Mawazo Ya Chakula Cha Jioni Haraka Na Mchele

Orodha ya maudhui:

Video: Mawazo Ya Chakula Cha Jioni Haraka Na Mchele

Video: Mawazo Ya Chakula Cha Jioni Haraka Na Mchele
Video: Dalili na sababu za kuvurugika kwa mzunguko wa hedhi na namna ya kurekebisha-DR mwaka 2024, Septemba
Mawazo Ya Chakula Cha Jioni Haraka Na Mchele
Mawazo Ya Chakula Cha Jioni Haraka Na Mchele
Anonim

Sahani nyingi za mchele hazihitaji muda mwingi kuandaa. Moja ya ubaguzi ni sarma - inachukua muda zaidi kufunika majani na kujaza. Vinginevyo, kupikwa kwa sarma iliyofungwa tayari au kutengeneza vitu hufanywa haraka sana. Tunakupa mapishi rahisi na ya kitamu sana na mchele.

Stew na zukini na mchele

Bidhaa zinazohitajika: zukini 750 g, vitunguu 1 vya kikundi, nyanya 2, 2 tsp. mchele, mafuta, rundo la bizari, chumvi, pilipili.

Mchele wa Zucchini
Mchele wa Zucchini

Matayarisho: Osha na ukate zukini na vitunguu - weka mafuta kwa kaanga. Kisha ongeza nyanya iliyokatwa na iliyokatwa vizuri. Baada ya kubadilisha rangi yao, ongeza viungo na maji muhimu - 5 -6 tsp. maji. Inapochemka, ongeza mchele na bizari iliyokatwa vizuri. Kutumikia na mtindi na kunyunyiza vitunguu safi iliyokatwa.

Nyama ya nguruwe na mchele

Bidhaa muhimu: 500 g minofu ya nyama ya nguruwe, 1 tsp. mchele, kitunguu, karoti, mafuta, chumvi, pilipili, nyanya.

Mchele na nyama ya nguruwe
Mchele na nyama ya nguruwe

Matayarisho: Kata nyama ndani ya vipande na kaanga katika mafuta zaidi. Kisha ongeza kitunguu, karoti na nyanya. Mara puree ikibadilisha rangi, ongeza unga. Mimina maji na chemsha hadi nyama iwe laini.

Katika bakuli lingine weka mafuta na joto - mimina mchele na kitunguu, kilichokatwa vizuri. Mara baada ya kukaanga vizuri, ongeza punje chache za pilipili na chumvi, ongeza maji, mnanaa kidogo na uache kwenye jiko mpaka mchele upikwe. Kutumikia na kijiko kidogo cha mchele kama canape, na nguruwe huuma juu.

Ushauri wetu wa mwisho utarahisisha sarmas tulizozitaja mwanzoni. Kwa kweli, hufanyika haraka sana, na kwa sababu ya majani ya mzabibu lazima utumie, ina ladha kama sarma halisi. Sehemu bora ni kwamba haikuchukui muda mrefu. Kichocheo ni konda, lakini ikiwa unapenda sarma ya nyama, unaweza kuongeza vipande vya nyama au nyama ya kusaga kila wakati na kupunguza manukato yoyote ya kunukia.

Sarmi na Mchele
Sarmi na Mchele

Mchele na majani ya mzabibu kwenye casserole

Bidhaa muhimu: 1 jar ya majani ya mzabibu, 1 1 tsp. mchele, kitunguu, karoti, chumvi, pilipili nyeusi, kitamu, karafuu 4 -5 vitunguu, garlic rundo la bizari.

Matayarisho: Kaanga vitunguu vilivyokatwa vizuri, karoti na baadaye uongeze mchele. Wakati mchele unakuwa glasi, ongeza maji kwa uwiano wa 3: 1. Chemsha na ongeza majani ya mzabibu yaliyokatwa vizuri na viungo. Baada ya dakika 3-4, zima.

Weka mchanganyiko uliomalizika nusu kwenye sufuria, ambazo hapo awali ulizipaka mafuta. Ikiwa ni lazima, weka maji katika kila sufuria - bake kwa digrii 150 kwa dakika 15. Unaweza kuitumia na saladi ya kijani kibichi, na pia kuongeza kijiko cha mtindi.

Ilipendekeza: