2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Wakati wa siku baridi za baridi chai ya chamomile ni moja ya vinywaji pendwa. Kinywaji cha jadi ni muhimu sana na kinakabiliana na magonjwa zaidi ya 15.
Chamomile ina bei ya chini, ni rahisi kupata na huponya karibu kila mtu - hii inafanya kuwa kamili kwa mashabiki wa dawa mbadala. Kwa njia ya chai wazi, inaweza kusaidia katika shida kadhaa za matibabu.
Kiwanja kinachofanya kazi ndani yake - bisabolol, inawajibika kwa mali yake ya faida. Inayo athari ya kutuliza, ya kupambana na uchochezi na antimicrobial, pamoja na anti-stress.
Kwa chai, chamomile inaweza kupatikana katika maduka ya dawa na duka za kikaboni. Inapatikana kama maua kavu, infusion, kiini kioevu, mafuta muhimu, tinctures, na pia mafuta na bidhaa za urembo. Pakiti za chai za Chamomile ni moja wapo ya kawaida na ya bei rahisi. Unaweza pia kuchukua chamomile yako unayopenda mwenyewe na kukausha nyumbani.
Katika miaka ya hivi karibuni, chai ya chamomile imetangazwa kuwa siri ya maisha marefu, kwani inahusishwa na hatari ya chini ya 29% ya kifo cha mapema. Inapambana na shida za kisasa na shida za mafadhaiko.
Kwa hivyo, usichelewesha na joto maji leo na ongeza vijiko 2 vya maua kavu kutoka camomile au vijiko 4 rangi safi. Ni vizuri maji kuwa moto, lakini hayachemki. Mimina maua, weka kifuniko na subiri kwa dakika 5.
Mbali na kuongeza kinga, chai ya chamomile inaweza kutumika kama dawa kulingana na hali na shida maalum. Inaweza kutumika kama kinywaji na nje - kwa njia ya compress.
Tafuta dondoo, tincture, cream au marashi kutoka au na chamomile kwenye duka la karibu na hautakosea. Chamomile hutumiwa kutibu maumivu ya tumbo, kukosa usingizi, migraines, ugonjwa wa haja kubwa, ugonjwa wa kabla ya hedhi (PMS) na maumivu ya hedhi, psoriasis, kuchoma na abrasions, miduara ya giza chini ya macho, vidonda na kupunguzwa, bawasiri, mikunjo, uvimbe na mba.
Ilipendekeza:
Zuia Magonjwa Na Asali Ya Dhahabu
Kwa matibabu ya homa Ayurveda inapendekeza mchanganyiko wa asali na manjano. Mchanganyiko huu unaoitwa asali ya dhahabu una mali ya kupambana na uchochezi, kwa kuongeza itaongeza ulinzi wa mwili. Dawa yoyote utakayochukua, hakika itakuwa na athari mbaya kwenye microflora ya matumbo - lakini mchanganyiko wa asali na manjano hautakuumiza kwa njia yoyote.
Kusahau Chai Na Kahawa Ikiwa Una Magonjwa Haya
Hakuna mtu yeyote ambaye hajasikia pendekezo kwamba ni vizuri kunywa vinywaji moto kwa homa. Husaidia kupona kutokana na mafua na magonjwa ya virusi kwa sababu hukuhifadhi joto, kukusaidia kutoa jasho, na mwili wako kupata joto la kawaida, na kutuliza koo na kusaidia kusafisha njia za hewa.
Chai Ya Violet Kwa Homa Na Homa
Zambarau mwitu zinajulikana kwa wapenzi wa maumbile kama maua mazuri na yenye harufu nzuri. Kwa kuongezea, spishi zingine za zambarau mwitu zimetumika tangu nyakati za zamani kama mimea dhidi ya magonjwa mengi. Hasa katika dawa zetu za kitamaduni zinatambuliwa mali ya uponyaji ya Zambarau ya tricolor (Viola tricolor) na Msitu wenye rangi ya zambarau (Viola odorata).
Vyakula Vya Kusahau Wakati Wa Baridi
Wakati wa msimu wa baridi, shughuli za mwili wetu hubadilika. Mfumo wetu wa kinga hudhoofisha, kimetaboliki hupungua na hatua ya kazi za homoni. Mazoezi yetu ya mwili hupungua, kwa hivyo matumizi ya nishati hupungua. Kama matokeo ya siku fupi, uzalishaji wa melatonin hupungua na hii inathiri mhemko wetu.
Kwa Vyakula Hivi Vya Joto Hautakuwa Baridi Wakati Huu Wa Baridi
Kila msimu huja na haiba yake mwenyewe, lakini siku za baridi watu wengi hupata usumbufu na kuugua kwa urahisi. Ni muhimu unapojisikia mgonjwa kujua ni vyakula gani vinavyoweza kukusaidia kuimarisha kinga yako na kukupa joto. Katika mistari ifuatayo tunawasilisha vyakula vya joto na ambayo huwezi kuwa baridi hii majira ya baridi .
