2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Pistachio inajulikana kwa kiwango cha juu cha vitamini E, ambayo ina athari nzuri kwa nguvu. Walakini, hii haitumiki kwa karanga zinazotumiwa na bia. Katika kampuni kama hiyo, husababisha athari tofauti.
Kwa afya, pistachio huliwa pamoja na asali, glaze ya sukari au kuchoma. Karanga za kijani kibichi, zilizoiva zaidi, zinafaa zaidi na zina ladha zaidi. Wakati mwingine wanaweza kuwa nyekundu.
Tofauti na korosho zingine zote haziuzwi kwa ganda. Hii ni kwa sababu kuna ganda kati ya nati na ganda ambayo ina dutu yenye sumu kali. Malengelenge yanaweza kuonekana kwenye ngozi wakati wa kuguswa.
Kwa hivyo, ikiwa uko India au Sri Lanka, na unaona miti yenye matunda yaliyoiva, usichukue hatari na usijaribu kung'oa mwenyewe. Wakati wa kuzinunua, hakikisha kuwa karanga hizo zimesafishwa kabisa, na zina sura iliyopinda kidogo. Ni bora kwa watu wanaofanya kazi ya akili.
Karanga pia husaidia ubongo. Lakini faida yake kuu ni mchanganyiko wa protini na vitamini E, ambayo huimarisha nywele na inaboresha nguvu. Kati ya Septemba na Machi ni wakati mzuri wa kula karanga.
Baada ya kipindi hiki, ubora wa karanga sio mzuri sana, kwa sababu huanza kukauka na kuvu. Walakini, hii inatumika tu kwa karanga zilizovunwa hivi karibuni, zile zilizo kwenye vifurushi vya utupu haziathiriwi na ukungu na kukausha.
Walnuts kwa muda mrefu wamekuwa wakizingatiwa huko Asia kama karanga za uchawi ambazo ziliwapatia watu akili na busara. Shukrani kwa muundo wao wa kipekee, walnuts huangaza akili na kuboresha kumbukumbu.
Mbali na vitu vyote muhimu ndani yao kuna idadi kubwa ya vitamini C. Inapatikana zaidi katika karanga za kijani kibichi, ambazo hutumiwa kutengeneza tamu na jam nyingi. Walnuts hawana karibu vitamini C, lakini kuna virutubisho vingine vingi.
Ilipendekeza:
Mimea Kwa Kumbukumbu Nzuri
Mimea inayotumiwa katika dawa za kienyeji ni ya zamani zaidi na labda njia bora ya kupambana na magonjwa na shida kadhaa. Hapa kuna mimea ambayo ina athari ya kuthibitika ya faida kwenye shida za kumbukumbu. Pia wamejifunza kwa watu walio na hatua anuwai za shida ya akili na Alzheimer's.
Imeandikwa - Unga Kwa Kumbukumbu Nzuri
Imeandikwa ni aina ya ngano ambayo hupandwa bila kutumia mbolea yoyote ili kukuza ukuaji. Hii inafanya kuwa bidhaa safi sana ambayo ni rahisi kunyonya na mwili na haipaswi kupuuzwa. Spell ni tajiri sana katika protini, wanga, nyuzi, vitamini.
Kinywaji Chenye Nguvu Kwa Wanawake - Kwa Kupoteza Uzito, Ngozi Inayong'aa Na Nywele Nzuri
Hiki ni kinywaji kizuri kwa wale ambao wana wasiwasi mkubwa juu ya unene kupita kiasi. Unahitaji tu kiunga 1 kuifanya. Anza kunywa kutoka asubuhi hadi usiku na utapunguza uzito kila siku. Nywele nzuri na ngozi iliyofufuliwa haraka itakuwa bonasi nzuri.
Dawa Yenye Nguvu - Inaboresha Kumbukumbu Na Maono Na Inayeyusha Mafuta
Kadiri miaka inavyopita, ndivyo tunagundua zaidi kuwa mwili hauna uwezo sawa na hapo awali katika umri mdogo. Hiyo ni - tunaanza kupoteza kunyooka kwa ngozi, kupona haraka kutoka kwa hali yoyote, ambayo ni funguo mbili za ujana! Lakini kulaumu umri ni makosa kabisa, kwa sababu ikiwa tutatumia virutubisho muhimu kwa afya, basi hali kama hizo hazipaswi kuwapo.
Vyakula Na Phospholipids Kwa Ini Yenye Afya Na Kumbukumbu Nzuri
Kwa mara ya kwanza fosforasi zilitengwa mnamo Desemba 1939. Chanzo chao ni maharagwe ya soya. Shughuli kuu ya phospholipids katika mwili inahusishwa na urejesho wa miundo ya seli iliyoharibiwa, kama matokeo ya ambayo uharibifu kamili wa seli unazuiwa.
