2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Ikiwa unashangaa ni chakula ngapi umekula leo na inakuletea kalori ngapi, kuna kifaa kipya ambacho kitakuhesabia yote.
Wanasayansi huko Taiwan wameunda jino bandia na sensorer ambayo inaweza kufuatilia sio tu tunachokula, lakini pia ni kiasi gani tunakohoa, kunywa na hata kuzungumza.
Waundaji ni wahandisi na walifanya uvumbuzi mpya chini ya uongozi wa Chu Hao-hua, ambaye anafanya kazi katika Chuo Kikuu cha Kitaifa cha Taiwan.
Sensor, ambayo imejengwa ndani ya jino bandia, ni ndogo - 4 mm kwa 10 mm. Pia ina shoka tatu za unyeti. Kwa kuongeza, data iliyopokea inaweza kutumwa kupitia Bluetooth kwenye kifaa cha rununu.
Wataalam wamelinganisha harakati za meno katika kila hatua ya mtu binafsi - kukohoa, kuzungumza, kunywa au kula. Kwa kuongezea, kifaa hicho kilijaribiwa kwa wajitolea wanane - sensorer ilikuwa imewekwa kwenye jino halisi la kila mmoja wa washiriki, na hakuna molar bandia iliyowekwa.
Wakati wa upimaji, waya zilitumika kupitisha data iliyopokelewa kwa kifaa cha nje - wakati huo huo, huzuia hatari ya kumeza sensor ikiwa itajitenga na jino. Wakati mpangilio wa uainishaji wa data ulikuwa wa jumla, usahihi wa vitendo vilivyotambuliwa vilikuwa karibu asilimia 60.
Pamoja na marekebisho ya mtu binafsi, hata hivyo, usahihi ulikuwa zaidi ya asilimia 90. Jino hili la bandia na sensorer iliyojengwa itaweza kusaidia madaktari, kwa sababu itaweza kukusanya habari sahihi juu ya tabia ya kula ya wagonjwa wake, waundaji wake wana hakika. Kwa njia hii, kila daktari ataweza kufuatilia ikiwa mgonjwa wake anafuata lishe hiyo kwa usahihi na kwa usahihi.
Kwa kuongezea, itaweza kufuatilia kupumua kwa kila mtu, maadamu itarekebishwa kila mmoja kwa kila mmoja. Jino lenye sensa linaonekana kama molar wa kawaida na wa kawaida.
Vifaa kama hivyo hukuruhusu kufuatilia mwingiliano kati ya ulimi na meno wakati wa usemi, na kurekodi kusaga meno wakati wa kulala.
Wanasayansi wanaamini kuwa vifaa vile ni Tattoo ya Jino - sensorer ambazo zinategemea graphene, ambayo hugundua yaliyomo ya bakteria kwenye mate, pia husajili pumzi na X2 xGuard - hiki ni kifaa kinachotumiwa na wanariadha. Inafuatilia haswa pigo ngapi kwa kichwa walichopokea.
Ilipendekeza:
Ni Wakati Gani Na Ni Kiasi Gani Cha Kunywa Kabla Na Baada Ya Kula?
Ni muhimu kunywa maji mara baada ya kuamka, lakini kumbuka - kamwe usinywe maji na vyakula vyenye mafuta. Maji huathiri moja kwa moja unyoofu wa nyuzi za misuli, ambayo ni moja ya hali muhimu zaidi kwa mazoezi kamili. Maji katika mwili wetu sio wingi wa kila wakati - hutumiwa kila wakati, kwa hivyo kupona kwake mara kwa mara ni lazima kudumisha afya njema.
Angalia Ni Kiasi Gani Na Ni Aina Gani Ya Samaki Unapaswa Kula Kwa Wiki
Mapendekezo ya matumizi ya samaki na bidhaa za samaki ni 30 - 40 g kwa siku au angalau sahani 1 ya samaki kwa wiki. Samaki ni chanzo cha protini kamili, ambazo hazitofautiani na protini za nyama ya wanyama wenye damu-joto. Kwa sababu ya yaliyomo chini sana ya tishu zinazojumuisha, protini za samaki ni rahisi kumeng'enya katika njia ya utumbo na humeng'enywa haraka.
Tunakula Kupita Kiasi, Tukiangalia Hatua
Utafiti uligundua kuwa wakati watu wanaangalia sinema za vitendo, huwa wanakula vitafunio mara mbili, popcorn na wengine hutibu kama watu wanaotazama mahojiano ya Runinga. Sio siri kwamba kwa muda mrefu imeanzishwa kuwa kutazama runinga kunahimiza kula vyakula ambavyo unajaza.
Tunakula Kupita Kiasi Kwa Sababu Ya Mafadhaiko
Shirika la Afya Ulimwenguni linaonya kuwa idadi ya watu ulimwenguni inaendelea kunenepa kupita kiasi. Utafiti wa hivi karibuni nchini Uingereza unaonyesha kuwa kila mtu wa pili nchini Uingereza haachi kula, hata baada ya kula. Ukweli mwingine wa kutia wasiwasi ni kwamba wanawake hula kwa usawa na wanaume.
Ni Kiasi Gani Cha Kula Ili Kushiba Bila Kula Kupita Kiasi
Miongoni mwa sheria za kimsingi za maisha bora ni kinga dhidi ya kula kupita kiasi. Ili kukidhi mahitaji haya, tunahitaji kutumia kanuni ifuatayo katika maisha yetu ya kila siku: "Lazima tuamke kutoka mezani na hisia kidogo ya njaa."
