2025 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 10:32
Hivi karibuni tutaweza kumaliza lishe tunayofuata, kwa matumaini kwamba tutapata sura nzuri na kupoteza pauni za ziada kutoka kwa mwili wetu. Tayari kuna njia mpya ya watu wanene kuanza kupoteza uzito na kupata sura nzuri.
Hii ni chip ambayo itaingizwa mkononi mwa mtu mzito na ambayo itaangalia mafuta kwenye damu. Kwa kuongezea, chip mpya itasaidia watu walio na shida za uzani kwa njia nyingine - wakati mmiliki wa overeats ya chip, homoni itatolewa, ambayo itaunda hisia ya shibe.
Uvumbuzi huu ni wa wanasayansi wa Uswisi, ambao wana matumaini kuwa katika miaka kumi kutakuwa na toleo mpya la chip saizi ya sarafu, ambayo itawekwa chini ya ngozi ya mkono. Chip ina jeni mbili tofauti ambazo kazi kuu ni kudhibiti hamu ya kula ndani ya mipaka ya kawaida. Wa kwanza wao hufuatilia kiwango cha mafuta katika damu ya mtu, na wakati kiwango ni cha juu sana, "anaelezea" jeni la pili, ambalo linakandamiza hamu ya kula.
Profesa Martin Fusesenger ndiye mwanzilishi wa chip hii. Ana maoni kwamba chips kama hizo zinaweza kufanywa kupigana na magonjwa mengine. Ikiwa chips zinaonekana kuwa na ufanisi wa kutosha, hivi karibuni zinaweza kuchukua nafasi ya vidonge vya kupoteza uzito ambavyo huchukuliwa mara kadhaa kwa siku.
Wanasayansi wanatumahi kuwa kifaa hiki kipya hakitakuwa na athari nyingi sana. Vipimo anuwai kwenye kikundi cha panya vilifanywa wakati wa jaribio la chip. Inageuka kuwa moja ya matoleo ya mwanzo ya kifaa hiki iliweza kutengeneza panya wanene kula vyakula vyenye mafuta kidogo na kupoteza uzito. Chip huacha kufanya kazi mara tu uzito unaporudi kwa kawaida.
Msemaji wa timu ya utafiti alikumbusha kuwa fetma ni moja wapo ya shida kubwa ulimwenguni. Inakadiriwa kuwa nchini Uingereza pekee, zaidi ya asilimia 39 ya wanawake na karibu asilimia 34 ya wanaume wana uzito kupita kiasi. Unene kupita kiasi unaweza kusababisha magonjwa mengi - shida ya moyo na mishipa, ugonjwa wa sukari, ugumba, n.k.
Kiwango kikubwa cha mafuta katika damu kinaweza kusababisha mshtuko wa moyo au kiharusi. Kulingana na WHO (Shirika la Afya Ulimwenguni), nusu ya idadi ya watu katika nchi zilizoendelea ni uzani mzito.
Chips pia zitajaribiwa kwa wanadamu kwa miaka mitatu ijayo. Ikiwa utafiti hautathibitisha athari yoyote, vidonge vitaingizwa sokoni na watu wataweza kuzinunua.
Walakini, kulingana na wataalam wa Uingereza, itakuwa ngumu kuunda chip ambayo itasaidia kupoteza uzito sana na ambayo itafanya kazi ndani yetu kwa muda mrefu.
Ilipendekeza:
Upinzani Wa Insulini Na Kupoteza Uzito! Vyakula Gani Husaidia
Upinzani wa insulini hukua unapokosa mazoezi na wakati unakula kiafya. Ikiwa mara nyingi hufikia pipi, kaanga na vyakula vingine vyenye mafuta, basi baada ya muda kuna hatari kubwa ya kupata upinzani wa insulini. Katika hali kama hizo, kupoteza uzito ni ngumu zaidi, lakini kwa lishe sahihi utafanikiwa.
Chakula Cha Majira Ya Joto Husaidia Kupoteza Uzito Kabisa
Majira ya joto ni msimu unaopenda sana ambao tunashirikiana na likizo, bahari, jua na swimsuit nzuri sana, ikifunua inaruhusiwa. Ni muhimu, haswa kwa wanawake, kuonekana kamili, kuwa na sura nzuri na kujisikia kama malkia pwani. Huu ni msimu wa lishe na lishe anuwai ambayo karibu kila mwanamke hutegemea kupoteza uzito.
Serikali Za Lishe Kwa Watu Wanene Na Wembamba
Tumeandika mara nyingi kwamba unaweza kupoteza uzito sio tu kwa njaa, lakini ikiwa unachagua vyakula sahihi. Yanafaa kwa kupoteza uzito ni samaki, bidhaa za maziwa zenye mafuta kidogo, nyama konda na mboga. Mara nyingi watu ambao wana uzito kupita kiasi basi huuliza wataalamu wa lishe ni nini vyakula vilivyokatazwa.
Mkahawa Mmoja Wa Uchi Huko Japani Umepiga Marufuku Watu Wanene Kupita Kiasi
Mgahawa wa ubunifu wa uchi utafunguliwa huko Tokyo. Sheria kali zitatumika na ni wageni wanaovutia tu wataruhusiwa. Mkahawa utafunguliwa Julai hii. Itaitwa Amrita, na wageni watakuwa na haki ya kula uchi kabisa. Kanuni kuu katika mgahawa ni kwamba watu wanene hawaruhusiwi.
Je! Matunda Husaidia Kupoteza Uzito?
Inajulikana kuwa matunda ni moja ya bidhaa kuu za kula kiafya. Ina lishe bora na imejaa vitamini, madini, antioxidants na chakula cha nyuzi.Matunda hata husaidia kupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo na ugonjwa wa sukari (aina ya 1 na 2). Walakini, zina sukari zaidi ya asili kuliko vyakula vingine vyote kama mboga.