2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Ikiwa wewe ni mpishi wa kuanza, bado utapata maarifa na ujuzi wa upishi. Kuna viungo tano ambavyo vinaweza kugeuza sahani rahisi kuwa raha ya kweli kwa kaakaa.
Kwa msaada wao, sahani zako zitakuwa na ladha ya mapenzi ya Kiitaliano, spiciness ya Kifaransa na spiciness, mfano wa sahani nyingi za Mashariki.
Mtindo wa Kiitaliano unamaanisha matumizi mengi ya basil na oregano. Unaweza kuzinunua safi au kavu na kuzikuza kwenye sufuria mwenyewe.
Waongeze kwenye chakula cha kawaida cha Kiitaliano - pizza na tambi, na pia kwenye saladi ya mboga mpya na utapata karamu halisi ya Kiitaliano.
Viungo hivi viwili vimefanikiwa pamoja na sahani za nyama na samaki. Spice nyingine muhimu ni tangawizi - hii ndio viungo ambavyo majeshi mazuri hutumia katika desserts na sahani kuu.
Tangawizi huongezwa kwenye tambi, mkate, biskuti na kila aina ya keki. Bila viungo hivi, haiwezekani kufikiria ladha ya sahani za Wachina.
Kupika kuku au mboga kwenye tangawizi mchuzi tamu na siki, tumia viungo hivi kunyunyiza na wali, tengeneza chai ya tangawizi.
Sahani yoyote ya nyama itakuwa tastier ikiwa utaongeza pilipili nyekundu kidogo. Ongeza paprika kwa saladi na supu, hii itafanya rangi ya sahani iwe mkali.
Na banal zaidi, lakini muhimu sana na viungo muhimu ni pilipili nyeusi na nyeupe, ardhini au kwenye nafaka. Kuchoma, kupika, kupika - yote haya hayawezi kufikiria bila pilipili nyeusi au nyeupe.
Ilipendekeza:
Viungo Na Viungo Vya Kunukia Katika Vyakula Vya Morocco
Kila jikoni ina viungo kadhaa vya msingi ambavyo ni maalum kwake. Moroko sio tofauti katika suala hili. Aina ya viungo vinavyotumiwa katika vyakula vya Moroko ni kubwa, lakini kuna zingine ambazo ni za kawaida. Moja ya viungo vya jadi vya Moroko ni ras el hanut.
Viungo Vya Viungo Vinaweza Kuponya
Viungo vya viungo na viungo ni sehemu ya sanaa ya upishi. Lakini sio tu. Wakati hazizidi, ni nzuri kwa afya. Viungo vimetumika kwa karne nyingi kwa sababu ya mali yao ya uponyaji, lakini hadi leo ndio watafiti wa masomo ya dawa. Poda ya Chili, kwa mfano, hupunguza viungo vidonda.
Vyakula Vitano Muhimu Zaidi Kwa Watoto Wetu
Katika kiwango hiki cha kipekee tutakutambulisha vyakula vitano muhimu zaidi ambavyo lazima viwepo kwenye menyu ya kila mtoto. Kwanza kwenye orodha yetu ni parachichi. Inayo vitamini E, asidi ya oleiki, asidi ya folic, lutein, mafuta ya monounsaturated na glutathione, ambayo hulinda mwili kutoka saratani, ubongo, magonjwa ya macho na ugonjwa wa moyo na mishipa.
Vidokezo Kwa Wapishi Wachanga
Kukata mboga na kuiweka kwenye mafuta kwa kaanga sio rahisi sana, haswa kwa mama wa nyumbani wa novice. Maswali huanza kuulizwa kama vile mafuta kiasi gani, jinsi ya kukata mboga, nk. Kwa hivyo, wapishi wachanga lazima waanzishwe kwenye ulimwengu mzuri wa kupika na ujifunze vitu muhimu zaidi, na baada ya muda, watacheka maswali waliyouliza wenyewe mwanzoni.
Vinywaji Vitano Kwa Lishe Bora
Mlo na kunywa sio kawaida huenda kwa mkono. Pombe inaweza kuongeza pauni chache kwa uzito wako. Na hakika hutaki hiyo, haswa baada ya kumalizika kwa lishe kali. Usijisumbue tena. Wataalam wetu wanapendekeza vinywaji vifuatavyo ambavyo unaweza kutumia bila usalama bila kuharibu kiuno chako.
