2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Imetengenezwa na nafaka za ndizi za kuchoma, mbwa huingia ulimwenguni mwa Uropa kwa kiwango ambacho inaweza kufunika chai ya kijani. Nyota mpya ya chakula bora ni mahali pa kuanza kwa muujiza ambao Wajapani wanapenda kunywa ili kuongeza kinga yao, kutoa sumu mwilini na kuubadilisha mwili baada ya kulala usiku.
Mbwa ni nini?
Mbwa, kutoka soba ya Kijapani, hupatikana kwa kuchoma nafaka za ndizi za kuchoma. Kwa kweli, ni chai ya buckwheat (Yaani haina gluteni), ambayo hunywa kama kinywaji moto na ambayo inaweza kumaliza kiu kama kinywaji baridi wakati wa kiangazi na joto wakati wa baridi. Bila usiri na kafeini, mbwa anaweza kunywa kutoka asubuhi hadi usiku bila vizuizi, bila wasiwasi juu ya usingizi au kiwango cha moyo. Wajapani hunywa tamu kidogo na maziwa au siki ya agave siku nzima. Ni matajiri katika virutubisho.
Tajiri katika protini za mmea (12% ya uzito wake kavu) na nyuzi, buckwheat kama infusion inachukuliwa kama kinywaji chenye sumu ambacho husaidia kupunguza uzito. Wajapani hunywa zaidi asubuhi baada ya kuamka na mwanzoni mwa chakula. Sio chungu na ina athari ya alkalizing kwa mwili, ambayo hupambana na asidi.
Mbwa jikoni
Haina Gluteni na ikiwa na fahirisi ya chini sana ya glukosi, nafaka za ndizi za kuchoma zinaweza kutumiwa kikamilifu (hata baada ya kuchomwa mvuke), zikasagwa kuwa unga, zinazotumiwa kwa mikate ya mkate, kwa spaghetti soba…
Mawazo kadhaa ya mapishi:
Kinywaji chenye sumu
Inatosha kuchemsha kwa dakika tano vijiko vitatu vya maharagwe yaliyokaushwa kidogo mbwa kwenye glasi ya maji yanayochemka kupata kinywaji bora cha kuondoa sumu mwilini. Kwa kuwa tayari imekuwa wazi, ni vizuri kunywa asubuhi baada ya kuamka.
Maandalizi ya maharagwe kavu
Buckwheat hununuliwa kuchoma na kung'olewa. Ili kuipika, unahitaji kuioka kwenye sufuria bila mafuta, juu ya moto wa wastani. Maharagwe hayo huwashwa mpaka dhahabu kisha kuruhusiwa kupoa. Ni wazo nzuri kuimarisha na muesli.
Kupendeza velvet
Hii ni mapishi ya ladha na rahisi sana ambayo mtu yeyote anaweza kujaribu kuandaa nyumbani. Kitunguu 1 na karafuu 1 ya vitunguu saga na changanya na gramu 40 za kongosho (bakoni) na kijiko cha mafuta au mafuta ya mboga. Ongeza leek mbili, kata kwa miduara. Funika kwa maji na ongeza vijiko 4 vya buckwheat. Chemsha kwa karibu dakika. Ongeza cream kidogo na chumvi na changanya.
Ilipendekeza:
Mbwa Moto Anaweza Kukuua: Tazama Jinsi Inavyodhuru
Chakula ni muhimu kwa maisha yetu. Vitu vingi hutegemea, pamoja na ikiwa tutalindwa au la. Vyakula vingine ni nzuri sana kwa afya yetu. Ni muhimu kwa mapambano na kinga ya saratani. Walakini, zingine ni hatari kwa afya hivi kwamba zinaweza kusababisha ugonjwa mbaya.
Rekodi! Mmarekani Alikula Mbwa Moto 72 Kwa Siku Ya Uhuru
Sisi sote tunajua kwamba Wamarekani ni taifa linalopenda kula burger na mbwa moto mara nyingi, na kwa idadi kubwa. Matumaini na aina tofauti za chakula, ambayo mamia ya watu hupima nguvu na uwezo wa tumbo, sio ubaguzi. Walakini, Mmarekani mwenye umri wa miaka 33 kutoka California aliweka rekodi kwa kula mbwa moto kama 72 kwenye mashindano yaliyofanyika kwenye hafla ya Siku ya Uhuru - Julai 4.
Saketo - Bia Ya Mchele Ya Wajapani
Saketo ndio huitwa "bia ya mchele" kwa sababu imetengenezwa kwa mchele uliochacha. Inafikia kati ya pombe ya 14 ° na 17 ° (yaani zaidi ya pombe iliyomo kwenye bia za Uropa ambazo tumezoea). Neno "kwa sababu" kwa maana yake pana katika Kijapani linamaanisha vinywaji vyote vya pombe.
Muda Mrefu Wa Wajapani
Nchi ya Rising Sun ina unene wa kupindukia (karibu 3%) na wenye umri wa miaka mia moja. Kwa sababu ya mtindo wao wa maisha na chakula wanachokula, wanaishi Japani zaidi ya Mzungu wa kawaida. Kisiwa cha Japani cha Okinawa ni makazi ya watu wengi wa karne moja.
Wajapani Hujivunia Sahani Kwenye Kondomu
Kondomu ndiyo njia maarufu na salama zaidi ya kujikinga dhidi ya magonjwa ya zinaa na pia ujauzito. Walakini, watu wa Japani pia walipata utumiaji tofauti tofauti wa kondomu. Waliamua kuleta kondomu kwenye vyakula vya wenyeji, kwani kulikuwa na kushuka kwa mauzo ya kondomu katika Ardhi ya Jua.
