2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Ngisi unaweza mkate na tofauti mkate. Watakuwa watamu zaidi ikiwa utawaacha kwenye marinade kabla.
Mkate rahisi ni pamoja na unga wa mahindi. Squid ni mkate wa mafuta ya moto sana. Usiweke vipande vingi mara moja wakati wa kula squid, kwa sababu joto la mafuta litashuka na mkate utachukua mafuta. Badala ya squid iliyosafishwa na iliyosambazwa, utakuwa na kuumwa na squid nzito na nzito.
Njia iliyofanikiwa sana ya squid ya mkate ni kwanza kuivua na kisha kuinyunyiza na chumvi, pilipili na viungo vingine kwa kupenda kwako. Piga wazungu wa yai na chumvi kidogo kwenye theluji. Pindisha ngisi kwenye unga na kisha kwenye wazungu wa mayai waliopigwa. Mikate hufanywa kwa mafuta moto sana. Kaanga kwa dakika na wako tayari. Kabla ya kutumikia, wape ruhusa kuondoa mafuta kwenye karatasi ya jikoni.
Mwingine unaofaa mkate wa squid ni sawa sehemu nyeupe na unga wa mahindi na chumvi kidogo. Mikate ya mkate na fluidy squid itaandaliwa na mkate wa unga wa mahindi, maji ya limao, chumvi ya Himalaya na pilipili.
Pia utapata mkate mzuri ikiwa utaiandaa na wanga wa mahindi, unga na bia. Bia ni kinywaji bora kwa squid ya mkatelakini kutumika katika mkate ni kiungo cha uchawi.
Ujanja wa squid ya kukaanga ni kwamba ni muhimu sana usizidi dakika, dakika na nusu. Vinginevyo, squid hupata ladha ya mpira. Daima ruhusu squid kukimbia mafuta kwenye karatasi baada ya mkate.
Ngisi wa mkate anaweza kuliwa na bia au divai nyeupe.
Ilipendekeza:
Tikiti Maji - Raha Inayofaa
Mawazo yetu kwa majira ya joto lazima ni pamoja na bahari, jua, pwani na kipande cha juisi cha tikiti maji. Inakubaliwa kama sehemu ya kila likizo kwa sababu ya ladha yake safi na tamu. Lakini tikiti maji pia inaweza kuwa muhimu sana. Ina sukari 6%, maji 92% na ni chanzo kingi cha vitamini C.
Jinsi Ya Kutengeneza Kahawa Inayofaa?
Kahawa ni kinywaji kinachotia nguvu zaidi, ambacho athari ya toniki ni kwa sababu ya kafeini iliyo ndani yake. Harufu nzuri ni kahawa iliyoandaliwa mara baada ya kusaga maharagwe ya kahawa yaliyokaangwa vizuri, ambayo lazima yahifadhiwe vizuri kwenye vyombo vilivyofungwa vizuri.
Mrengo Dhidi Ya Mafuta Ya Samaki: Ni Ipi Inayofaa Zaidi?
Mafuta ya samaki ni moja wapo ya yaliyotumiwa sana, kwani ni bidhaa ya kipekee yenye afya. Inathaminiwa sana kwa asidi ya mafuta ya omega-3, inaleta faida kubwa za kiafya. Badala yake inayostahili ni mafuta ya krill. Inapata umaarufu zaidi na iko karibu kuibadilisha.
Menyu Inayofaa Kwa Safari Ya Siku Au Safari
Kila mtu anapenda kutembea katika hewa safi mara kwa mara, kufanya matembezi mafupi milimani, kutembelea ziwa zuri au kutofautisha na kufurahiya maumbile. Unaweza kufanya safari kama hizo peke yako, na familia yako, marafiki au jamaa. Katika hali kama hizo, hata hivyo, ni muhimu kufikiria juu ya chakula kinachofaa kwa safari yako, ili mzigo wako wote sio mzito, lakini ngumu na chakula cha mchana ni kitamu.
Mimea Inayofaa Katika Bustani Yako Ambayo Unapita
Haujawahi kufikiria kuwa mimea hii hukua kwenye bustani yako. 1. Dandelion - imeenea, inasaidia na magonjwa mengi, na ni kitamu sana, iliyochukuliwa kwa njia ya saladi / majani /; 2. Purslane - kwa bibi zetu ni nyasi hai, lakini tunajua kwamba purslane ni muhimu sana, na kwa njia ya tarator haiwezi kuzuiliwa.
