2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Mapendeleo ya upishi hutegemea zaidi ishara ya zodiac. Kwa mfano, Mapacha ni mkali kwa maumbile, hapendi upweke, kila wakati anataka kuzungukwa na watu mezani.
Watu waliozaliwa chini ya ishara hii wana mfumo mzuri wa kumengenya, lakini huwaka nguvu kubwa - ya akili na ya mwili. Kwa hivyo, wanahitaji chakula kilicho na asidi ya fosforasi ya potasiamu ili kutengeneza seli za ubongo na tishu za neva.
Kipengee hiki kinapatikana kwenye lettuce, mchicha, vitunguu, beets, celery, kolifulawa, karoti, matango, ndimu, walnuts na tende.
Mapacha ya moto yanahitaji chakula cha manukato, ambayo kwa kuongeza kuwa ya viungo, hutajiriwa na viungo vingi - mnanaa, basil, jani la bay. Mapacha wanapaswa kuepuka vyakula vyenye mafuta.
Taurus inahitaji kupata vitamini nyingi, kwani ina uwezo wa kuhimili mazoezi mazito ya mwili. Upendo wake wa pipi unaweza kucheza utani mbaya juu yake kwa njia ya pauni nyingi za ziada.
Wakati unyogovu, Taurus hukanyagwa kila wakati. Anakabiliwa na edema, kwa hivyo lazima adhibiti maji katika mwili wake. Mchicha, malenge, radishes na turnips, pamoja na kabichi itaondoa maji mengi kutoka kwa mwili wake. Taurus inapaswa kujumuisha samaki na dagaa ambazo zina iodini.
Mapacha hawapendi kazi ngumu ya mwili, wanafanya kazi na akili zao na mikono ya ustadi. Mfumo wao wa neva uliochoka unahitaji bidhaa zilizo na protini nyingi - hizi ni nyama konda na samaki, mayai, karanga, bidhaa za maziwa na soya.
Menyu yao inapaswa kujumuisha karoti, beets, mbaazi, kolifulawa, avokado, kwa sababu bidhaa hizi zina kloridi ya kalsiamu. Saratani huwa katika mizozo ya ndani na inakabiliwa na shida za neva.
Ni nini kinachopaswa kupunguza wakati wa kuvunjika kwa neva ni pipi na tambi. Wawakilishi wa ishara hii ya zodiac lazima watumie dagaa. Matunda, saladi, mkate wa rye na bidhaa za maziwa ziko kwenye joto la Saratani. Malenge, viini vya mayai na zabibu ni muhimu sana kwake - zina fluoride ya kalsiamu.
Leo mwenye shauku na mwenye nguvu amejaliwa asili na uwezo wa kurejesha nguvu zake mwenyewe. Yeye huelekea kula chakula cha mafuta, na mara nyingi hii husababisha ukuzaji wa magonjwa ya moyo.
Kuku na nyama ya mchezo, mayai, jibini, bidhaa za maziwa na soya ni muhimu kwa Leo, ambayo itamtoza na protini. Simba hutawanya kwa ukarimu rasilimali za mfumo wake wa neva, kwa kupona ambayo sulfate ya magnesiamu inahitajika.
Inapatikana katika matango, vitunguu, lettuce, maapulo, ndimu, squash, mlozi, nazi na tini zilizokaushwa. Virgo anavutiwa sana na afya yake mwenyewe kwamba wakati mwingine inakuwa obsession.
Hii ni kwa sababu Virgo anaogopa magonjwa. Tumbo lake ndio mahali pake dhaifu, kwa hivyo anapaswa kuepukana na vyakula vikali na ngumu-kuyeyuka.
Nyama ya nyama isiyo na mafuta, bidhaa za maziwa, saladi, mkate wa rye, mlozi ni lazima kwa Virgo, ambaye anahitaji bidhaa ambazo zinampa nguvu na amani.
Libra anafurahiya afya njema, lakini huwa anatumia vibaya pipi. Vitamini A na E ni muhimu sana kwa Libra kwa sababu zinaweza kuzilinda kutokana na mafadhaiko ambayo hushindwa kwa urahisi.
Maapulo, zabibu zabibu, karoti, persikor, jordgubbar mwitu, dagaa na samaki, malenge, matango na peari zitapakia mwili wa Mizani na vitu muhimu.
Nge ni nguvu, ishara ya ngono, maisha yake yanategemea nguvu ya jinsia. Nge anapenda kujipendekeza na vyakula anavyopenda, ambavyo sio muhimu sana.
Bidhaa zinazofaa kwa ishara hii ya zodiac ni dagaa, samaki, mayai, karanga na bidhaa za maziwa. Vitunguu, vitunguu, prunes na matunda ya machungwa ni muhimu sana kwa Nge.
Sagittarius atadumisha afya njema ikiwa ataacha tabia mbaya. Chakula cha grisi, viungo vyenye viungo sana, dessert nyingi - yote haya yana athari mbaya kwa Sagittarius.
Ishara hii ya zodiac inaonyeshwa na ini dhaifu, kwa hivyo ni muhimu sana kwa Sagittarius kula mara kwa mara ngano, nyama ya ng'ombe na ini ya nyama na viini vya mayai.
Silicon dioksidi, ambayo ni halali kwa Sagittarians, kwa kukosekana kwake husababisha uchochezi wa macho, nywele zisizo na afya na shida za msumari. Prunes zaidi, mchele wa mwituni, cherries, tini husaidia kuiingiza.
Mfumo wa mifupa ya Capricorn haitoshi, kwa hivyo ni muhimu apate madini ya kutosha. Pombe, mayonesi na chokoleti ni hatari kwake.
Nyama konda, kabichi, avokado, mchicha, celery, matango, maharagwe, mayai, mlozi, jordgubbar mwitu, prunes itapakia mwili na madini muhimu, na pia bidhaa zote za maziwa.
Aquarius ana mfumo dhaifu wa neva, anayehusika kwa urahisi na mafadhaiko. Lazima kuwe na matunda kwenye meza yake - maapulo, peari, zabibu, machungwa, ndimu, mananasi. Aquarius anachoka kwa urahisi, kwa hivyo anapaswa kula maziwa safi, soya na mlozi.
Samaki hawaonekani kuwa na afya nzuri sana, lakini kwa kweli wako sawa. Utulivu wao wa nje huficha dhoruba ya hisia, utabiri na tamaa zilizokandamizwa.
Hali ya mfumo wa neva wa Pisces inategemea kiwango cha kalsiamu katika damu yao, kwa hivyo wanapaswa kula samaki, mayai, bidhaa za maziwa na karanga.
Pipi ni mbaya kwao, na upungufu wa chuma unaweza kusababisha unyogovu. Maharagwe, dagaa, samaki, ini, mchicha ni bora kwa Samaki.
Ilipendekeza:
Wewe Ni Muffini Gani Kulingana Na Ishara Yako Ya Zodiac
Muffins ni kati ya dawati zinazopendwa za vijana na wazee. Tofauti na ladha, wanaweza kufurahisha hata palate iliyosafishwa zaidi. Walakini, ikiwa kweli unataka kumroga mtu aliye na muffin, angalia kwanza ni nani anayefaa ishara yao ya zodiac na haswa tabia zao.
Vyakula Visivyofaa Kulingana Na Ishara Ya Zodiac
Chaguo tunazofanya ni za kila siku. Wakati tunapaswa kufanya uamuzi muhimu juu ya kazi yetu au maisha ya kibinafsi, mara nyingi tunasoma unajimu, tukitumaini kujua kwamba nyota ni fadhili kwetu na zitasaidia uchaguzi wetu. Kwa nini usiwaulize juu ya maamuzi ya kila siku, kama chakula.
Bidhaa Za Chakula Kulingana Na Zodiac
Wanajimu wamegundua kwa karne nyingi kwamba watu tofauti wanaathiriwa na chakula kwa njia tofauti. Inategemea ishara ya zodiac. Kila moja ya ishara za zodiac huamua seti maalum ya vyakula ambavyo vina athari nzuri kwa afya ya wawakilishi wa ishara hii ya zodiac.
Upungufu Kulingana Na Zodiac
Ishara ya zodiac haiamua tu tabia, lakini pia njia ya kula na upendeleo wa takwimu. Mapacha, Saratani, ambao hawawezi kufanya bila pipi, na Capricorn iliyozuiliwa inahitaji mkakati tofauti ili kupata umbo. Mapacha ni mpenzi wa viungo vikali, huchochea hamu yake.
Anza Lishe Yako Kulingana Na Ishara Ya Zodiac
Kila pembetatu ya zodiacal inachukua kalori tofauti na ina tabia tofauti za kula. Ishara za moto za zodiac (Mapacha, Leo, Mshale) ni rahisi kula chakula kwa sababu mwili wao huchukua kalori haraka. Kwao, lishe ambayo ina protini nyingi na wanga kidogo ni bora.
