2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Ikiwa una shida ya ini na tayari umejaribu kuponya, lakini jaribio halikufanikiwa, unaweza kujaribu hatua ya jogoo mzuri wa matunda ya mboga.
Hii ni kinywaji kitamu sana cha kusafisha mwili. Chakula kinapaswa kupunguzwa kwa wiki. Kila siku unapaswa kunywa glasi ya laini ya mboga. Kama matokeo, hautaboresha tu utendaji wa ini, lakini utahisi safi na umeburudishwa.
Bidhaa zinazohitajika ni: Karoti 3, maapulo 2 ya kijani kibichi, 1 beet, nusu ya limau bila ganda, kipande cha mizizi safi ya tangawizi, majani machache ya lettuce au mchicha.
Maandalizi: Bidhaa zote zinaoshwa, kusafishwa na kisha kukatwa kwenye blender. Maji kidogo huongezwa ili kutoa kinywaji msimamo thabiti. Mchanganyiko ulioandaliwa umepozwa na mabaki huhifadhiwa kwenye jokofu.
Karoti ni matajiri katika flavonoids na vitamini A, ambayo hulisha ini. Pectini iliyo kwenye apples husaidia kuondoa sumu. Lettuce majani ya kijani hutoa mzunguko mzuri wa damu na kuimarisha kinga.
Tangawizi na limau kukuza utendaji bora wa njia ya utumbo, kupunguza uvimbe na kuboresha kimetaboliki.
Beets mbichi zina nyuzi nyingi, na ni nzuri kwa matumbo. Tengeneza laini ya mboga na puree, lakini pia fanya jogoo mzuri.
Athari huja siku inayofuata. Inachukuliwa kwa siku kumi, tena. Utahisi safi na umejaa nguvu. Kwa kinywaji hiki utashusha ini yako na kuwa na afya!
Ilipendekeza:
Kinywaji Cha Uchawi Huwaka Mafuta Ya Tumbo
Kula ndizi moja kwa siku hutujaza nguvu na kawaida hukidhi hamu ya kula. Ingawa inachukuliwa kuwa tunda lenye kalori nyingi, hii sio kweli na inaweza kufanikisha mambo mazuri na mwili wetu. Tunda la ukubwa wa kati lina kalori 100, chini ya gramu ya mafuta na nyuzi muhimu ya kutosha.
Kinywaji Cha Kupendeza Cha Yai Ni Kibao Kipya Huko Japani
Kampuni za vinywaji baridi hushindana kila wakati ili kupata ladha mpya ili kuvutia wateja zaidi. Licha ya anuwai anuwai, wavumbuzi wa Japani waliweza kushangaza wateja wao na kinywaji kipya cha ladha ya zumaridi. Kinywaji hicho kina dondoo ya eel, na waundaji wanasema kwamba safu hii ya vinywaji baridi ni mdogo.
Sbiten - Kinywaji Cha Jadi Cha Urusi Cha Msimu Wa Baridi
Sbiten ni kinywaji cha jadi cha msimu wa baridi na asali, maarufu nchini Urusi, iliyoanzia karne ya 12. Katika karne ya 19, nia yake ilipungua kwa sababu ya ujio wa chai na kahawa, lakini leo riba ya kinywaji hiki cha zamani inarudi. Kama Mead Sbiten ni kinywaji kilichotengenezwa kutoka kwa asali, maji, viungo na jam.
Kichocheo Cha Siri Cha Kuondoa Sumu - Kinywaji Cha Detox Muujiza
Ikiwa unahisi umechoka, umechoka na uvivu, labda ni wakati wa kushangaza hii kuondoa sumu mwilini ambayo inaweza kukusaidia kusafisha mwili wako na kukufanya ujisikie umefufuliwa. Inaongeza zaidi vinywaji vya sumu kwa serikali yetu yenye afya tunasaidia mwili wetu kujitakasa sumu , na tunahisi nguvu zaidi.
Ethiopia Na Uchawi Wa Kahawa: Kile Sisi Hatujui Juu Ya Kinywaji Chetu Tunachopenda
Ethiopia inachukuliwa mahali pa kuzaliwa kwa mti wa kahawa na utamaduni unaohusishwa na kinywaji cheusi. Inaaminika kuwa kahawa iligunduliwa katika nchi nyingi katika karne ya tisa. Leo, zaidi ya watu milioni 12 nchini Ethiopia wanahusika katika kulima na kuokota kahawa, ambayo inabaki kuwa sehemu kuu ya utamaduni wa Ethiopia.
