2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Jambo kuu ambalo hujaza mwili wetu na sumu na sumu ni chakula. Bila kufikiria juu ya matokeo, tunajaza tumbo kila siku na bidhaa hatari.
Kwa kuwa hakuna hata mmoja wetu anayeweza kubadilisha kabisa lishe yetu, njia pekee ya kusafisha mwili wa sumu na sumu ni njaa.
Huna haja ya kufikia ushabiki, kwa sababu maumbile hayavumilii kupita kiasi. Inatosha kufunga kwa siku moja ya juma au angalau kupitia siku za kupakua na msaada wa matunda au mtindi.
Katika kipindi hiki, mwili hutolewa kutoka kwa kazi ya kumeng'enya chakula na kisha ina nafasi ya kuelekeza nguvu zake kuondoa sumu.
Wakati mtu ana njaa, microflora iliyooza katika mwili wake hufa na ile ya kawaida hurejeshwa pole pole. Damu huzunguka kwa kasi, lishe ya viungo vyote vya mwili ni kawaida.
Slag mwilini, pamoja na mazingira ya nje, huundwa na mkusanyiko mwingi wa protini mwilini, unyanyasaji wa mafuta ya wanyama na wanga.
Slag hujilimbikiza kwenye tishu zinazojumuisha, kwenye giligili ya seli na katika misuli dhaifu ya kufanya kazi, na pia kwenye tishu za mfupa.
Utaratibu wa mkusanyiko ni rahisi sana - nishati nyingi huvamia seli, ambayo haitumiki. Kwa hivyo, chakula cha kawaida hubadilika kuwa sumu.
Chakula kinapoacha kuingia mwilini, hula kwa gharama ya akiba ya ndani. Mfumo wa kutoa mwili huanza kufanya kazi kwa kasi kubwa na zaidi ya aina mia na hamsini za sumu hutolewa kutoka kwenye mapafu kwa kupumua peke yake. Ndio maana wenye njaa wana harufu mbaya ya kinywa.
Kufunga pia ni muhimu katika magonjwa mengine kama ugonjwa wa moyo na mishipa, shinikizo la damu, mzio, magonjwa ya mfumo wa neva, magonjwa ya ngozi na fetma.
Ilipendekeza:
Kufunga Kwa Pasaka - Utakaso Wa Mwili Na Roho
Kufunga sio kutoa chakula cha raha tu kwa utaratibu utakaso wa mwili . Kufunga kwa mwili au kile kinachoitwa kufunga , ambayo tunaweka mwili wetu chini yake, inahusiana moja kwa moja na kufunga kwa kiroho kwa njia ambayo tunajaribu kumpendeza Mungu.
Vyakula Na Athari Ya Utakaso Kwa Mwili
Tunapozungumzia utakaso wa mwili kutoka sumu hatari , chakula ni dawa bora kabisa. Utastaajabu utakapojifunza mengi ya vipendwa vyako vyakula husafisha viungo vya kuondoa sumu katika mwili wa mwanadamu kama ini, matumbo, figo na ngozi. Jilinde na athari mbaya za uchafuzi wa mazingira, moshi wa sigara wa sigara na sumu zingine kwa kula matunda, mboga, karanga, mafuta na mikunde.
Utakaso Na Ufufuaji Wa Mwili Wote Na Unga Wa Kitani
Unga iliyotiwa mafuta inaweza kunyonya na kutoa vitu vyenye sumu, slag, hupunguza kiwango cha cholesterol ya damu, huondoa aina nyingi za minyoo, kuvu na virusi. Lin ina athari nzuri juu ya udhibiti wa kimetaboliki ya lipid. Lin ni muhimu katika:
Siku Ya Njaa Ya Kupoteza Uzito Na Utakaso
Kila mtu anayejali afya yake anapaswa kujua juu ya faida za siku za njaa. Wengi wanaamini kimakosa kuwa hatua kama hizi za kuzuia zimeundwa ili kuondoa uzito kupita kiasi uliopatikana wakati wa mwaka. Siku za njaa zinakuza kupoteza uzito, lakini ikiwa unafuata lishe bora na lishe.
Utakaso Wa Mwili Wa Chemchemi
Na mwanzo wa chemchemi, hamu ya takwimu nzuri na sauti nzuri huongezeka. Ili kuonekana na kujisikia vizuri, lazima utakasa mwili. Chaji upya betri zako na uhakikishe muonekano mzuri na mzuri kwa msimu wa joto. Faida za kuondoa sumu ni nyingi.
