2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Indrisha ina mafuta muhimu, ambayo husaidia na shida nyingi za kiafya - ni nzuri katika magonjwa ya mfumo wa neva, magonjwa ya magonjwa ya wanawake, rheumatism na ugonjwa wa arthritis, magonjwa ya ngozi na zaidi.
Mafuta muhimu na majani ya mmea hupanua mishipa ya damu, kusaidia mchakato wa kumengenya, kuwa na hatua ya antiseptic.
Katika dawa ya watu wa Kibulgaria, mimea hutumiwa haswa kwa ugonjwa wa sukari, shida ya moyo na shinikizo la damu. Mmea pia unajulikana kama msaada katika kuondoa kikohozi kinachoendelea.
Ikiwa unasumbuliwa na shinikizo la damu, fanya mapishi yafuatayo na indrishe:
"Unahitaji karatasi tano za indrishe." Weka kwenye bakuli na 800 ml ya maji na uache kwenye jiko baada ya kuchemsha mchanganyiko, punguza na subiri hadi mchanganyiko ubaki 500 ml. Kisha unahitaji kuchuja kutumiwa na kunywa mara tatu kwa siku.
Ni vizuri kuchukua kama dakika 20 kabla ya chakula. Tumia decoction hii kwa mwezi, kisha pumzika tena kwa mwezi. Ikiwa ni lazima, kurudia matibabu.
Kabla ya kufanya agizo, hata hivyo, unahitaji kutembelea mtaalam ambaye atakuambia jinsi ya kutibu shinikizo la damu. Mimea pia inaweza kuwa hatari ikiwa haichukuliwi vizuri, kwa hivyo amini mtaalam wa magonjwa ya akili.
Njia nyingine nzuri ya kupunguza shinikizo la damu ni kusaidia na ugonjwa wa sukari. Inatosha kula majani mawili au matatu safi ya indrishe. Na kwa mapishi hii, inashauriwa kula mimea kabla ya kula - karibu nusu saa kabla ya kukaa mezani.
Kichocheo chetu cha hivi karibuni ni pamoja na bidhaa zaidi:
- Tengeneza mchanganyiko na 500 g ya asali, majani 20 safi ya geranium na indrishe (kutoka kwake weka majani na mabua). Kwao ongeza 100 g ya walnuts na mlozi 20 tamu zilizokandamizwa kwenye chokaa cha mbao.
Changanya vizuri na ongeza limau nne, ambazo hapo awali ulizisaga na grinder ya nyama au blender.
Ndimu huwekwa pamoja na ngozi, lakini bila mbegu. Mwishowe, 12 g ya tinth hawthorn na valerian, na 1 tbsp. poda ya mdalasini. Kutoka kwa mchanganyiko huu kula 1 tbsp. mara tatu kwa siku dakika ishirini kabla ya kula.
Ilipendekeza:
Chakula Kwa Shinikizo La Damu
Tabia mbaya za kula huchangia sana ongezeko la shinikizo la damu . Wakati mtu ana umri wa makamo shinikizo la damu ni sehemu ya asili ya mchakato wa kuzeeka, ambayo pamoja na lishe isiyofaa inaweza kusababisha athari nyingi zisizohitajika.
Vyakula Na Mimea Hii Husaidia Kwa Shinikizo La Damu
Shinikizo la damu huleta hatari ya mshtuko wa moyo au kiharusi, na labda ndio sababu ya kawaida ya kifo ulimwenguni. Kwa hivyo, ni muhimu sana kuweka shinikizo la damu ndani ya mipaka ya kawaida. Kuna njia nyingi za kupunguza shinikizo la damu - mazoezi ya mwili, kupunguza uzito, kukomesha sigara na zaidi.
Vyakula Ambavyo Hupunguza Shinikizo La Damu
Shinikizo la damu imekuwa ikizingatiwa kama ugonjwa wa wazee, lakini kwa bahati mbaya ugonjwa huu umepatikana hivi karibuni kwa vijana pia. Siku hizi, unaweza kukutana na mtu wa miaka 25 anayesumbuliwa na ugonjwa huu wa ujanja. Kwa nini ujinga, unauliza.
Vyakula 10 Bora Vya Afya Ambavyo Hupunguza Shinikizo La Damu
1. Lemoni - kulinda mishipa ya damu, kupunguza shinikizo la damu, kuhakikisha usawa wa shinikizo la damu. Kwa kuongeza, wana vitamini C nyingi na ni nzuri kwa mfumo wa moyo na mishipa. Asubuhi, glasi nusu ya maji ya limao inaweza kusaidia kutibu shinikizo la damu;
Cod Husaidia Na Shinikizo La Damu
Cod ni nzuri kwa afya kwani inaingilia kazi ya watunza bustani. Ni mimea ya kudumu inayopatikana Ulaya, Asia ya Kaskazini, Afrika Kaskazini na Australia na ni mwanachama wa familia ya rye, mtama, shayiri, shayiri, ngano na miwa. Na ingawa ni wadudu wa mchanga wa kilimo, mizizi imekuwa ya thamani zamani kwa sababu ya mali yao ya uponyaji.
