2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Cherries ni kati ya matunda na mali muhimu zaidi. Wakati matunda mekundu yenye maji yanajaa kwenye soko, ni vizuri kujua ni nini tunaweza kuitumia. Inageuka kuwa iliyopitishwa kwa njia sahihi, wanaweza hata kuwa tiba.
Cherries yenye juisi ni matunda ya kipekee yanayokusaidia safisha ini yako hakuna shida. Madaktari wanapendekeza kwa watu wote wanaougua ugonjwa wa ini, atherosclerosis, mawe ya figo, ulevi na mawe ya nyongo.
Ili kuvuna faida za cherries, unahitaji kutumia juisi ya cherry. Tajiri katika antioxidants, chumvi za madini na vitamini C, A na B, ina athari ya kuthibitika ya uponyaji. Utafiti unathibitisha hilo juisi ya matunda ya cherry alkalizes damu na mkojo na neutralizes majibu yao asidi.
Ulaji wa matunda madogo mekundu una athari nzuri kwenye mfumo wa mmeng'enyo na kimetaboliki. Hii inafanya juisi safi ya cherry kwa utakaso na ugonjwa wa arthritis, gout na fetma.
Ili kupata zaidi kutoka juisi ya cherry, lazima uichukue kabisa. Kunywa kikombe 1 mara 3 kila siku kabla ya kula. Ili mwili kunyonya upeo wa viungo vyake muhimu, lazima ichukuliwe kwa sips haraka na kwenye tumbo tupu.
Juisi ya Cherry ni moja wapo ya jadi tiba za watu. Imetumika kwa maelfu ya miaka kama antipyretic na kama expectorant kutibu kikohozi na bronchitis. Kwa sababu ina asali nyingi, juisi inaweza kutumika kama tiba ya nyongeza katika matibabu ya kifafa na ugonjwa wa akili. Ni muhimu katika matibabu ya upungufu wa damu, haswa kwa watoto wadogo.
Moja ya ukweli ambao haujulikani ni kwamba juisi ya cherry iliyotengenezwa nyumbani ni ya pili kwa pectini kwenye juisi ya machungwa. Kufurika na pectini, inachangia ukuaji na maisha ya bakteria yenye faida kwenye utumbo.
Wanahusika katika muundo wa vitamini na uondoaji wa bidhaa za kimetaboliki na cholesterol. Hii inasaidia michakato ya uponyaji ya atherosclerosis na fetma.
Na kuhakikisha unakula cherries mara kwa mara, unaweza kujumuisha kwenye menyu yako ya compote ya cherry, jam ya cherry, na ikiwa sio lazima kuwa na wasiwasi juu ya kalori nyingi, keki hizi za cherry pia huponya, lakini hali mbaya.
Ilipendekeza:
Jinsi Ya Kusafisha Wiki Vizuri Kabla Ya Matumizi
Ingawa mboga nyingi za kijani kibichi zinaweza kupatikana kwa mwaka mzima katika maduka makubwa au masoko, hakika ni bora kusisitiza utumiaji wao wakati wa chemchemi. Sababu ya taarifa hii sio tu kwamba basi ni msimu wao "na ndio safi zaidi, lakini pia ukweli kwamba wakati wa chemchemi mwili wetu umepungukiwa na chuma, ambayo iko kwa wingi ndani yao.
Vyakula 14 Vya Juu Vya Kusafisha Ini
Ini ni maabara ya mwili wetu. Husafisha sumu zinazoingia mwilini kwa sababu zimewekwa ndani yake. Ili mtu awe na afya, lazima awe na ini yenye afya. Kwa hivyo, jukumu la kila mtu ni kusaidia kazi ya mwili wao muhimu zaidi. Hii sio kazi ngumu, maadamu unajumuisha kwenye menyu ya kila siku inayomfaa chakula .
Kinywaji Cha Uchawi Cha Kusafisha Ini
Ikiwa una shida ya ini na tayari umejaribu kuponya, lakini jaribio halikufanikiwa, unaweza kujaribu hatua ya jogoo mzuri wa matunda ya mboga. Hii ni kinywaji kitamu sana cha kusafisha mwili. Chakula kinapaswa kupunguzwa kwa wiki. Kila siku unapaswa kunywa glasi ya laini ya mboga.
Jinsi Ya Kusafisha Squid
Kuna njia tofauti za kusafisha squid, ambayo ni bidhaa tamu na zenye kalori ya chini, kwa hivyo hupendekezwa na waunganishaji wa vyakula laini na watu ambao wanataka kupoteza uzito. Ili kusafisha squid iliyohifadhiwa haraka, chukua ndani ya bakuli na uwajaze na maji ya moto.
Kusafisha Ini Na Kitani
Utakaso wa mwili na matumbo hufanywa mara moja kwa mwaka au mbele ya ugonjwa fulani. Imethibitishwa kuzuia na kutibu magonjwa mengi. Flaxseed imekuwa ikitumika ndani na nje tangu nyakati za zamani. Inajulikana sana katika Ayurveda - mfumo wa matibabu wa mashariki.
