2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Ikiwa wewe ni mlaji wa kawaida wa kahawa na unashangaa kwanini kinywaji kichungu hakikubali asubuhi, hii ina maelezo yake ya kimantiki. Uraibu wa kafeini hufanya kama sedative. Ndio sababu watu wanaoinua kikombe cha kahawa mara nyingi, itafika wakati kioevu ndani yake hakikuamshe.
Hii inaonyeshwa na matokeo ya utafiti wa Briteni, ulionukuliwa na Reuters.
Watumiaji wa kahawa wa kawaida huendeleza uvumilivu kwa athari ya kuchochea ya kafeini na athari inayohusishwa na wasiwasi. Hii inamaanisha nini? Kinywaji hurudisha watumiaji wake kwa viwango vya awali vya umakini, sio kwa viwango vya umakini zaidi.
Utafiti huo uliofanywa na watafiti katika Chuo Kikuu cha Bristol ulijumuisha watu wazee 379, ambao nusu yao walikuwa watumiaji wa kafeini ya chini au hakuna watumiaji wa kafeini kabisa. Wengine ni watumiaji wa kati au wakubwa.
Wanasayansi walisimamisha kahawa ya washiriki wengine kwa muda wa masaa 16. Washiriki walichukua kafeini au placebo. Na kisha ilibidi watathmini viwango vyao vya wasiwasi, umakini na maumivu ya kichwa.
Watumiaji wa kafeini wa kati na wakubwa ambao walichukua placebo waliripoti kuongezeka kwa tahadhari na maumivu ya kichwa. Walakini, hii haikusemwa na washiriki ambao walitumia kafeini.
Wataalam wameanzisha kitu kingine. Yaani, kwamba watu ambao wamepangwa kwa maumbile kuwa na wasiwasi hawapendi kuepuka kahawa. "Washiriki ambao wana tofauti ya maumbile inayohusishwa na wasiwasi huwa wanatumia kahawa kidogo," alisema kiongozi wa utafiti Peter Rodgers.
Ilipendekeza:
Hadithi Kwamba Kahawa Husaidia Baada Ya Kulala Bila Kulala
Ni nini kinachotuokoa asubuhi baada ya usiku mgumu? Jibu la asili kwa swali hili ni kahawa. Kinywaji maarufu zaidi hakika hupa nguvu na husaidia juhudi zetu nyingi kuonekana sawa mwanzoni mwa siku ya kazi. Walakini, inaweza kutatua shida za mwili kutoka usiku wa kulala?
Burger Walibadilisha Baguette Ya Ufaransa Kwenye Mchanga Wa Nyumbani
Kwa mara ya kwanza katika historia ya upishi baguette wa Ufaransa alishindwa. Burger walihamisha mikate ya kupendeza kutoka mbele ya chakula kipendwa cha Ufaransa. Baguette alipoteza vita kwenye ardhi ya nyumbani. Mauzo ya Hamburger nchini Ufaransa yamezidi ile ya baguette ya kawaida na ham na siagi.
Mipira Ya Nyama Ya Bulgur Kwa Muujiza Na Hadithi Ya Hadithi! Ni Kwa Mapishi Haya Matatu Tu
Vijiko vya nyama vya kukaanga vya kukaanga ni kipenzi cha vijana na wazee, lakini ikiwa tutawapika mara nyingi, watafanya ngumu. Ndio sababu ni vizuri kujifunza jinsi ya kuandaa nyama za nyama za mboga, na kwanini sio nyama za nyama za bulgur, ambayo ni suluhisho isiyo ya kawaida zaidi ambayo italeta anuwai halisi kwenye menyu yako.
Kahawa Sio Tu Inatia Nguvu, Lakini Pia Inalinda Dhidi Ya Saratani
Kunywa kahawa mara kwa mara kunaweza kupunguza sana hatari ya kupata saratani ya ini na uterine, kulingana na utafiti mpya wa Shirika la Afya Ulimwenguni (WHO). Wakala mdogo wake wa Kimataifa wa Utafiti juu ya Saratani alitoa taarifa siku chache baadaye kwamba kunywa kahawa pia kunalinda dhidi ya saratani ya kibofu cha mkojo.
Jaribu! Menyu Ya Kozi Tatu Ya Moroko Kwa Muujiza Na Hadithi Ya Hadithi
Unapofikiria Vyakula vya Morocco , hakuna sahani inayofaa zaidi kuliko binamu ambayo inaweza kuitambua. Na wakati huu ni ukweli, vyakula vya Moroko haviishii hapo. Wingi wa manukato na bidhaa zisizo za kawaida na ladha vimeifanya iwe moja ya inayotamaniwa zaidi na hii ndio sababu tunatafuta mapishi ya kupendeza ya Moroko.
