2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Chokoleti - ladha nzuri, raha isiyoelezeka, tabasamu ya furaha!
Karibu kila mtu anajua kuwa chokoleti imetengenezwa kutoka kwa kakao. Imetolewa kutoka kwa matunda ya mti wa kakao wa Theobroma. Lakini wachache wanajua kuwa Theobroma inamaanisha Chakula cha Miungu.
Chokoleti ina kalori nyingi. Inayo wanga 60%, 30% ya mafuta na 10% tu ya protini.
Licha ya idadi kubwa ya asidi iliyojaa ya mafuta (hii ndio mafuta hutengenezwa), hayana upande wowote kwa cholesterol mwilini na hayasababisha kuongezeka kwake.
Kwa kushangaza, chokoleti ni chanzo cha madini. Katika muundo wake inaweza kupatikana potasiamu, magnesiamu, shaba, chuma.
Caffeine na theophylline pia zinaweza kupatikana kwenye chokoleti. Zinatokana na athari yake ya tonic.
Matumizi ya chokoleti ina athari nzuri kwenye mfumo wa moyo na mishipa. Hii ni kwa sababu ya vitu vyenye kazi kutoka kwa kikundi cha polyphenols (pia hupatikana katika matunda, mboga, chai, divai nyekundu).
Kwa kuongeza, kuna flavanols, ambayo ina athari ya antioxidant. Kwa hivyo, pamoja na kulinda moyo kutokana na uharibifu wa kupungua, pia inalinda dhidi ya aina fulani za saratani.
Matumizi ya chokoleti hupunguza malezi ya kuganda kwa damu na huongeza muda wa kuganda kwa damu.
Mbali na shida za moyo, shinikizo la damu, cholesterol na upungufu wa maji mwilini, chokoleti pia huathiri sukari ya damu na unyeti wa insulini.
Yote hii inaongezewa na ukweli kwamba chokoleti hutumiwa kama kichocheo cha mapenzi, na pia hukandamiza homoni zinazosababisha mafadhaiko.
Kwa kweli inaweza kusema kuwa chokoleti ni muhimu zaidi kuliko bidhaa hatari. Inatumiwa kwa kiasi, ina athari ya faida kwa mwili na hutoa raha isiyoelezeka.
Ilipendekeza:
Viungo Na Viungo Vya Kunukia Katika Vyakula Vya Morocco
Kila jikoni ina viungo kadhaa vya msingi ambavyo ni maalum kwake. Moroko sio tofauti katika suala hili. Aina ya viungo vinavyotumiwa katika vyakula vya Moroko ni kubwa, lakini kuna zingine ambazo ni za kawaida. Moja ya viungo vya jadi vya Moroko ni ras el hanut.
Chokoleti Na Bacon Au Ni Nini Chokoleti Za Kushangaza Kwenye Soko?
Hakuna mtu ambaye hajajaribiwa angalau mara moja na aina nyingi za chokoleti. Ikiwa wewe ni miongoni mwa wapenzi wa jaribu tamu, hautasita kujaribu aina kadhaa za chokoleti ambazo tumekusanya hapa. Chokoleti ni moja ya bidhaa maarufu ulimwenguni.
Vyakula Ambavyo Ni Muhimu Katika Kuvimba Kwa Viungo
Kuvimba kwa viungo inaweza kuwa uzoefu mbaya sana. Hali hiyo inaweza kutokea kwa watu wa kila kizazi. Ya kawaida sababu ya uchochezi wa pamoja ni aina tofauti za ugonjwa wa arthritis. Kwa bahati nzuri, kuna vyakula vingi ambavyo vinaweza kupunguza uchochezi na kusaidia kupunguza maumivu kadhaa ya pamoja.
Mtindo Mpya Wa Watengenezaji Wa Chokoleti - Chokoleti Nyekundu
Hivi karibuni, watengenezaji wa Uswisi wameunda aina mpya ya chokoleti, sio kwa rangi yoyote, lakini nyekundu! angalia mtindo mpya wa watengenezaji wa chokoleti - chokoleti nyekundu ! Sasa, pamoja na chokoleti nyeusi, nyeupe na maziwa, wapenzi wa vishawishi vitamu wataweza kufurahiya Ruby.
Kamusi Fupi Ya Viungo Muhimu Katika Chakula Chetu
Mkali - hufanya kushuka, kuchoma na kukaza hatua. Allicin - mafuta muhimu katika vitunguu; inhibitisha malezi ya seli za tumor. Alfa-hidroksidi asidi - asidi ya matunda ambayo huhifadhi unyevu kwenye ngozi; kuchochea uzalishaji wa collagen na kupunguza kasi ya kuonekana kwa wrinkles.
