2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Sote tunajua jinsi asali ina mali nyingi za kuimarisha. Keki za asali, kwa upande wake, pia kuna faida zingine ambazo hazibadiliki ambazo ni nzuri kujua. Nyuki huizalisha katika mizinga yao, ambayo inajumuisha nta na hutumiwa kuhifadhi asali, ambayo iko katika hali yake safi na mbaya.
Masega ya nyuki yana faida nyingi kwa afya ya binadamu. Zinastahili wote kwa kuimarisha mfumo wa kinga na kuboresha usawa wa nishati na kupata antioxidants, madini na asidi ya amino.
Nta ya nta ina asidi ya mnyororo mrefu na misombo ya kileo ambayo ni nzuri kwa mfumo wa moyo na husaidia kupunguza viwango vya cholesterol mbaya. Kwa upande mwingine, vileo hivi hurekebisha utendaji wa ini katika mkusanyiko wa mafuta mengi mwilini.
Kitendo cha antioxidant ya bidhaa hii ya asili husaidia kukabiliana na sumu hatari.
Asali, pamoja na asali na poleni ya nyuki, ina vitu vinavyoongeza kinga na kusaidia kushinda homa ya kukasirisha na maambukizo ya virusi haraka, kwa hivyo ni lazima kuiongezea kwenye orodha ya bidhaa za kuzuia kinga.
Pata jar ya asali na pai ndani. Chukua kipande kidogo na utafune kwa dakika chache, kisha uteme mabaki ya nta. Fanya hii mara 3-4 kwa siku.
Kulingana na wataalamu anuwai, kawaida kutafuna asali ni njia bora ya usafi wa kinywa na disinfection - hii husafisha meno, ufizi na kuondoa jalada lililokusanywa.
Mizio ya msimu inaweza kuwa sehemu mbaya sana katika maisha yetu ya kila siku. Asali ina athari nzuri ili kupunguza dalili zingine za kawaida - pua, macho yenye maji na kupiga chafya. Tafuna vipande vya pai kabla ya msimu wa mzio kuanza.
Ukosefu wa nishati ina athari kubwa kwa shughuli za mwili wa mwanadamu. Sifa za antibiotic za pai hii huboresha mmeng'enyo, husaidia kusafisha mishipa ya damu na kutoa nguvu kubwa.
Nta ina athari ya faida kwa vidonda au colitis, kwani inasaidia utendaji mzuri wa shughuli za gari na utumbo. Kisha kipande kilichobaki cha nta mdomoni kinapaswa kumezwa kwa uangalifu, lakini kabla ya hapo ni vizuri kushauriana na daktari.
Isipokuwa asali masega ya nyuki yana poleni zaidi ya nyuki, jeli ya kifalme na propolis.
Poleni ya nyuki ni bidhaa ya asili ya mmea ambayo ina idadi ya virutubishi na vitu vyenye kazi ambavyo huboresha toni na kuimarisha kinga yetu.
Jeli ya kifalme ina vitamini na protini nyingi na hutumika kama chakula cha nyuki kwenye mzinga. Inaimarisha mwili na inafanya kazi vizuri kwa hali ya ngozi na nywele.
Kitendo cha antibacterial na antioxidant ya propolis kusaidia homa, maambukizo na majeraha. Ina kiasi kikubwa cha mafuta muhimu na resini.
Licha ya idadi ya faida, hakikisha utumie bidhaa hizi kwa kiasi.
Pata maelezo zaidi juu ya jinsi ya kubadilisha sukari na asali na uchague moja ya mapishi ya uponyaji na asali.
Ilipendekeza:
Nini Cha Kubadilisha Asali Na
Asali ya asili ni hazina halisi ya wanga ambayo huingizwa kwa urahisi na mwili, pamoja na vitamini na madini muhimu. Mbali na ladha bora, asali pia ina dawa, kwani inasaidia kutibu magonjwa mengi. Kwa kukosekana kwa asali, unaweza kuibadilisha na aina tofauti za bidhaa zingine tamu, ambazo zingine hazina nguvu sawa ya nishati na uponyaji.
Je! Ni Kiungo Gani Kinachotumiwa Kwa Nini?
Viungo ni safi, kavu au vinginevyo vinasindika sehemu fulani za mimea ambazo zina ladha maalum na harufu na hutumiwa katika chakula. Kila viungo vinafaa zaidi kwa sahani fulani kuliko nyingine. Anise: hutumiwa katika utayarishaji wa nyama ya ng'ombe, samaki wa kuchemsha, viazi zilizokaangwa, karoti zilizopikwa, saladi za maziwa, saladi za kabichi, saladi za matunda, mkate, keki, keki na vinywaji.
Asali Ya Pyrene - Inasaidia Nini
Katani ni shrub nzuri ya kijani kibichi yenye maua maridadi, mara nyingi huwa na rangi ya waridi au nyeupe, na yenye petali kama sindano. Pia inaitwa Erica - Erica herbacea . Mara nyingi huchanganyikiwa na mmea Kaluna, ambayo ni sawa na hiyo.
Je! Hatujui Nini Juu Ya Asali?
Ladha na faida za kula asali zinaweza kusomwa sana na kila mahali. Kitamu hiki cha zamani cha asili ni afya nzuri sana na matumizi yake inaboresha utendaji wa viungo na mifumo mingi mwilini. Je! Unajua kwamba asali inatoa nguvu zaidi kuliko kahawa?
Kwa Nini Unapaswa Kula Kijiko Cha Asali Kabla Ya Kulala
Wanaita asali dawa ya dhahabu. Na hii sio ajali - watu hutumia dhidi ya homa, kuboresha kinga na afya kwa jumla. Katika Uropa kwa karne nyingi inajulikana kuwa glasi ya maziwa ya joto na kidogo asali hufanya maajabu kabla ya kulala . Shaman wa zamani wa Mexico walipendekeza kulala vizuri usiku kunywa kutumiwa kwa chamomile na kijiko cha asali.
