2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Kitamu cha bustani kinakua kama viungo vya manukato na vya kunukia, lakini sio kila mtu anajua kuwa pia ina mali kadhaa ya uponyaji, ndiyo sababu inachukua nafasi kubwa katika dawa za kiasili. Kitamu cha bustani hutumiwa katika dawa ya kisayansi katika nchi zingine - kutoka sehemu ya juu hupatikana mafuta muhimu, na katika hali zingine shina la mmea yenyewe hutumiwa.
Mchanganyiko wa kemikali ya kitamu huamua mali yake ya uponyaji. Mafuta muhimu ni sehemu muhimu zaidi ya malighafi ya dawa (katika majani na maua mchanga maudhui yake yanatofautiana kati ya 0.5 - 2%). Inajumuisha carvacrol (ndani ya 40%) na cimen (yaliyomo hadi 30%).
Pia ina kiasi kidogo cha thymol, paracymol, phenol ya muundo usiojulikana na kemikali za terpene. Dutu zingine zinazofanya kazi kibaolojia (kamasi, uchungu, resini, carotenoids, vitamini C, rutin, phytoncides, stigmasterols na chumvi za madini) zimepatikana kwenye mmea wa viungo.
Chai imetengenezwa kutoka kwa kitamu kwa madhumuni ya matibabu. Jinsi ni muhimu?
Jambo la kwanza kusisitiza ni athari ya faida kwenye njia ya utumbo. Inachochea usiri wa bile na utengenezaji wa juisi ya tumbo na matokeo yake huongeza hamu ya kula na inaboresha digestion.
Viambatanisho vya mafuta muhimu ya spicy vina mali ya bakteria, ndiyo sababu husaidia kwa shida ya matumbo (michakato ya kuoza na enzymatic, na kusababisha uvimbe, kupuuza, nk). Ya kitamu ina mali ya antiemetic, yaani. vitendo dhidi ya kutapika. Inaweza kutoa athari ya antispasmodic, ndiyo sababu hutumiwa katika hali ya tumbo na tumbo.
Pia ni muhimu kujua kwamba kitamu kinaweza kuzuia shughuli muhimu za aina kadhaa za helminths, ndiyo sababu inashauriwa kuiingiza katika muundo wa chai ya dawa dhidi ya vimelea.
Chai ya kitamu huchochea kazi ya tezi za bronchi inachangia kupunguzwa kwa kamasi ya mnato, ndiyo sababu mmea mara nyingi huongezwa kwa vijidudu na chai za kupingana.
Chai ya kitamu huongeza jasho, kwa hivyo kinywaji kama hicho kitatoa msaada mkubwa kwa dalili za kwanza za homa, na pia inaweza kutumika kama dawa ya kuzuia maradhi wakati wa janga la homa, pamoja na hali ya kuambukiza.
Savory huongeza diuresis (ina athari ya diuretic), inaonyesha mali ya antibacterial na antifungal, kwa hivyo chai yake inaweza kutumika katika magonjwa mengi ya mfumo wa mkojo (cystitis, nephritis, nk).
Chai ya kitamu hufanya kazi kama sedative na pia kama dawamfadhaiko. Imebainika kuwa mafuta yake muhimu huchochea shughuli za ubongo na huongeza utendaji wa akili na mwili (hutoa kuongezeka kwa nguvu).
Kwa athari kwa mfumo wa moyo na mishipa, katika suala hili chai ya kitamu husaidia kupunguza kiwango cha moyo, hupunguza shinikizo la damu na husaidia kusafisha mishipa ya damu ya amana za cholesterol.
Kuna ushahidi kwamba kitamu husaidia kupunguza viwango vya sukari kwenye damu, ina mali ya antioxidant na inazuia ukuaji wa saratani.
Jinsi ya kutengeneza chai ya kitamu?
Kawaida vijiko 2 vinahitajika kutengeneza chai. kitamu kavu kwa 250 ml ya maji ya moto, penyeza kwa dakika 15 na shida. Tumia moto. Chai ya manukato hutumiwa kama diaphoretic (basi unapaswa kwenda kitandani mara moja na kujifunga kwenye kitu cha joto). Unapotumia kikohozi, ni vizuri kuongeza asali kwenye kinywaji.
Unaweza pia kutengeneza chai yenye nguvu. Inashauriwa kuchukuliwa katika hatua ya kwanza ya shinikizo la damu (kupunguza shinikizo la damu), na kuongezeka kwa woga, usumbufu wa kulala na maumivu ya kichwa mara kwa mara.
