2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Mbegu za fir hukusanywa mwishoni mwa vuli, msimu wa baridi au mapema ya chemchemi. Wana athari ya analgesic, anti-uchochezi, antimicrobial, choleretic na diuretic na husaidia kwa magonjwa mengi.
Kwa mfano, wanasimamia kimetaboliki na kuboresha mzunguko wa damu.
Gargle na tincture ya mbegu za fir huponya tonsillitis sugu, angina, laryngitis, pharyngitis. Infusion hutumiwa kwa homa na hata nyumonia.
Husaidia sio tu na homa na magonjwa sugu ya kupumua, lakini pia ikiwa una ugonjwa wa figo au shida ya njia ya mkojo.
Mchuzi wa maziwa ya koni utakusaidia kuondoa udhaifu wa misuli na maumivu.
Marashi, yaliyotayarishwa kutoka kwa resini iliyojaa kutoka kwa koni, husaidia na vidonda vidogo, usaha na majipu.
Na bafu ya miguu itapunguza gout na maumivu ya pamoja. Wanasema kwamba ikiwa tunashikilia koni ya fir kati ya mitende yetu kwa dakika kumi, itatuweka huru kutoka kwa nguvu hasi na kuondoa hali mbaya.
Jamu ya koni ya fir husaidia homa, inafuata uchovu, inaimarisha kinga. Pia huongeza hemoglobini na huponya ufizi wenye magonjwa.
Jam ya koni:
Picha: Cemile Cheshlieva
Ili kuitayarisha, unahitaji glasi 10 za maji, kilo ya mbegu ndogo na kilo 1 ya sukari. Osha koni vizuri na uacha kusisitiza kwa masaa 24. Siku inayofuata kwenye bakuli lingine mimina maji juu ya sukari na chemsha hadi itafutwa kabisa. Ongeza mbegu kwenye syrup na upike. Tunakula kijiko 1 cha jam kwa siku.
Tincture ya mbegu:
Kwa hili unahitaji mbegu ndogo (iliyojaa katikati ya jarida la lita 3), lita 2 za maji, sukari kidogo. Kueneza na kuweka koni zilizooshwa vizuri kwenye mtungi. Kisha chemsha na baridi maji, ongeza sukari, mimina koni na uweke kwenye giza. Baada ya wiki 3 infusion iko tayari. Chukua kijiko 1 mara tatu kwa siku.
Ilipendekeza:
Ndio, Asali Inaweza Kuponya Hiyo Pia
Kila mtu anajua kuwa asali huleta afya. Tumezoea kuchukua dawa asilia iliyochanganywa katika chai yetu, wakati mwingine kwenye kahawa, mara nyingi kwenye kipande na siagi. Dawa ya bibi maarufu kwa karibu kila kitu ni kijiko cha asali kabla ya kulala au mapema asubuhi.
Unganisha Asali Na Vyakula Hivi Ili Kuponya Magonjwa Mabaya
Asali ni bidhaa tamu iliyopatikana kutoka kwa nectar ya maua na vinywaji vingine asili vya tamu vilivyohamishiwa kwenye mizinga ya nyuki na kusindika na nyuki. Katika uzalishaji inaweza kuwa nekta, mana na kuchanganywa. Asali ina wanga, maji, chumvi za madini, Enzymes, vitamini, vitu muhimu na vyenye resini.
Hautaamini Ni Magonjwa Ngapi Ambayo Unaweza Kuponya Na Mmea Huu
Moringa ni mti unaokua kwa kasi, wenye majani ambayo asili yake ni India na hupandwa sana katika maeneo ya kitropiki na ya kitropiki kote Asia, Afrika na Amerika Kusini. Majani ya mti yanaweza kuongezwa kwa saladi na kutumika kutengeneza michuzi na supu.
Mafuta Ya Fir - Hushinda Magonjwa Mengi Kwa Urahisi
Dondoo hii muhimu ni bidhaa rafiki ya mazingira wakati njoo hukua ambapo kuna hewa safi ya kioo, bila uchafuzi wa mazingira na moshi kutoka maeneo ya viwanda. Mafuta ya fir huficha mengi faida za kiafya na ina uwezo wa kutusaidia katika matibabu ya wengi magonjwa .
Kunywa Chai Ya Kijani Inaweza Kukukinga Na Magonjwa Haya 2
Kunywa chai ya kijani inapendekezwa wakati unataka kupoteza pauni chache, lakini kwa kuongeza kupambana na uzito kupita kiasi, zinageuka kuwa kinywaji hiki cha moto kinaweza kuzuia hatari ya magonjwa mawili mabaya. Utafiti uliofanywa na Taasisi ya Uingereza ya Ugonjwa wa Moyo na Mishipa iligundua kuwa matumizi ya chai ya kijani kibichi kila siku yanaweza kuzuia kiharusi na mshtuko wa moyo.
