2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Aloe vera ni kati ya mimea maarufu zaidi, inayojulikana kwa faida zake za kiafya na inaweza kupunguza magonjwa kadhaa. Walakini, watu hufafanua sio mmea lakini kama chakula bora.
Kweli, katika mistari ifuatayo tutaangalia mali ya Aloe Vera kama mmea mzuri. Yeye ni mzaliwa wa nchi za Kiarabu na ametumika kwa miongo kadhaa kutibu magonjwa anuwai.
Faida za kiafya za aloe vera ni nyingi kwa sababu mmea una utajiri wa kalsiamu, magnesiamu, asidi ya folic, antioxidants na madini mengine kadhaa na vitamini.
Faida za lishe kwa shida za tumbo
Uchunguzi unaonyesha kuwa Aloe vera husaidia na ikiwa kuna shida ya tumbo na shida ya kumengenya. Bidhaa nyingi tunazotumia husababisha shida kama vile kiungulia, uchochezi na shida zingine.
Jukumu la mmea wa miujiza hapa umeonyeshwa katika mali zake za alkizali, ambazo zinaonekana kama kupinga asidi na kurejesha usawa wa pH wa mfumo wa mmeng'enyo.
Enzymes zilizomo kwenye mmea husaidia kuvunja sukari na mafuta. Aloe vera husaidia kupunguza hatari ya vidonda vya tumbo.
Utafiti mmoja uligundua kuwa enzymes zinazohusika pia husaidia katika kunyonya virutubisho. Ziko nyuma ya mali ya kupambana na uchochezi ya mmea.
Shida nyingine ambayo mmea unaweza kutatua ni kuvimbiwa. Kwa kuwa ina juisi ya kutosha, michakato katika mimea ya matumbo itafanyika bila shida yoyote.
Aloe vera pia huimarisha kinga. Vitu vinavyopatikana na majani ya mmea hupambana na shida kadhaa za ngozi. Kwa sababu hii, mmea mara nyingi hupendekezwa kwa chunusi, ngozi yenye shida na aina zingine za usumbufu wa aina hii.
Tahadhari
Wataalam wanapendekeza tahadhari wakati wa kuteketeza mmea, kwa sababu pia ina sumu. Mmoja wao hujulikana kama aloin na husababisha maumivu ya tumbo, udhaifu wa misuli, kuhara na tumbo la tumbo.
Kwa kweli, bidhaa nyingi za aloe zimepitia mitihani na michakato kadhaa ya kuondoa sumu. Hawana madhara.
Ilipendekeza:
Usile Mkate Wote Ikiwa Una Shida Ya Tumbo
Kwa watu walio na magonjwa ya njia ya utumbo, haifai kula mkate wote, ingawa inawasilishwa kama chaguo bora. Wale wanaougua ugonjwa wa gastritis na vidonda wanapaswa kula mkate mweupe, anasema Svetoslav Handjiev wa Chama cha Kibulgaria cha Utafiti wa Unene na Magonjwa Yanayoambatana, aliyenukuliwa na Darik.
Hautaamini Ni Magonjwa Ngapi Ambayo Unaweza Kuponya Na Mmea Huu
Moringa ni mti unaokua kwa kasi, wenye majani ambayo asili yake ni India na hupandwa sana katika maeneo ya kitropiki na ya kitropiki kote Asia, Afrika na Amerika Kusini. Majani ya mti yanaweza kuongezwa kwa saladi na kutumika kutengeneza michuzi na supu.
Ujanja Ambao Utakusaidia Kufuata Lishe Kwa Mafanikio Zaidi
Kufuata lishe sio ngumu kwa watu wengine, lakini kwa wengi haiwezekani kwa sababu kadhaa. Walakini, kutumia hila chache rahisi itafanya iwe rahisi kwako kushikamana na lishe uliyochagua na matokeo hayatachelewa. Hapa ni: - Tangaza hamu yako ya kupunguza uzito mbele ya jamaa na marafiki wako wote.
Majani Ya Mmea Huu Yatasimamisha Upotezaji Wa Nywele Zako Milele
Kupoteza nywele ni suala la kutisha sana na ni moja wapo ya shida mbaya zaidi ya urembo hata kwa watoto. Sababu za upotezaji wa nywele zinaweza kuwa sababu nyingi tofauti, lakini mara nyingi ni kwa sababu ya mafadhaiko. Jambo hili ni majibu ya mwili kwa hali zenye mkazo.
Nguruwe Ya Nguruwe - Unajua Mmea Huu Muhimu?
Takwimu zinaonyesha kuwa idadi kubwa ya watu ulimwenguni hutumia mimea kwa uponyaji. Nchi yetu ni moja ya maeneo ya kwanza kwa suala la utajiri wa spishi hizi za mimea na usafirishaji wa malighafi ni muhimu. Tunafahamu mimea ya dawa ambayo tunatumia kila siku katika chakula na dawa za kiasili.