Pia husaidia na kichefuchefu na kutapika, hutumiwa kutibu shida anuwai ya njia ya utumbo (kuhara, colic, n.k.). Kwa nusu lita ya maji ya moto itahitaji vijiko 2 vya kitamu kavu. Chemsha kwa saa na shida. Kubali chai ya kitamu 100-150 ml, mara 3-4 kwa siku.
Chai kuondoa vimelea. Kwa 300 ml ya maji unahitaji kuchukua vijiko 2-3 vya kitamu kavu. Chemsha na baada ya dakika tano uondoe kwenye moto, shida baada ya kupoa kidogo. Inahitajika kunywa decoction nzima kati ya 23:00 na 01:00, na asubuhi kuchukua laxative na kutengeneza enema.
Decoction hiyo inaweza kutumika kwa njia ya compress, paws na kuosha katika matibabu ya magonjwa ya ngozi, pamoja na mycoses. Inashauriwa pia kusafisha kinywa na shida ya meno (stomatitis, gingivitis, ufizi wa kutokwa na damu, harufu mbaya, nk.
Uthibitishaji na athari mbaya
Uthibitishaji wa kitamu unaweza kugawanywa katika vikundi viwili: aina ya kisaikolojia na ugonjwa. Aina ya kisaikolojia ni ujauzito - vitu vyenye biolojia ya kitamu huchochea contraction ya misuli ya uterasi, ambayo inaweza kusababisha kuharibika kwa mimba.
Kwa kiwango fulani, kuvumiliana kwa mtu binafsi kunaweza kuhusishwa na aina ya kisaikolojia, ingawa athari ya mzio inaweza kuwa matokeo ya michakato ya ugonjwa - kwa hali yoyote ni bora kukataa utumiaji wa kitamu.
Jamii ya ubadilishaji wa ugonjwa ni pamoja na magonjwa ya ini na figo katika hatua ya papo hapo; kidonda cha duodenal; hyperthyroidism; shida zingine za moyo (atherosclerosis, fibrillation ya atrial, cardiosclerosis).
Habari kamili zaidi juu ya ubishani na ushauri kuhusu matibabu na matumizi ya kitamu itatolewa na daktari wako au mtaalam wa magonjwa ya akili.
Ilipendekeza:
Chai Ya Marjoram - Ni Nzuri Kwa Nini Na Kwa Nini Tunapaswa Kunywa?
Marjoram ni mimea muhimu sana. Ni mmea wa mimea ambayo inaweza kuwa nyekundu au nyeupe kwa rangi na ina harufu kali sana. Inaonekana kama oregano. Mimea hii hupandwa haswa katika Bahari ya Mediterania na Kaskazini. Marjoram inaweza kutumika kama mimea na kama viungo.
Je! Collagen Ya Hydrolyzed Ni Nini Na Ni Nzuri Kwa Nini?
Collagen ni protini ya kimuundo ambayo huunganisha seli na tishu pamoja na kuwasaidia kudumisha umbo na uadilifu. Ni protini tajiri zaidi katika mwili wa mwanadamu. Inapatikana katika misuli, ngozi, damu, mifupa, cartilage na tendons. Collagen inasaidia elasticity ya ngozi, hushikilia mifupa na misuli pamoja, hutoa kinga kwa viungo na muundo wa viungo na tendons.
Je! Nazi Nzuri Ni Nini Na Ina Nini
Nazi ina faida nyingi kiafya. Hii ni kwa sababu ya yaliyomo juu ya vitamini B na C, pamoja na chumvi muhimu za madini kwa mwili wa binadamu - sodiamu, kalsiamu, chuma, potasiamu, sukari, fructose na sucrose. Gramu mia ya sehemu nyeupe ya nazi ina 3.
Kwa Nini Harufu Ya Vitunguu Na Ni Nzuri Kwa Nini?
Mara tu unapokata, kuponda au hata "kuumiza" kichwa cha vitunguu, mchakato ulioundwa kwa asili huanza, ambao unalinda mmea kutoka "wadudu" Enzyme alinase iliyo kwenye vitunguu kisha hubadilisha alliin isiyo na harufu hadi allicin.
Kwa Nini Chai Ni Nzuri Kwa Wavutaji Sigara
Marufuku ya kuvuta sigara katika maeneo ya umma mara nyingi hupewa maoni na jamii imegawanywa kuwa wavutaji sigara na wasio wavutaji sigara. Kila moja ya vikundi hivi ina matakwa yake, lakini chochote kinachowasaidia wavutaji sigara, ukweli ni kwamba sigara hudhuru sio wengine tu bali haswa wavutaji sigara.
