2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Kunywa kahawa mara kwa mara kunaweza kupunguza sana hatari ya kupata saratani ya ini na uterine, kulingana na utafiti mpya wa Shirika la Afya Ulimwenguni (WHO). Wakala mdogo wake wa Kimataifa wa Utafiti juu ya Saratani alitoa taarifa siku chache baadaye kwamba kunywa kahawa pia kunalinda dhidi ya saratani ya kibofu cha mkojo.
WHO inadai madai haya kwa zaidi ya tafiti 500 zinazoangalia uhusiano kati ya saratani na kunywa aina tofauti za vinywaji moto kama vile chai, kahawa na mwenzi maarufu wa kinywaji asili cha Amerika Kusini.
Pia, timu kuu ya shirika, ikifanya muhtasari wa data zote, iligundua kuwa kunywa kahawa hupunguza kwa kiasi kikubwa sababu za hatari za kukuza saratani ya kongosho, matiti na kibofu.
Walakini, hakuna ushahidi wowote uliopatikana kwa saratani zingine 20 kuwa hatari ya kuibua inaweza kupunguzwa na matumizi ya kahawa mara kwa mara.
Hii ni habari njema, iliyothibitishwa na wanasayansi wengi huru na wanaoheshimiwa sana, na ni muhimu sana kwa wanywaji wa kahawa, alisema Bill Murray mara tu baada ya habari kuenea. Yeye ni rais wa Chama cha Kitaifa cha Kahawa.
Licha ya shangwe kati ya tasnia ya kahawa, ripoti ya WHO ilisema kwamba uhusiano wa moja kwa moja ulipatikana kati ya ukuzaji wa saratani ya koo na kunywa vinywaji moto sana.
Matokeo yalituonyesha kuwa unywaji wa vinywaji moto mara kwa mara unaweza kusababisha saratani ya koo na koo. Mapendekezo yetu ni kunywa kahawa mbili kwa siku, lakini kwa joto la juu kidogo, anasema Dk Christopher Wilde, mkurugenzi wa Wakala wa Kimataifa wa Utafiti juu ya Saratani.
Madaktari wanaelezea kuwa licha ya matokeo yaliyotangazwa, watu hawapaswi kutoa chai moto au vinywaji vingine vya moto. Vinywaji vingi vina faida kadhaa za afya. Ushauri wa daktari ni kuacha vinywaji kwa dakika chache ili kupoa tu kabla ya kunywa.
Ilipendekeza:
Flaxseed Inalinda Dhidi Ya Saratani
Sifa za uponyaji za kitani hasa ni kwa sababu ya viungo vyake 3 - hizi ni asidi ya mafuta ya omega-3, lignans na nyuzi. Omega-3 asidi asidi huboresha michakato ya biochemical mwilini. Lignans ni polyphenols ambazo zina hatua ya antioxidant na hudhibiti usawa wa homoni, pamoja na kuchochea kuongezeka kwa uzalishaji wa homoni mwilini.
Nyanya Ya Kibulgaria Inalinda Dhidi Ya Saratani
Ugunduzi mpya, wa kimapinduzi na wanasayansi kutoka Taasisi ya Maritsa ya Mazao ya Mboga huko Plovdiv sasa inapatikana kwa kila mtu. Hii ni aina mpya ya nyanya za manjano-manjano na yaliyomo kwenye beta-carotene. Beta-carotene ni rangi ya mmea ambayo, ikikusanywa kwenye ini, hubadilishwa kuwa vitamini A.
Walibadilisha Hadithi Kwamba Kahawa Inatia Nguvu
Ikiwa wewe ni mlaji wa kawaida wa kahawa na unashangaa kwanini kinywaji kichungu hakikubali asubuhi, hii ina maelezo yake ya kimantiki. Uraibu wa kafeini hufanya kama sedative. Ndio sababu watu wanaoinua kikombe cha kahawa mara nyingi, itafika wakati kioevu ndani yake hakikuamshe.
Shtaka La Chai Ya Mwenzi Kwa Nguvu, Lakini Sio Kwa Kukosa Usingizi
Chai ya kushangaza na ya kushangaza ya mwenzi, ambayo imekuwa kipenzi cha Wazungu katika miaka ya hivi karibuni, ilikuwa kipenzi cha Wahindi wa Guarani, ambao waliishi karne nyingi zilizopita katika ile ambayo sasa ni Argentina. Halafu alikua kipenzi cha Wahispania mashuhuri, ambao walikuwa na shughuli nyingi wakikoloni wenyeji, halafu mwenzi huyo alihamishiwa kwenye vikombe vya wapenzi wa chai kutoka Chile na Peru.
Kahawa Inalinda Dhidi Ya Saratani Ya Matiti
Hapa kuna mali nyingine muhimu kwa kahawa yako ya asubuhi unayopenda, wanawake wapendwa! Wanawake ambao hunywa kinywaji maarufu zaidi ulimwenguni wanalindwa kutoka kwa aina ya saratani ya matiti. Hitimisho lilifanywa na wanasayansi wa Uswidi, ambao wanahakikishia kuwa wanawake ambao hunywa kinywaji hicho cheusi mara nyingi wana uwezekano mdogo wa kupata saratani ya matiti ya receptor-estrogen.
