2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Unga iliyotiwa mafuta inaweza kunyonya na kutoa vitu vyenye sumu, slag, hupunguza kiwango cha cholesterol ya damu, huondoa aina nyingi za minyoo, kuvu na virusi. Lin ina athari nzuri juu ya udhibiti wa kimetaboliki ya lipid.
Lin ni muhimu katika:
- Kuvimba kwa utando wa njia ya kupumua ya juu;
- Shida na njia ya utumbo;
- Gastritis, colitis;
- Kidonda cha Peptic na kidonda cha duodenal;
- Magonjwa ya njia ya mkojo - pyelitis, cystitis;
- Uzito wa juu, kimetaboliki ya lipid;
- Ufanisi kwa matumizi ya kila siku ya kuzuia.
Utakaso wa matumbo:
Wiki 1: 1 tsp. unga wa kitani + 100 g mtindi au sour cream;
Wiki 2: 2 tsp. unga wa kitani + 100 g sour cream au mtindi;
Wiki 3: 3 tsp. unga wa kitani + 150 g ya sour cream au mtindi.
Ikiwa una shida kununua unga wa kitani, nunua tu laini na usaga kwenye grinder ya kahawa!
Chukua mchanganyiko huu asubuhi - badala ya kiamsha kinywa. Matumbo makubwa na madogo husafishwa kwa kamasi na mkusanyiko, vimelea, wakati mimea ya matumbo imehifadhiwa kabisa. Wakati wa utakaso ni muhimu kufuata utawala wa maji: kunywa lita 2 za maji kwa siku.
Njia hii ina athari nzuri kwa mwili wote, mara tu baada ya kuanza kwa ulaji wa unga wa kitani utahisi wepesi na nguvu ya nguvu!
Unga wa unga - hii ni bidhaa nzuri ya asili kwa afya yako na uzuri, na matokeo ni bora! Jaribu utakaso na unga wa kitani na hautajuta.
Ilipendekeza:
Kufunga Kwa Pasaka - Utakaso Wa Mwili Na Roho
Kufunga sio kutoa chakula cha raha tu kwa utaratibu utakaso wa mwili . Kufunga kwa mwili au kile kinachoitwa kufunga , ambayo tunaweka mwili wetu chini yake, inahusiana moja kwa moja na kufunga kwa kiroho kwa njia ambayo tunajaribu kumpendeza Mungu.
Vyakula Na Athari Ya Utakaso Kwa Mwili
Tunapozungumzia utakaso wa mwili kutoka sumu hatari , chakula ni dawa bora kabisa. Utastaajabu utakapojifunza mengi ya vipendwa vyako vyakula husafisha viungo vya kuondoa sumu katika mwili wa mwanadamu kama ini, matumbo, figo na ngozi. Jilinde na athari mbaya za uchafuzi wa mazingira, moshi wa sigara wa sigara na sumu zingine kwa kula matunda, mboga, karanga, mafuta na mikunde.
Utakaso Wa Mwili Na Njaa
Jambo kuu ambalo hujaza mwili wetu na sumu na sumu ni chakula. Bila kufikiria juu ya matokeo, tunajaza tumbo kila siku na bidhaa hatari. Kwa kuwa hakuna hata mmoja wetu anayeweza kubadilisha kabisa lishe yetu, njia pekee ya kusafisha mwili wa sumu na sumu ni njaa.
Chakula Rahisi Na Kitani Na Mtindi Kwa Utakaso
Kuna kweli majaribu mengi ya kupendeza kwenye meza wakati wa likizo ya Desemba. Karibu kila mwaka kuna wakati wakati kila kukicha kunapendekeza tuache kula, lakini wazo linapita. Ni kiasi gani, ni likizo. Na ni siku moja au mbili tu baada ya Krismasi ndio tunagundua kuwa tumekula sana.
Utakaso Wa Matumbo Wa Wiki Tatu Na Kitani
Ikiwa unatembea bila shida yoyote kila siku kwa uhitaji mkubwa, basi una bahati sana. Hii inaweza kuonekana kuwa ya ujinga, lakini ni pamoja na kinyesi ndio unatoa vitu ambavyo mwili wako hauhitaji. Walakini, pia kuna watu ambao hawawezi kupokea msukumo wa kutembea kwa hitaji kubwa kwa siku kadhaa, na wakati mwingine kwa wiki nzima.
