2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Kava ni mmea wa shrubby wa familia ya pilipili nyeusi. Muhimu kwa athari yake ya kutuliza na kama kupumzika kwa misuli, inajulikana kwa wanadamu kwa maelfu ya miaka. Mzizi wake hutumiwa kwa matibabu.
Inaweza kupatikana kwa njia ya poda ya kahawia, kwenye ganda la kofia, kama dondoo au kama chai.
Watu wa Visiwa vya Pasifiki walitumia kava kava kwa mila. Kwa miaka mingi, umaarufu wa mmea umeongezeka na kupata umaarufu huko Australia, ambapo kava kava au dondoo lake limetumiwa kama kinywaji.
Iliaminika kuwa mmea hufanikiwa kuchukua nafasi ya pombe na kumlinda mtu kutokana na madhara. Leo, hata hivyo, sheria ya Australia inaruhusu uingizaji wa mimea nchini kwa sababu za matibabu tu. Na ikiwa raia anataka kuifanya, hataweza kuagiza zaidi ya kilo mbili.
Na haswa kwa sababu ya athari ya kutuliza ya kava kava, matumizi yake kwa njia ya kinywaji imeenea katika sehemu tofauti za ulimwengu, kufikia athari ya pombe. Na ingawa kava kava haina pombe, ilisababisha dalili za unywaji pombe, pamoja na ugumu wa kuongea.
Vipengele kuu vya kava kava viko kwenye mzizi na huitwa lactones - kavalactones. Wanaathiri vipokezi maalum vya neva - norepinephrine, dopamine na asidi ya gamma-aminobutyric, inayohusika na usambazaji wa msukumo wa neva mwilini. Mara baada ya kumeza na kufikia tumbo, lactones huingizwa kupitia mucosa ya tumbo na haraka hufikia ubongo.
Siku hizi, matumizi ya kava hayafanywi jadi. Mara nyingi hutumiwa katika mazoezi ya matibabu kwa madhumuni ya kutuliza, kupumzika na hypnotics, na kitendo kilicho karibu sana na athari ya pombe.
Licha ya athari zake kwa mwili wa binadamu, matumizi ya muda mrefu hayapendekezi. Matumizi ya mara kwa mara yanaweza kusababisha shida kadhaa za kiafya kama utapiamlo kama matokeo ya kupoteza hamu ya kula, na kwa hivyo kupoteza uzito. Masharti ya kutojali pia ni ya kawaida.
Mchanganyiko wa kahawa na pombe au vitu vingine vya kisaikolojia pia ni marufuku kabisa na ni hatari kwa afya. Epuka kuchukua na wanawake wajawazito na wanaonyonyesha, wakati wa kufanya kazi na mashine au kuendesha gari. Usile na watu wenye shida ya moyo, mapafu au ini.
Ilipendekeza:
10 Mbadala Ya Sukari Yenye Afya
Je! Kuna njia ya kubadilisha sukari na afya? NDIYO! Ndio sababu hapa kuna mbadala kumi za sukari yenye afya. 1. Mdalasini . Uchunguzi unaonyesha kuwa kijiko cha mdalasini 1/2 tu kwa siku kinaweza kupunguza cholesterol ya LDL. Pia, mdalasini inaweza kuwa na athari kama mdhibiti wa sukari ya damu, na kuifanya iwe muhimu sana kwa watu walio na ugonjwa wa sukari ya aina ya 2.
Mbadala Wa Maziwa Yenye Afya
Kuna milinganisho mingi ya mmea wa asili ya wanyama - kutoka soya, mchele, buckwheat, walnuts na zingine. Ziliundwa kwa sababu nyingi: - Kwa umri, watu wengine huwa hawavumilii lactose (sukari ya maziwa), yaani. mwili huacha kuigawanya;
Pombe Mbadala Za Kupikia
Pombe Ikiwa ni divai, chapa au aina nyingine, ni kawaida katika mapishi mengi ya kupikia. Inaboresha ladha na mara nyingi huongeza kugusa kwa ustadi. Watu wengi ambao hawawezi kunywa vinywaji vyenye kiwango cha juu kwa sababu anuwai bado wanaweza kuitumia sahani na pombe kwa sababu pombe halisi huchomwa wakati wa mchakato wa kupika.
Kava Kava - Mbadala Wa Dawa Za Wasiwasi
Zaidi ya asilimia 94 ya watu wanakabiliwa na mawazo ya kupindukia, kulingana na utafiti uliofanywa katika nchi 13. Wajitolea 777 walishiriki katika utafiti huo, na matokeo yalichapishwa katika jarida la kisayansi la Live Sayansi. Wasiwasi wa kisaikolojia unageuka kuwa shida ya kawaida - inaonyeshwa na mawazo na vitendo vya mara kwa mara.
Ladha Ya Pombe Zaidi Ya Pombe Ambayo Utawahi Kuona
Mawazo hayana mipaka linapokuja suala la kuunda vinywaji vya pombe, na ikiwa una shaka, angalia ni majaribio gani ya ajabu ambayo chapa zingine za pombe zimekuja nazo. 1. Vodka yenye ladha ya bakoni; 2. Vodka yenye ladha ya Popcorn na siagi;
