2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Yerba Mate (pia inajulikana kama Erva Mate au Cimarron) ni mmea wa kijani kibichi ambao hukua nchini Brazil na Paraguay, na pia katika mikoa mingine ya Amerika Kusini. Watu wa Amerika Kusini wamekuwa wakifaidika na sifa za thamani, za kutoa uhai za mti huu kwa karne nyingi.
Utafiti umethibitisha athari nzuri za kiafya za kinywaji cha kigeni. Inatokea kwamba viungo vyenye kazi vinaweza kutokomeza seli za saratani ambazo husababisha saratani ya koloni.
Yerba Mate ni tajiri katika polyphenols, ambayo inahakikisha athari ya faida kwenye seli za mwili wetu. Inashauriwa kuichukua ikiwa unahitaji kinywaji cha nishati, ni mbadala ya kahawa na haina athari yoyote.
Yerba Mate ina dutu inayofanana na kafeini, ambayo ina mali chanya sana na inaweza kuupa mwili na akili zetu hisia ya haraka ya ustawi na kupumzika, ambayo haikuweza kusababisha kupooza au hisia za msisimko.
Ulaji wa jioni wa Yerba Mate unaweza kusaidia na kusaidia mwili kupata upotezaji wa nishati wakati wa mchana. Kinywaji hiki kina athari nzuri kwenye mfumo wa mmeng'enyo, kukuza shughuli za tumbo na matumbo.
Inaweza kuchochea diuresis, na hivyo kusaidia kuondoa maji kupita kiasi wakati inahitajika na kusaidia kazi ya figo. Kipengele hiki hufanya iwe mzuri kwa kuzuia malezi ya mawe ya figo. Kinywaji cha miujiza pia huchochea shughuli za mfumo wa moyo na mishipa.
Yerba Mate ni msaada wa asili katika lishe. Pia huchochea shughuli za ubongo na husaidia kupata tena umakini uliopotea.
Majani ya dell'Erba Mate huko Amerika Kusini bado yanasindika na njia za kitamaduni. Baada ya kuvuna, huachwa kukauka juani kwa masaa ishirini na nne. Halafu inafuata utaratibu wa kusagwa na kinu maalum na kisha tu bidhaa inayosababishwa iko tayari kutumika.
Kinywaji kinaweza kutayarishwa kama chai ya kawaida, yaani. acha kusimama kwa dakika chache katika maji ya moto na kisha uchuje kioevu.
Kinywaji hicho pia kinaweza kutayarishwa baada ya ibada maalum, kama vile ilivyokuwa ikifanywa na Wahindi wa Guarani, ambao wanachukuliwa kuwa wagunduzi. Katika kesi hii, utahitaji kuwa na chombo maalum kinachopatikana.
Baada ya kupitisha majani ya Mate na maji yanayochemka, subiri kwa dakika chache ndipo utaweza kunywa chai bila kulazimika kuyachuja na kwa hivyo bila kuondoa majani.
Ilipendekeza:
Hapa Kuna Kiambato Cha Siri Cha Kulevya Kwenye Kikaango Cha McDonald. Hautaamini
Sote tunajua kuwa chakula katika minyororo ya tasnia ya chakula haraka ina viungo ambavyo hufanya iwe tastier na kuwavutia zaidi wateja. Walakini, inageuka kuwa hakuna mtu aliyewaambia mboga na mboga kwamba viazi huko McDonald's zina ladha ya wanyama.
Embe - Chakula Cha Miujiza Cha Kupoteza Uzito
Linapokuja suala la kupoteza uzito, kutakuwa na bidhaa zingine ambazo husifiwa kama "vyakula vya miujiza" kwa sababu zinahusika na pauni za ziada. Bidhaa mpya zaidi ambayo inaweza kujiunga kwa urahisi kwenye orodha ya vyakula bora ni maembe ya Kiafrika, inaandika Reuters.
Kichocheo Cha Miujiza Cha Zamani Cha Kijapani Cha Kuondoa Kasoro
Bila shaka, wanawake wa Kijapani ni wanawake wazuri zaidi ulimwenguni na muhimu zaidi, wanaonekana mzuri katika umri wowote. Hakika siri ya uzuri wao iko kwenye chombo ambacho kimetumika kwa karne nyingi, na kingo yake kuu ni mchele. Mchele ni muhimu sana kwa kufufua ngozi.
Kichocheo Cha Miujiza Cha Tibet Husafisha Bandia Kutoka Kwa Mishipa Ya Damu Kwa Wakati Wowote
Sababu kuu ya magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa ni alama ya cholesterol, ambayo huonekana kwenye kuta za mishipa ya damu. Zinazibana na kupungua huku kunaingiliana na mtiririko wa kawaida wa damu. Sisi sote tunajua kuwa ni damu ambayo hutoa mwili na oksijeni, na vitu vyote muhimu kwa utendaji wetu.
Chakula Cha Siri Cha Cleopatra Cha Kupoteza Uzito
Chakula cha asali cha Cleopatra ni kusafisha mwili wa sumu iliyokusanywa, ambayo inaongoza kwa kupoteza uzito kwa watu wenye uzito zaidi, kuongeza kimetaboliki, kuimarisha afya na kinga. Sisi sote tunajua vizuri kwamba asali ni chakula chenye nguvu cha uponyaji, inajulikana kwa athari yake ya antibacterial, matibabu na faida kwa mwili wote.
