2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Artichoke inajulikana tangu nyakati za zamani, iliitwa mboga-maua na mara nyingi ilitumika kupamba mambo ya ndani. Artichoke ilitumika kwa chakula katika Ugiriki ya zamani, ilijulikana katika Misri ya zamani, na katika Roma ya zamani kwenye meza ya matajiri kila wakati kulikuwa na ladha hii.
Warumi wa zamani walijua kuwa artichoke ilikuwa nzuri kwa utendaji mzuri wa ini, tumbo na utumbo. Wakati wa kununua artichokes, chagua kila wakati iliyo na majani madhubuti na ya elastic ambayo yanafaa nyuma ya kila mmoja.
Uzito wa artichoke iliyoiva vizuri ni kwamba ni nzito kuliko inavyotarajiwa kwa mboga ndogo kama hiyo. Ikiwa artichoke italia wakati wa kubanwa, inamaanisha kuwa mboga ni safi kabisa.
Ikiwa kuna rangi ya hudhurungi kwenye artichoke, ambayo huitwa busu ya msimu wa baridi kwa sababu ya baridi kali ya artichoke, hii ni nzuri kwa sababu artichoke ya hudhurungi ni tamu.
Ili kusafisha artichoke unahitaji glavu, kisu pana, mkasi wenye nguvu, kisu kidogo, nusu ya limau. Kwa matumizi ya artichoke nzima ni sehemu yake ya chini, ambayo iko chini na huliwa na msingi wa majani wa majani, pamoja na msingi wake wa zabuni.
Kabla ya kusafisha artichoke, safisha na maji baridi. Kuwa mwangalifu, kwa sababu artichoke ina majani makali, kwa hivyo hatua zifuatazo za kusafisha hufanywa na glavu.
Shake artichokes vizuri kutoka kwa maji. Futa kwa kitambaa. Kwa kisu pana, kata juu ya artichoke - karibu inchi tatu hadi tano kutoka juu.
Kuwasiliana na hewa, artichoke iliyokatwa inapoteza rangi yake. Kwa hivyo, andaa bakuli la maji, punguza juisi ya limau ndani na uweke vipande vya artichoke vilivyosafishwa ndani ya maji haya.
Tumia mkasi kukata kingo kali za petali. Kata shina kwa msingi na kisu. Ikiwa unataka kujaza artichoke na kujaza, iko karibu tayari.
Inabaki kuchemsha kwa nusu saa katika maji ya moto, ondoa kati ya zambarau na nyuzi chini na kisu kidogo, na kisha andaa artichoke kulingana na mapishi uliyochagua.
Lakini ikiwa hautaki kujaza artichoke, lazima uendelee kuisafisha. Ili kufanya hivyo, vunja majani yote ya nje kwa mkono kwa kuyavuta.
Baada ya kuondoa majani ya nje, msingi wa rangi ya petali dhaifu ndani utabaki mikononi mwako. Kwa kisu kidogo, ondoa mabaki ya majani mabaya kwenye msingi wa artichoke.
Kata urefu wa artichoke kwa nusu. Ondoa kati na nywele za zambarau. Sasa unaweza kutumia artichokes kufanya utaalam wa kupendeza kutoka kwake.
Ilipendekeza:
Kusafisha Ini Na Cherries! Angalia Jinsi
Cherries ni kati ya matunda na mali muhimu zaidi. Wakati matunda mekundu yenye maji yanajaa kwenye soko, ni vizuri kujua ni nini tunaweza kuitumia. Inageuka kuwa iliyopitishwa kwa njia sahihi, wanaweza hata kuwa tiba . Cherries yenye juisi ni matunda ya kipekee yanayokusaidia safisha ini yako hakuna shida.
Jinsi Ya Kusafisha Wiki Vizuri Kabla Ya Matumizi
Ingawa mboga nyingi za kijani kibichi zinaweza kupatikana kwa mwaka mzima katika maduka makubwa au masoko, hakika ni bora kusisitiza utumiaji wao wakati wa chemchemi. Sababu ya taarifa hii sio tu kwamba basi ni msimu wao "na ndio safi zaidi, lakini pia ukweli kwamba wakati wa chemchemi mwili wetu umepungukiwa na chuma, ambayo iko kwa wingi ndani yao.
Jinsi Ya Kusafisha Squid
Kuna njia tofauti za kusafisha squid, ambayo ni bidhaa tamu na zenye kalori ya chini, kwa hivyo hupendekezwa na waunganishaji wa vyakula laini na watu ambao wanataka kupoteza uzito. Ili kusafisha squid iliyohifadhiwa haraka, chukua ndani ya bakuli na uwajaze na maji ya moto.
Jinsi Ya Kuchagua Na Kusafisha Samaki Kwa Siku Ya Mtakatifu Nicholas
Hatuhitaji kukupa mhadhara mwingine juu ya mali muhimu ya samaki. Na watoto tayari wana hakika kuwa samaki ni chakula kitamu na chenye afya kwa sababu ina asidi nyingi za amino, kama methionine na cystine, ambazo hazijatengenezwa na mwili wa mwanadamu.
Jinsi Ya Kupika Artichokes
Artichoke ni mboga ya kitamu na yenye lishe ambayo ina kalori karibu, kwa hivyo inashauriwa kwa lishe ya lishe. Ni muhimu kujua jinsi ya kusafisha artichoke. Njia rahisi zaidi ya kufanya hivyo ni pamoja na juisi ya limau nusu. Ni mamacita ndani ya bakuli la maji.
