2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Kuna vyakula ambavyo sisi sote tunapenda na kwa sababu moja au nyingine tunaona ni muhimu. Na sio kweli! Tunanunua kila siku chakula kutoka maduka makubwa, tukiwachukulia kuwa wapole na kumwamini mtengenezaji, na kwa kweli wana athari mbaya kwa mwili na mwili wetu.
Hapa kuna vyakula vinne ambavyo kila mmoja wetu anapaswa kuepuka kuweka kwenye gari la ununuzi.
1. Bidhaa zilizowekwa kwenye ufungaji wa plastiki au polyethilini (nylon)
Miongoni mwa vyakula hivi tunaweza kuongeza nyama iliyopikwa na ya kuvuta sigara, ambayo imejaa utupu, miamba ya kaa, sushi, minofu ya lax, ambayo sisi sote tunapenda na tumewahi kununua. Swali ni ikiwa tumefikiria juu ya kile wamejaa ndani. Lakini kwa sasa, wacha acha vifurushi yenyewe na tuangalie uhifadhi wa bidhaa yenyewe. Ili iwekwe katika hali nzuri ya kibiashara, lazima iwe na idadi kubwa ya vihifadhi, vidhibiti na rangi ili kuiweka sawa.
Kwa upande mwingine, ili kuwa na muonekano unaovutia zaidi, bidhaa hiyo imeingizwa kwa kiwango fulani cha brine na kutolewa ili brine iweze kuangaza zaidi. Hii ni sehemu ndogo ya ujanja wa kuhifadhi bidhaa, kwa hivyo turudi mahali tulipowaweka.
Sisi sote tuliamuru sushi kutoka kwa duka kubwa na kuipokea kwenye sanduku za plastiki. Pia tulinunua kitu kwenye kifurushi cha plastiki au plastiki. Kile ambacho hatujui au hatujafikiria ni kwamba polyethilini (mifuko yetu ya plastiki inayojulikana) ni ya kansa. Hii inamaanisha sio tu kwamba inachukua kutoka kwa mali ya lishe na vitu vya bidhaa, lakini pia kwamba inajiumiza sisi wenyewe.
2. Zabibu
Sisi sote tunapenda zabibu - nyeupe au nyeusi, na mbegu au bila. Pia, sote tunajua kuwa hii ni tunda zuri lenye vitamini na madini mengi, yanafaa kwa sahani anuwai, vivutio, keki na hata vinywaji. Kile ambacho hatujui ni kwamba HAIWEZANI kusanunuliwa kutoka duka kubwa la karibu. Kama samaki ambao tumetaja tayari, ndivyo ilivyo na zabibu wafanyabiashara hawapatanishi. Ni moja ya matunda yanayoweza kuharibika haraka, na wazalishaji hawapendi. Kwa sababu hii, wao hutumia utumiaji wa kemikali ambazo huruhusu ihifadhiwe kwa muda mrefu. Ni bora kwenda kwenye kijiji cha karibu na kununua zabibu kutoka kwa bibi ili kuhakikisha kuwa itakuwa ya ubora wa kwanza. Ikiwa zabibu ulizochukua kutoka dukani zilidumu zaidi ya siku 2, basi sio lazima tununue tena.
3. Keki zilizo na glaze ya matunda au kujaza
Tunaunganisha neno glaze na kitu cha matunda, chokoleti, sukari na ladha. Kichocheo cha kawaida cha kutengeneza hii ni kakao, siagi, maziwa na sukari. Ukweli ni kwamba baadhi ya viungo kuu katika keki za Kupeshki zinaweza kubadilishwa. Uingizwaji huu unajumuisha vihifadhi, rangi na ladha ili kutoa rangi inayotaka na ladha. Kwa hivyo, wakati ujao unahisi kama safu na kujaza Blueberry au donuts na glaze ya kakao, fikiria juu ya kuzinunua au kuzifanya nyumbani.
4. Maharagwe mekundu
Ukiamua kutumia maharagwe nyekundu kwenye moja ya sahani zako, usiinunue kwenye jar au unaweza, kwa sababu kila wakati huwa na viongeza vingi, chumvi na sukari. Usindikaji wa aina hii ya maharagwe hauwezi kuwa wazi kwetu ikiwa tutainunua iliyosafishwa, kwa sababu haielezewi popote. Ni muhimu maharagwe mekundu kulowekwa kabla na kupikwa vizuri ili kuondoa sumu asili iliyomo.
Hii ni sehemu ndogo ya vyakula sio lazima tununue. Itakuwa nzuri kuchagua bidhaa bora au kuziandaa nyumbani ili kuwa na hakika ya kile tutakachotumia.
Ilipendekeza:
Vivutio Vya Kupendeza Zaidi Vya Vyakula Vya Uigiriki
Eneo la kusini mwa Ugiriki limeathiri sana maendeleo ya vyakula vya kienyeji. Hali ya hewa ya joto inaruhusu matumizi ya matunda na mboga kila mwaka. Katika nchi ya mizeituni, mafuta ya mizeituni, ambayo hutumiwa karibu kila sahani, pia huheshimiwa sana.
Bidhaa Zilizojaa Mafuta Ili Kujihadhari Nazo
Mafuta ni virutubisho muhimu katika bidhaa, pamoja na protini na wanga. Ni muhimu kwa ukuaji muhimu wa seli zote. Shiriki katika michakato muhimu kwa mfumo wa kinga; katika fusion ya homoni zinazodhibiti shinikizo la damu; kusaidia kuganda damu;
Vyakula Vya Kutisha Sana Ambavyo Hutolewa Kwenye Mikahawa
Kila msafiri ambaye anapenda kutembelea maeneo ya mbali karibu analazimika kujua mila zote za nchi na vyakula vyake. Walakini, chakula mara nyingi huonekana kama aina ya kioo cha maadili katika jamii. Na mbali zaidi marudio, vyakula vya kupindukia zaidi.
Vyakula 10 Tunapaswa Kuwa Navyo Nyumbani Kila Wakati
Wakati siku ilikuwa ndefu, wakati ulipiga mbio dhidi ya wakati siku nzima na bado haukushindwa chochote. Na kama kifuniko, jioni imefika, na huna chochote nyumbani kuandaa chakula cha jioni na. Na hauna nguvu iliyobaki kwenda sokoni. Katika hali kama hizo, ili kukidhi njaa ya jokofu lako tupu, unahitaji kuwa na bidhaa chache ili kusaidia.
Vichwa Vya Kabichi Vya Kukaanga? Na Maoni Zaidi Ya Kiuchumi Kutoka Kwa Vyakula Vya Kirusi
Kabichi , iwe safi au siki, inachukua nafasi muhimu sana katika vyakula vya Kirusi. Hauwezi kuonja ladha halisi ya borsch halisi ya Kirusi au shi ikiwa haufanyi hivi supu za jadi za Kirusi na kabichi . Ndio sababu tunakupa mapishi 3 na kabichi, ambayo yanajulikana kwa kila mama wa nyumbani anayejiheshimu wa Urusi:
