2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Uyoga ni moja ya vyakula bora kwa watu wanaougua shida ya neva. Sababu ya hii ni yaliyomo juu ya fosforasi, ambayo ina athari ya faida sana kwenye mfumo wa neva.
Asidi ya fosforasi na potasiamu ziko kwenye ngozi ya kuvu, wakati kwenye kisiki ni chache. Mbali na mfumo wa neva, uyoga pia unapendekezwa kwa kuzuia upungufu wa damu.
Licha ya kiwango cha juu cha maji (85-90%) katika mimea hii, lishe ya uyoga ni kubwa. Wana lishe zaidi kuliko nafaka zote. Wao ni sawa na mbaazi, karoti na dengu. Ilibainika pia kuwa aina zingine za uyoga zina karibu nishati sawa na ile ya nyama.
Uyoga pia yana protini, wanga, mafuta kidogo, chumvi na vitamini. Kwa kweli, protini za mimea hii zina mali ya protini za mimea na wanyama.
Miili ya matunda ya uyoga ni pamoja na vitamini A, B, C na D, ambazo ni muhimu kwa mwili. Vitamini nyingi ni kutoka kwa kikundi B na D. Uyoga pia yana dutu muhimu ya lecithin, ambayo ina fosforasi na vitamini D.
Licha ya mali yao ya faida, uyoga huleta hatari nyingi. Uyoga wenye sumu unaweza kusababisha athari mbaya, hata kifo.
Uyoga bora pia inaweza kuwa hatari ikiwa haitumiwi kwa wakati mzuri baada ya kununua / kuokota. Hii ni kwa sababu uyoga ni bidhaa inayoweza kuharibika sana. Wanavunjika kwa urahisi na kuunda vitu vyenye madhara kwa mwili.
Hata sumu ndogo ya uyoga inapaswa kutafuta matibabu. Uyoga wenye sumu huathiri sana moyo na mzunguko wa damu. Usidanganyike ikiwa baada ya ugonjwa mfupi baada ya kula uyoga wa kutiliwa shaka hali yako inaboresha haraka. Hii inaweza kuwa hali ya muda mfupi tu.
Katika hali mbaya, sips ndogo za maji yenye chumvi zinaweza kutolewa kwa mwathiriwa wa sumu hadi mtu mwenye uwezo asubiri. Chai kali ya barafu, kahawa, asali na maziwa pia inashauriwa.
Ilipendekeza:
Uyoga Usiojulikana: Anise Uyoga
Uyoga aliye na jina la kupendeza Anise ana jina la Kilatini Clitocybe odora na ni mali ya familia Tricholomataceae - Uyoga wa vuli. Jina lake ni kwa sababu ya harufu kali ya anise, ndiyo sababu watu wengine wameiita harufu nzuri. Inaweza kupatikana katika misitu ya majani na ya misitu.
Uyoga Usiojulikana: Uyoga Wa Fox
Fox ni jina la kupendeza la Kuvu. Haijulikani, kama uyoga mwingine mwingi huko Bulgaria. Jina lake la Kilatini ni Clitocybe gibba, ni la familia ya Tricholomataceae - uyoga wa Autumn. Inajulikana pia kama nutcracker-umbo la faneli, ambayo ni kwa sababu ya umbo la morpholojia.
Uyoga Usiojulikana: Uyoga Wa Lulu
Sifongo mama-wa-lulu huko Bulgaria pia inaitwa Snow White. Ina jina la Kilatini Hygrophorus eburneus na ni ya familia ya Hygrophoraceae. Kofia ya kuvu ya mama-wa-lulu ni ya hemispherical wakati kuvu ni mchanga na inajitokeza wakati inakua.
Kichocheo Cha Miujiza Cha Tibet Husafisha Bandia Kutoka Kwa Mishipa Ya Damu Kwa Wakati Wowote
Sababu kuu ya magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa ni alama ya cholesterol, ambayo huonekana kwenye kuta za mishipa ya damu. Zinazibana na kupungua huku kunaingiliana na mtiririko wa kawaida wa damu. Sisi sote tunajua kuwa ni damu ambayo hutoa mwili na oksijeni, na vitu vyote muhimu kwa utendaji wetu.
Tiba Mbili Zenye Nguvu Zaidi Kwa Utakaso Wa Damu Na Mishipa
Ili kudumisha afya njema kwa ujumla na mwishowe ukae hai, unahitaji kuweka mishipa yako safi na isiyo na sumu na bakteria. Ninyi nyote mnajua kuwa jukumu lao kuu ni kusafirisha virutubisho na oksijeni kwa sehemu zote za mwili. Walakini, wakati mwingine wanapata vizuizi na majeraha ambayo husababisha mshtuko wa moyo au shida zingine za kiafya.
