Basil Ya Thai - Faida Na Matumizi Ya Upishi

Orodha ya maudhui:

Video: Basil Ya Thai - Faida Na Matumizi Ya Upishi

Video: Basil Ya Thai - Faida Na Matumizi Ya Upishi
Video: ULEZI - Shangaa Faida na Jinsi ya Kutumia | Chakula Halisi cha Mtanzania - KIna Thamani Kubwa Ajabu 2024, Novemba
Basil Ya Thai - Faida Na Matumizi Ya Upishi
Basil Ya Thai - Faida Na Matumizi Ya Upishi
Anonim

Basil ya Thai (O. basilicum var. Thyrsiflora) ni mshiriki wa familia ya mnanaa na kwa hivyo ana ladha tamu, inayokumbusha anise. Inapatikana Thailand, Vietnam, Laos na Cambodia. Jina limetokana na neno la zamani la Uigiriki βασιλεύς basileus - mfalme. Ni mmea wa mimea ya kila mwaka. Shina lina urefu wa 50-60 cm, rangi ya zambarau, na majani ya kijani kibichi na mishipa ya zambarau.

Inakua katika maeneo yenye jua na mchanga wenye virutubisho vingi. Tumia sehemu iliyo juu ya mmea safi, kavu au iliyokatwa vizuri na kugandishwa kwenye freezer. Inavunwa asubuhi baada ya kumwagilia, kwa sababu basi yaliyomo ndani ya mafuta ndio ya juu zaidi. Inachukuliwa kwa uangalifu kwa sababu shina ni dhaifu sana.

Muundo wa basil ya Thai

Inachukuliwa kuwa hiyo Basil ya Thai ina utajiri wa kalsiamu, chuma, folic acid, vitamini C na K. Ina flavonoids nyingi.

Faida za basil ya Thai

Thai bila viatu
Thai bila viatu

Picha: Mbegu za Asia

Basil ya Thai ina mali nyingi za kinga na antibacterial. Hutoa kinga ya kuaminika dhidi ya ukuzaji wa bakteria hatari kama Staphylococcus aureus, Escherichia coli, nk, kupunguza ukuaji wao.

Pia ina mali ya kupambana na uchochezi. Husaidia na ugonjwa wa arthritis, kikohozi na homa, kuvimba kwa matumbo na zaidi. Yaliyomo tajiri ya magnesiamu inafanya kuwafaa watu walio na shida ya moyo na mishipa. Inatumika kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa kisukari, kupunguza viwango vya sukari ya damu. Inafaa kutumiwa katika matibabu ya aromatherapy, kupunguza maumivu ya kichwa.

Matumizi ya upishi

Basil ya Thai hutumiwa katika sahani ya kuku, nyama ya nguruwe na nyama ya nguruwe. Inaweza kuongezwa kwa saladi, supu, lasagna, dessert na vinywaji. Kwa sababu ya yaliyomo kwenye mafuta tete lazima iongezwe mwishoni mwa kupikia ili kuhifadhi ladha na harufu yake maalum.

Ilipendekeza: