2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Sifa za uponyaji za kitani hasa ni kwa sababu ya viungo vyake 3 - hizi ni asidi ya mafuta ya omega-3, lignans na nyuzi. Omega-3 asidi asidi huboresha michakato ya biochemical mwilini.
Lignans ni polyphenols ambazo zina hatua ya antioxidant na hudhibiti usawa wa homoni, pamoja na kuchochea kuongezeka kwa uzalishaji wa homoni mwilini. Fiber, kwa upande wake, hutosheleza njaa na ina faida kubwa kwa mfumo wa utaftaji.
Katika dawa za kiasili, kitani mara nyingi hupendekezwa kwa shida na mfumo wa kupumua - huondoa kikohozi kinachoendelea na kavu. Inafaa pia katika kuvimbiwa, husaidia na colitis.
Kulingana na wataalam wa Canada, mafuta ya kitani pia yanaweza kutukinga na saratani. Wanasayansi wanadai kwamba mmea hulinda dhidi ya saratani ya koloni, saratani ya kibofu, saratani ya matiti.
Kulingana na utafiti, kuchukua kitani inaweza kusaidia hata kwa tumor iliyogunduliwa tayari. Wataalam wanaelezea kuwa asidi ya mafuta iliyo ndani yake huacha ukuaji wa tumor. Lignans, kwa upande mwingine, hairuhusu uvimbe kuenea.
Utafiti wa Wakanada pia unasaidiwa na wataalam wa Amerika - baada ya kufanya tafiti anuwai, waligundua kuwa kitani pia husaidia katika matibabu ya saratani ya ngozi, ovari na mapafu.
Inashauriwa kula 1 tsp kwa siku. mafuta ya mafuta au 1 tbsp. Sehemu ya chini iliyowekwa ndani. Kwa wanaume, aina ya kawaida ya saratani ni saratani ya mapafu, wanawake mara nyingi wanakabiliwa na saratani ya matiti.
Uchunguzi anuwai unathibitisha viungo vyenye faida vya kitani, lakini kuna vyakula vingine ambavyo wanasayansi ulimwenguni wanapendekeza kama upendeleo dhidi ya ugonjwa wa kutisha. Ya manukato, tangawizi, rosemary, manjano inashauriwa - kipimo kinachopendekezwa cha kila siku ni kijiko cha nusu.
Tangawizi pia inaweza kusaidia katika matibabu ya saratani yenyewe - inaondoa kichefuchefu kisichofurahi. Kulingana na tafiti anuwai, viungo vyenye kunukia hulinda dhidi ya saratani ya koloni.
Ilipendekeza:
Nyanya Ya Kibulgaria Inalinda Dhidi Ya Saratani
Ugunduzi mpya, wa kimapinduzi na wanasayansi kutoka Taasisi ya Maritsa ya Mazao ya Mboga huko Plovdiv sasa inapatikana kwa kila mtu. Hii ni aina mpya ya nyanya za manjano-manjano na yaliyomo kwenye beta-carotene. Beta-carotene ni rangi ya mmea ambayo, ikikusanywa kwenye ini, hubadilishwa kuwa vitamini A.
Siagi Ya Karanga Inalinda Dhidi Ya Saratani Ya Matiti
Matumizi ya siagi ya karanga mara kwa mara hupunguza hatari ya saratani ya matiti kwa 39%. Hii iligunduliwa na timu ya utafiti kutoka Chuo Kikuu cha Washington School of Medicine huko St.Louis na Harvard Medical School. Wanasayansi wamepata uhusiano kati ya siagi ya karanga na kutokea kwa saratani ya matiti kwa wasichana wa miaka 15 na wameanzisha jaribio kubwa juu ya mada hii.
Cauliflower Inalinda Dhidi Ya Saratani
Cauliflower ni mboga nzuri ambayo inaweza kufanikiwa kupambana na saratani. Inatokea kwamba wakati wa kutafuna kolifulawa kwa msaada wa mate, kinachojulikana isothiocyanates. Dutu hizi ni za thamani sana kwa sababu zinaamsha Enzymes ya ini, ambayo nayo huondoa seli za saratani kutoka kwa mwili.
Alabash Inalinda Dhidi Ya Homa Na Saratani Ya Kibofu
Alabash, ambayo sio maarufu sana katika nchi yetu, inaonekana kama mpira wa kijani au zambarau wa saizi ya kati. Sehemu ya kula ya mboga hii ya vuli ni shina lenye unene wa mmea wa miaka miwili. Ingawa imekua katika latitudo kwa miongo kadhaa, alabaster haipo mara nyingi kwenye meza ya Kibulgaria.
Kahawa Inalinda Dhidi Ya Saratani Ya Matiti
Hapa kuna mali nyingine muhimu kwa kahawa yako ya asubuhi unayopenda, wanawake wapendwa! Wanawake ambao hunywa kinywaji maarufu zaidi ulimwenguni wanalindwa kutoka kwa aina ya saratani ya matiti. Hitimisho lilifanywa na wanasayansi wa Uswidi, ambao wanahakikishia kuwa wanawake ambao hunywa kinywaji hicho cheusi mara nyingi wana uwezekano mdogo wa kupata saratani ya matiti ya receptor-estrogen.
