2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Mkusanyiko wa sumu mwilini inaweza kuwa sababu ya ugonjwa wowote. Mwili una utaratibu wa asili wa utakaso kutoka kwa sumu, lakini mazingira tunayoishi na njia ya maisha tunaongoza kuulemea mwili kwa kiasi kikubwa cha sumu. Kwa bahati mbaya, yeye hawezi kushughulika nao peke yake.
Sumu huingia na chakula tunachokula, hewa tunayopumua, na zaidi. Tunaweza kuchukua hatua kwa kuchukua faida ya athari ambazo mimea fulani ina mwili.
Mchanganyiko wa mbigili ya maziwa, kwa mfano, hupambana vyema na tumbo zilizovimba na sumu iliyokusanywa kwenye ini. Mimina kijiko cha mimea na 1 tsp. maji ya moto.
Ruhusu kuchemsha kwa karibu dakika ishirini na kunywa - ikiwezekana mara tatu kwa siku kabla ya kula. Uchunguzi mwingi umeonyesha kuwa mbigili ya maziwa inaboresha utendaji wa ini na kurudisha ini iliyoharibiwa.
Limau pia inaweza kutumika kutoa sumu mwilini. Njia hii labda ni rahisi na maarufu - unahitaji tu maji na limao. Saa 1 tsp. itapunguza juisi safi kutoka kwa tunda tamu, ni muhimu kufanya utaratibu huu kila asubuhi juu ya tumbo tupu.
Na matunda tamu kuna kichocheo kingine - ¾ tsp. maji, limao, 1 tbsp. mafuta. Yote hii imevunjwa katika mchanganyiko na kisha huchujwa kwa sehemu.
Ini inaweza pia kusafishwa na mimea ya chicory. Ili kutengeneza kichocheo, unahitaji mizizi, majani na shina la mimea.
Weka 2 tbsp. ya chicory katika 500 ml ya maji ya moto. Ruhusu mchanganyiko huo kuchemsha kwa robo saa. Mara tu decoction iko tayari, ongeza 2 tbsp. asali. Koroga na kuongeza 1 tsp. Siki ya Apple. Decoction inapaswa kunywa joto.
Chicory ilitumika kusafisha ini na nyongo katika Misri ya zamani. Wakati huo watu waliamini kwamba mmea unaweza kusafisha damu na kuondoa kabisa sumu iliyokusanywa kwenye ini.
Mmea pia unaweza kutumika pamoja na mimea mingine. Weka sehemu sawa za chicory, mizizi ya dandelion na nettle. Kisha changanya mimea na kumwaga 2 tbsp. kati yao katika 500 ml ya maji ya moto.
Ruhusu mchanganyiko kuchemsha kwa dakika tano na kisha uondoe kwenye moto, lakini acha kufunikwa kwa dakika ishirini. Kisha ugawanye katika sehemu tatu sawa na kunywa sehemu moja kabla ya kula.
Ilipendekeza:
Matunda Na Mboga Ambazo Husafisha Ini
Kuna vyakula kadhaa ambavyo vina athari ya kuondoa sumu kwenye ini, inayoweza kusambaza mwili na virutubisho, vitamini na madini. Wanaweza pia kuondoa metaboli zote hatari kutoka kwa mwili. Kwa kujumuisha vyakula hivi kwenye menyu yako ya kila siku, kusafisha bile na ini angalau mara moja kwa mwaka hutupa afya njema na utendaji wa mwili.
Kitunguu Maji Na Asali Husafisha Mapafu Ya Wavutaji Sigara
Ikiwa wewe ni mvutaji sigara, kichocheo hiki ni chako tu. Ni rahisi kuandaa nyumbani, na bidhaa zinapatikana katika kila jikoni. Inatoa usiri kutoka kwa mapafu ya wavutaji sigara. Ni vizuri kujiandaa wakati wa baridi, wakati unapata maambukizo ya virusi na kikohozi na pua.
Vyakula Hivi Husafisha Damu Ya Lipids Nyingi
Uharibifu wa mwili hautakuwa kamili bila kutakasa damu. Ili kuhakikisha damu yenye afya, inahitajika pia kusafisha figo na ini. Watakasaji wa damu asili kabichi, limau na vitunguu vinaweza kufanya hivyo. Matunda yenye pectini kama vile tofaa, pears na guava, vyakula vyenye nyuzi kama shayiri, na maji mazuri ya zamani pia toa sumu kutoka kwa damu ya mwili wako.
Juisi Ya Beetroot Husafisha Mwili
Beets ni moja ya mboga za mizizi muhimu zaidi, na safi juisi iliyokamuliwa ni dawa ya kweli kwa mwili, ambayo huitakasa na husaidia kuondoa sumu iliyokusanywa. Juisi ya beetroot ni juisi yenye thamani zaidi kwa kuboresha muundo wa damu.
Mchanganyiko Huu Wa Uponyaji Hurejesha Kuona Kwako Vizuri Na Husafisha Ini
Kichocheo hiki cha mchanganyiko wa dawa ya karoti, asali na ndimu ni haraka sana na ni rahisi kuandaa na ni muhimu sana kwa mwili wote na mfumo wa kinga. Pamoja na mchanganyiko huu wa miujiza, matokeo ya kushangaza yamepatikana katika suala la kuboresha maono, kusafisha ini na kuzuia saratani.
