2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Figo ni moja wapo ya viungo vyenye damu. Wanashiriki katika kazi kadhaa za mwili: udhibiti wa mazingira ya ndani ya mwili (homeostasis), kwa kubadilishana maji na elektroni, udhibiti wa shinikizo la damu, usanisi na kuvunjika kwa homoni na zingine. Ndio maana ni muhimu sana kula chakula wakati mtu anaugua ugonjwa wa figo.
Kila siku kwenye menyu yetu kuna viungo kuu vya chakula - protini, wanga na mafuta, na pia vitu kadhaa vya ziada - vitamini, madini, kufuatilia vitu na zaidi.
Figo zinahusika katika kutenganisha bidhaa za mwisho kutoka kimetaboliki ya protini. Ili michakato hii iendelee kawaida, inahitajika kusambaza karibu 1.5 g / kg ya uzito wa protini. Protini nyingi ni: nyama, samaki, mikunde, bidhaa za maziwa, karanga.
Mafuta hutoa mahitaji ya nishati ya mwili. Zinajumuisha asidi iliyojaa na isiyojaa mafuta. Vile vya kwanza vimepatikana katika vyakula vya asili ya wanyama na vinapaswa kupunguzwa lakini sio kutengwa kabisa. Asidi zilizojaa mafuta ziko kwenye vyakula vya asili ya mimea na samaki, na zinapaswa kuwa sehemu ya lishe.
Wanga pia ni chanzo cha nishati kwa mwili. Hizi ni: viazi, mchele, tambi, sukari, asali na zaidi.
Ulaji wa nishati ya kila siku huzingatia shughuli za mwili, jinsia na umri wa mtu. Katika ugonjwa wa mwanzo wa figo, ni 35-40kcal / kg uzito wa mwili. Katika ugonjwa sugu wa figo, ulaji wa nishati ni 30-35kcal / kg uzito wa mwili. Wakati ukosefu wa kalori, mwili huanza kuvunja protini zake mwenyewe, kuongeza bidhaa za mwisho za kimetaboliki ya protini na kuongeza viwango vya creatinine kwenye damu. Ikiwa kuna shida ya kutoa mahitaji muhimu ya nishati, chakula kinaweza kukaangwa badala ya kuchemshwa au kuoka. Hakuna lishe ya ulimwengu kwa wagonjwa wa figo. Kwa magonjwa anuwai ya figo, vizuizi kadhaa vya lishe lazima vizingatiwe.
Kushindwa kwa figo sugu: Lishe hiyo inajumuisha ulaji mdogo wa protini (0.8 - 0. 6g / kg uzito wa mwili) na fosforasi (600 - 800mg / siku) kupunguza kasi ya ugonjwa na kupunguza athari za sumu ya bidhaa za mwisho za protini kimetaboliki.
Chakula hiki cha protini ya chini na cha chini-phosphate pia hupunguza ulaji wa kalsiamu. Kwa hivyo, lazima ilipe fidia na dawa. Katika hatua za juu za ugonjwa, vizuizi ni pamoja na matunda nyekundu na mboga kwa sababu zina potasiamu nyingi.
Kushindwa kwa figo kali: Kuna awamu 4. Lishe hiyo inapaswa kusimamiwa na daktari hospitalini. Wakati wa kupona, chakula bora cha vitamini kinapendekezwa.
Ugonjwa wa jiwe la figo: Lishe hiyo haitaondoa mawe ambayo yameunda, lakini inaweza kuzuia uundaji wa mawe mapya na kupunguza ukuaji wao. Inajumuisha maji mengi (zaidi ya 2l / siku), chai ya mimea, compotes, supu za mboga, vyakula vilivyopikwa au vya kuokwa. Haipendekezi kula vyakula vyenye viungo, chumvi na chakula cha makopo.
Pyelonephritis: Lishe hiyo ni pamoja na vyakula na maji ambayo huchochea utokaji wa mkojo - ulaji wa maji mengi, compotes, maji ya madini ya alkali, dawa za mimea ya bearberry au mabua ya cherries na cherries siki, nafaka na maziwa, matunda na mboga zaidi (maapulo, cherries), matango) na matibabu ya joto kidogo au hakuna. Kama viungo vinaweza kutumiwa kitamu, mnanaa, paprika. Inashauriwa kinachojulikana. Chakula cha "zig-zag", ambacho hubadilisha chakula cha nyama na chakula cha matunda na mboga. Hii inabadilisha pH ya mkojo na inaunda hali mbaya kwa ukuaji wa bakteria. Vyakula vilivyokatazwa ni: viungo, chumvi, vyakula vya makopo na pombe.
Glomerulonephritis: Udhibiti mkali wa usawa wa maji na ulaji wa kutosha wa maji unahitajika. Chakula hicho ni pamoja na kuku safi na konda na nyama ya ng'ombe, bidhaa za maziwa ambazo hazina chumvi, matunda na mboga. Vyakula vilivyokatazwa ni nyama ya samaki na samaki, makopo, mchuzi na pombe. Ulaji wa protini unapaswa kudhibitiwa!
Figo zinahusika katika kudumisha usawa wa maji-elektroliti mwilini. Kwa hivyo, kiwango cha ulaji wa maji ni muhimu sana na imedhamiriwa kibinafsi kwa kila mtu. Katika hatua za mwanzo za ugonjwa wa figo, diuresis ni muhimu na ni vizuri kunywa maji zaidi.
Kama ugonjwa wa figo unavyoendelea, diuresis hupungua, figo haziwezi kudumisha usawa wa maji, na ulaji wa maji unapaswa kuwa mdogo. Kiasi kinachohitajika kinaweza kuamua na fomula rahisi ifuatayo: mkojo uliotolewa + 500 ml = kiasi kinachohitajika cha maji.
Ikumbukwe kwamba karibu vyakula vyote vina sodiamu. Wakati unahitaji kupunguza ulaji wa chumvi, unaweza kutumia vyakula vya siki au viungo ambavyo ni muhimu na athari yao ya diuretic: bizari, iliki, rosemary, mint, tarragon, pilipili nyeusi na nyeupe.
Ilipendekeza:
Je! Figo Zako Zinaumia Kila Wakati? Futa Maumivu Na Mchanganyiko Huu Wa Nyumbani
Maambukizi ya njia ya mkojo ni hali isiyofurahi sana, ni ya kawaida na matibabu hudumu kwa muda mrefu sana. Wale ambao wameteseka na maambukizo kama haya wanajua jinsi inavyoendelea na chungu. Moja ya mambo muhimu zaidi kuanza kutibu maambukizo kama hayo ni kunywa maji mengi.
Kusafisha Kutoka Kwa Vimelea Vya Ndani! Hivi Ndivyo Ilivyo
Kulingana na takwimu, theluthi moja ya idadi ya watu huumia vimelea . Kawaida mtu hata hashuku uwepo wao katika mwili wake. Wakati huo huo, vimelea husababisha magonjwa mengi sugu! Dalili za uwepo wa vimelea mwilini - kuvimbiwa mara kwa mara na kuhara;
Hivi Ndivyo Saladi Bora Ya Caprese Inafanywa
Hakuna sekunde kama nyanya zilizopandwa nyumbani - zilizoiva, zenye juisi, na rangi zote nyekundu, manjano na machungwa. Nyanya kama hizo ni kamilifu tu wakati hukatwa na kunyunyiziwa mafuta kidogo ya mzeituni na chumvi. Na nini kichocheo kinachofaa zaidi kuliko upendeleo wetu wa kawaida saladi ya kapreze (Caprese), iliyotengenezwa na viungo rahisi?
Hivi Ndivyo Bata Wa Jadi Wa Kijapani Ameandaliwa
Vyakula vya Kijapani ni maarufu sio tu kwa ustadi wake, bali pia kwa maana yake ya kuchanganya viungo tofauti vya Asia, michuzi na ladha. Pamoja na sushi, ambayo tayari imeshinda ulimwengu wote, inaweza kutoa idadi ya sahani zingine ambazo unaweza kuandaa nyumbani.
Hivi Ndivyo Samaki Hutengenezwa Huko Cuba
Cuba ni nchi ambayo jina lake linahusishwa kila wakati na jina la marehemu Fidel Castro, sigara zilizofungwa kwenye mapaja ya wanawake wazuri, na usiku wa pombe kali. Sio maarufu sana, hata hivyo, ni vyakula vya Cuba, ambavyo vimejaa harufu na viungo vya ajabu.
