Nyanya - Apple Ya Upendo

Video: Nyanya - Apple Ya Upendo

Video: Nyanya - Apple Ya Upendo
Video: Том узнал ВСЮ ПРАВДУ про Стар Баттерфляй! Что теперь делать? 2024, Septemba
Nyanya - Apple Ya Upendo
Nyanya - Apple Ya Upendo
Anonim

Tangu utoto, tunapenda rangi angavu na ladha nzuri ya nyanya.

Wanaboresha mhemko wetu kwa sababu zina serotonini - homoni ya furaha.

Lakini mboga haijawahi kuheshimiwa kila wakati. Mwongozo wa bustani ya karne ya 18 unasema, "Matunda ni hatari sana kwa sababu wale wanaokula wanasumbuliwa."

Nchi ya nyanya ni Peru. Kutoka hapo alihamishiwa Ulaya.

Inajulikana kuwa mnamo 1776 kulikuwa na jaribio la kumtia sumu Rais wa kwanza wa Merika George Washington kwa msaada wa sahani ya nyanya iliyoandaliwa na James Bestley kwa amri ya kamanda wa Kikosi cha Royal Royal. Lakini Washington hakujali tu sahani hiyo, hata alipenda ladha hiyo.

Kifaransa huita nyanya "apple ya upendo", labda kwa sababu ya sura na rangi inayofanana na moyo. Kwa muda mrefu walipanda mboga kama mmea wa mapambo.

Nyanya
Nyanya

Nyanya zililetwa Urusi katika nusu ya pili ya karne ya 18. Na huko pia walilelewa kwa uzuri. Na hata mimea ya nje ya nchi ilitibiwa kwa uangalifu mkubwa na usahihi. Warusi waliita mmea "jordgubbar wazimu" na "matunda ya dhambi."

Waitaliano walikuwa wa kwanza kuhifadhi nyanya. Mfano wao ulifuatwa na Wamarekani, ambao waligundua ketchup mnamo 1830.

Nyanya huitwa matunda na mboga. Ni duka muhimu za vitamini A, B1, B2, B3, P, PP, C, E, na virutubisho vingine. Zina vyenye pectini, vitu vyenye nitrojeni, asidi (ascorbic, citric, tartaric), carotene riboflavin, potasiamu, chuma, magnesiamu na zinki.

Madaktari wanapendekeza nyanya katika anuwai zote - zilizooka au kupikwa. Ni muhimu sana kwa watu ambao wana shida na mfumo wa moyo na mishipa na njia ya utumbo.

Matumizi ya kila siku ya nyanya safi au juisi ya nyanya husaidia kupunguza shinikizo la damu na cholesterol ya damu.

Dawa ya jadi pia inapendekeza nyanya kwa uchovu na unyogovu.

Ilipendekeza: