizi Kwa Maisha Marefu Na Yenye Afya
Historia ya ndizi Ndizi hutoka katika maeneo ya Indo-Malaysia kufikia mpaka Kaskazini mwa Australia. Walijulikana tu kutoka kwa uvumi katika eneo la Mediterania katika karne ya 3 KK, lakini inaaminika waliletwa Ulaya kwa mara ya kwanza katika karne ya 10.
Vidokezo Vya Juu Kutoka Kwa Dawa Ya Wachina Kwa Afya Na Maisha Marefu
Kulingana na madaktari wa Kichina wa zamani, afya inategemea kudumisha usawa kati ya yin na yang. Ni muhimu kuzingatia maisha ya kawaida, ili kuepuka kula sana, na pia kunywa. Dawa ya jadi ya Wachina inaelezea vidokezo kadhaa vya maisha marefu na yenye kuridhisha ambayo bado yanafaa leo.
Vyakula Vya Ultraviolet Kwa Afya Na Maisha Marefu
Rangi ambayo itatawala mnamo 2018 ni ultraviolet. Atakaa katika kila sehemu ya maisha yetu, pamoja na chakula. Vyakula vya Violet vimejaa vitamini na madini, ambayo huwafanya kuwa mzuri kwa afya. Kuna rundo la tafiti ambazo zinathibitisha kuwa vyakula vya rangi ya zambarau nyeusi vina sifa nzuri.
