2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Kupika ni raha kubwa, haswa ikiwa una kabati na jokofu iliyojaa bidhaa na unahitajika kuandaa vitu anuwai anuwai - tamu na chumvi. Walakini, changamoto halisi inatokea ikiwa sahani inapaswa kutayarishwa na bidhaa chache - ambayo ni kuwa ya bei rahisi iwezekanavyo.
Kwa kweli, unaweza kutoka kwa hali hiyo na mayai ya kukaanga, lakini kila siku utachoka na mayai haraka sana, na sio afya sana. Fikiria kuwa hakuna jibini la bluu na mascarpone nyumbani kwako. Jibini la ng'ombe mweupe na mgando 1% hubaki kwenye jokofu. Swali hapa ni jinsi ya kugeuza bidhaa za bei rahisi kuwa raha ya kweli kwa kaakaa. Au tuseme, jinsi ya kutengeneza sufuria kubwa na bidhaa za bei rahisi?
Sisi ni mbali na wazo kwamba kila mtu ana bidhaa ghali nyumbani, lakini hivi karibuni mapishi yote yamekuwa ngumu sana na ya kupendeza. Basi wacha tuangalie kitu cha kawaida zaidi, lakini kitamu sana na chenye lishe.
Chaguo rahisi kwa sahani za bei rahisi ni supu - ikiwa itakuwa na kuku, sausages au mboga tu, supu hazihitaji bajeti nyingi. Mapendekezo mengine yanayofaa ni sahani na viazi - tunaweza kuongeza bidhaa anuwai kwao na inakuwa ladha. Viazi zinaweza kuoka au kwa njia ya kitoweo.
Hapa kuna maoni mawili - moja kwa kuu, na nyingine kwa dessert, ambayo haitakupa gharama kubwa:
Pilipili iliyooka na mchuzi
Bidhaa muhimu: Pakiti 1. pilipili iliyokaangwa, jarida 1 la nyanya au juisi, ½ rundo la iliki, mafuta na chumvi, unga
Njia ya maandalizi: Kwanza pindua pilipili kwenye unga na kaanga kwenye mafuta moto. Pilipili zote zikiwa tayari, weka chupa 1 ya juisi ya nyanya kwenye mafuta sawa na subiri ichemke na inene, ongeza viungo na mwishowe mimina pilipili.
Mipira ya sukari
Bidhaa muhimu: 1 tsp. sukari, 1 tsp mtindi, 3 tbsp mafuta, 3 tsp unga, 1 tsp soda, 1 vanilla
Njia ya maandalizi: Yote yanachanganya. Unaweza kuongeza karanga za ardhini (ikiwa unayo), ongeza mdalasini kidogo au kiungo kingine cha kupikia ambacho unapenda, na hata wakikaa hivyo, bado utawapenda sana. Mara tu mchanganyiko ukiwa tayari, tengeneza mipira michache, uinyunyize na sukari juu au uizungushe na uoka katika oveni ya kati hadi hudhurungi ya dhahabu.
Ilipendekeza:
Lishe Rahisi Na Ya Bei Rahisi
Kila mmoja wetu wakati fulani katika maisha yake alitaka au ilibidi apoteze paundi chache. Hakuna kitu bora kuliko hii kinachotokea haraka na kwa pesa kidogo iwezekanavyo. Hapa kuna maoni kadhaa: Chakula na zabibu na chai ya dandelion Zabibu ni antioxidant inayojulikana, ina vitamini nyingi na haina kalori nyingi.
Chakula Rahisi Na Cha Bei Rahisi
Moja ya chakula rahisi na wakati huo huo ni lishe ya oatmeal. Haipaswi kudumu zaidi ya siku kumi. Katika wiki moja na lishe hii unaweza kupoteza pauni sita. Uji wa shayiri ni muhimu na husaidia kusafisha mwili, kupunguza cholesterol hatari katika damu na kusaidia kuondoa sumu na sumu.
Nini Kupika Haraka Na Kwa Bei Rahisi
Je! Wewe huwa na rafiki yako mara nyingi analalamika juu ya ukosefu wa wakati au pesa, ili wote kutofautisha menyu nyumbani, na ni kitamu na cha mwisho - sio muhimu. Hapa kuna vidokezo ambavyo vinaweza kukusaidia kushughulikia shida kama hiyo.
Haraka, Rahisi, Kitamu Na Bei Rahisi
Sahani za haraka huhifadhi wakati mwingi mdogo wa mhudumu. Hapa kuna mapishi kadhaa ambayo unaweza kutengeneza kwa urahisi na ambayo hayahitaji bidhaa nyingi sana. Ya kwanza ni pamoja na vitunguu kijani, ambayo inapatikana kwenye soko wakati wa msimu wa msimu wa joto.
Ngano Imepungua Kwa Bei Kwa Bei Ya Rekodi, Mkate Uko Kwa Bei Ya Zamani
Kwenye Soko la Bidhaa la Sofia, bei kwa kila tani ya ngano ilishuka kutoka BGN 330 hadi BGN 270 bila VAT. Walakini, bei za mkate hazibadilika na Dobrogea maarufu bado inauzwa kwa BGN 1 katika mtandao wa rejareja. Walakini, tasnia hiyo inasema kuwa katika miji mikubwa kuna kupunguzwa kidogo kwa bei ya mkate.
