Kwa Madhara Ya Ladha Bandia

Orodha ya maudhui:

Video: Kwa Madhara Ya Ladha Bandia

Video: Kwa Madhara Ya Ladha Bandia
Video: HUKUMU YA KUBANDIKA VITU BANDIA | VINAVYO NA VISIVYO KUBALIKA | MWANAMKE HARIDHIKI NA ALIVYOUMBWA 2024, Novemba
Kwa Madhara Ya Ladha Bandia
Kwa Madhara Ya Ladha Bandia
Anonim

Iliyotiwa chumvi kama inavyosikika, leo tunaishi katika ulimwengu bandia - chakula bandia, nguo zilizotengenezwa kwa vifaa vya bandia, mbadala wa bandia umepatikana kwa kila kitu.

Linapokuja suala la chakula, ukweli huu unaanza kutisha. Kinachoingia mwilini mwetu huamua maisha yetu yatakuwaje. Na haonekani mwenye afya hata kidogo ladha bandia, vitamu, ladha na rangi.

Ukweli ni kwamba kuna zaidi ya elfu tatu ladha bandiaambayo huwekwa katika kila chakula kilichonunuliwa na kutumiwa na sisi. Ni bora kutafuta na kula vyakula ambavyo haviuzwi na lebo zilizo na yaliyomo, yaani bidhaa asili.

Na kwa sababu hii ni ngumu, tunaweza kuwasilisha hatari zaidi kuepusha angalau hizo.

Tamu bandia

vitamu bandia
vitamu bandia

Watamu hupo katika vyakula kwa imani kwamba zina kalori kidogo na husaidia kudhibiti uzito. Hii sio kweli. Ladha tamu huongeza hamu ya kula. Licha ya yaliyomo chini ya kalori, uzito utaongezeka, lakini kwa njia tofauti, kupitia sehemu zilizoongezeka za chakula. Tofauti, vitamu hivi vina athari mbaya kwa afya.

Maarufu zaidi ya vitamu ni aspartame. Inapatikana katika vinywaji vya kaboni, maziwa, bidhaa za maziwa na pipi. Inashambulia moja kwa moja seli za ubongo, na kuunda mazingira yenye sumu. Inayo athari mbaya kwa mfumo wa mmeng'enyo, na kusababisha kuvimba kwa matumbo.

Mafuta bandia

Mafuta haya ya trans hupatikana katika mafuta ya mboga yenye haidrojeni. Uvimbe unaosababishwa katika mwili unachukuliwa kuwa sababu ya magonjwa sugu na yasiyotibika ya mfumo wa mmeng'enyo, magonjwa ya kinga mwilini.

Wao ni mazingira mazuri kwa ukuzaji wa seli za saratani, huharibu mfumo wa kinga, ambao unashindwa kukabiliana na shida katika mwili.

Ladha ya bandia

vyakula na ladha bandia
vyakula na ladha bandia

Ladha ambayo huongezwa kwa chakula ni nyongeza isiyo ya lazima na hata isiyo ya asili. Wao ni wabebaji wa kila aina ya kemikali. Karibu kemikali 50 huongezwa kwa ladha ya jordgubbar. Ladha ya bandia kwenye mafuta inashambulia seli za ubongo na husababisha Alzheimer's.

Monosodiamu glutamate

Tutapata kiboreshaji hiki katika vyakula vilivyosindikwa kama vile vyakula vya waliohifadhiwa, mavazi ya saladi, vyakula vya Wachina na zaidi. Inaua seli, haswa ubongo. Parkinson, Alzheimer's, uharibifu wa ubongo ni matokeo ya mfiduo kama huo.

Rangi za bandia

Dyes huboresha muonekano wa chakula kwa bei ya juu sana - mzio, kutokuwa na nguvu, na hata saratani. Rangi ya hudhurungi na nyekundu ndio inayodhuru zaidi.

Ilipendekeza: