2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Mfungo wa Pasaka, ambao utadumu hadi Aprili 18 mwaka huu, tayari umeanza. Watu ambao wameamua kufunga mwaka huu wanapaswa kufuata lishe kali.
Kufunga kwa Pasaka kuzuia matumizi ya
vyakula vya asili ya wanyama, pamoja na kupiga marufuku nyama sio tu bali pia bidhaa za maziwa na mayai.
Mafuta na samaki ni marufuku wakati mwingi. Matumizi yao yanaruhusiwa tu kwa Matamshi - Machi 25 na Jumapili ya Palm, ambayo mwaka huu ni Aprili 5.
Bidhaa zilizoruhusiwa ni mkate, tambi, matunda, mboga, bidhaa za soya, mchele, nafaka, furaha ya Kituruki, halva na asali.
Kufunga kunazingatiwa kama vita dhidi ya dhambi, lakini katika utafiti madaktari wengi wamegundua kuwa kupumzika kwa muda kutoka kwa vyakula vya nyama kuna athari nzuri kwa mwili.
Kulingana na kanuni za kanisa, kufunga haipaswi kuwa tu na chakula, bali pia na roho. Katika kipindi hiki tunahitaji kuwa wanyenyekevu zaidi na kuwasaidia wapendwa wetu. Hatupaswi kuwa na hasira, wivu, au tamaa, wivu, au tamaa.
Mfungo wa Pasaka ni post kali kabisa iliyozingatiwa wakati wa mwaka. Inachukua siku 40 haswa na kila wakati huanza haswa wiki 7 kabla ya Pasaka.
Ni kwa sababu ya kipindi kirefu cha kujizuia kwamba kufunga huanza hatua kwa hatua. Baada ya Nyama Zagovezni, nyama pekee hutengwa kwenye menyu, lakini kwa wiki moja matumizi ya bidhaa za maziwa na mayai inaruhusiwa hadi Sirni Zavovezni.
Katika kipindi kijacho cha kufunga, chakula cha mmea tu bila mafuta yoyote hutumiwa hadi Pasaka. Ijumaa Kuu, kwa sababu siku hiyo inahusishwa na mateso ya Kristo, hakuna kitu kinacholiwa, ni maji tu yamelewa.
Ni muhimu kunywa maji zaidi wakati wa kufunga - karibu lita 2-3 kwa siku. Ikiwa una njaa, vuta harufu ya manukato kama mdalasini na karafuu. Inasemekana kuwa hii inasaidia sana kudhibiti vipindi vya njaa.
Kufunga kwa Pasaka ni kali zaidi katika kalenda ya Orthodox. Baada yake huanza mfungo wa Peter. Kufunga kwa tatu ni Mama wa Mungu, ambayo huanza Agosti 1 na hudumu hadi Agosti 15. Chapisho la mwisho ni Krismasi - kutoka Novemba 14 hadi Desemba 24.
Ilipendekeza:
Kula Afya Wakati Wa Mfungo Wa Pasaka
Kula kiafya wakati wa Kwaresima ya Pasaka ni suala muhimu sana, kwa sababu Kwaresima iko wakati mgumu sana kwa mwili - mabadiliko kutoka msimu wa baridi hadi chemchemi, wakati michakato yote ya maisha inarekebishwa. Ili sio kuumiza mwili na kufunga ili kuboresha afya, lazima tuangalie lishe katika kipindi hiki.
Mahindi Ya Nyama Ya Maharagwe Na Dengu Kwa Mfungo Wa Pasaka
Wao ni mwepesi, wenye lishe na ni kitamu sana. Zinatengenezwa kwa urahisi na haraka, ah Kufunga kwa Pasaka ni wakati wao. Lakini si kwa sababu tu nyama ya maharage na dengu ni ya kupendeza sana kwamba hakika utataka kujaribu tena na tena wakati wowote wa mwaka.
Ukaguzi Mkubwa Wa Masoko Ya Samaki Umeanza
Ukaguzi mkubwa wa mlolongo mzima wa ufugaji samaki nchini ulianza wiki hii kwa sababu ya kukaribia Siku ya Mtakatifu Nicholas, wakati samaki kawaida huandaliwa. Wakala Mtendaji wa Uvuvi na Kilimo cha Mimea (NAFA) imezindua ukaguzi wa mabwawa, mashamba ya samaki, masoko na maduka ya kuuza samaki na bidhaa za samaki.
Utakaso Wakati Wa Mfungo Wa Pasaka
Watu zaidi na zaidi wanakuja kwa hitaji la kufunga. Kwaresima sio tu kizuizi cha kidini, lakini hekima ya karne nyingi za mababu zetu, ambao walianzisha hitaji la utakaso wa mwili. Ikiwa anafunga au la, kila mtu anaamua mwenyewe, lakini ni ukweli kwamba sio kanisa tu, bali pia madaktari wanaona athari nzuri za kujizuia kwa lishe mwilini.
Ukaguzi Ulioimarishwa Wa Mashamba Ya Samaki Umeanza
Kuhusiana na Siku inayokuja ya Mtakatifu Nicholas, Wakala wa Usalama wa Chakula wa Kibulgaria pamoja na Wakala Mtendaji wa Uvuvi na Ufugaji wa samaki walianza ukaguzi mkubwa wa maeneo ya kibiashara yanayotoa samaki. Lengo ni kuhakikisha usalama wa wateja ambao watazingatia utamaduni wa likizo na wataandaa samaki mnamo Desemba 6.
