2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Dill ni moja wapo ya viungo vya kupenda saladi za majira ya joto. Ilipandwa zamani katika nchi za Mediterania. Katika Ugiriki hutumiwa kwa dawa, huko Roma - kwa mapambo ya majengo na kwa ladha.
Mbegu na sehemu ya kijani ya fennel ina vitamini nyingi - PP, C, carotene, vitamini B, pamoja na chuma, potasiamu, magnesiamu, kalsiamu, fosforasi. Vitamini C katika bizari ni mara tatu zaidi ya limao.
Dill ina mali kadhaa ya uponyaji - hupunguza homa, ina mali ya diuretic, anti-uchochezi, sedative na mali ya bakteria.
Dill huongeza mtiririko wa maziwa wakati wa kunyonyesha. Pia ni muhimu kwa kichefuchefu, ina athari ya vasodilating na analgesic. Kutumiwa kwa shamari au mbegu zake hupunguza mishipa ya damu, hupunguza shinikizo, hupunguza misuli laini ya utumbo.
Ili kutengeneza kutumiwa kwa mbegu za shamari, mimina vijiko viwili vya mbegu za shamari au vijiko vinne vya fennel ya kijani na vijiko viwili vya maji ya moto, acha kwa dakika kumi na tano na shida.
Kutumiwa kwa mbegu za fennel hupewa watoto walio na colic, watoto wenye maumivu yanayosababishwa na uvimbe. Kutumiwa kwa majani ya mbegu au mbegu hunywa shinikizo la damu, angina, magonjwa ya ini na wengu, ugonjwa wa figo, mzio, kukosa usingizi, maumivu ya kichwa, kuwashwa, kutokwa na damu, kuvimbiwa.
Mchuzi wa mbegu hunywa joto kwa maumivu ya kichwa, kikohozi na maumivu ya tumbo, na pia mzio. Decoction baridi ya fennel hutumiwa kutibu kuvimba kwa macho.
Mchuzi wa joto wa mbegu za fennel kwenye cream, moto juu ya moto mdogo kwa saa moja, inashauriwa kwa mama wauguzi kuongeza maziwa.
Ili kuondoa kuwasha kutoka kwa kuumwa na wadudu, ngozi hupakwa na juisi safi ya bizari na compress ya majani ya bizari hufanywa. Dill haipendekezi wakati wa ujauzito.
Wakati wa matibabu ya joto, bizari hupoteza harufu yake, kwa hivyo bizari iliyokatwa huongezwa kwenye sahani zilizopangwa tayari. Na maua ya shamari, siki hupendekezwa na hupata harufu nzuri.
Ilipendekeza:
Currants Nyekundu: Ina Vitamini Na Madini Mengi
Leo tunazidi kugeukia mtindo mzuri wa maisha, na moja ya mambo muhimu katika kuifanikisha ni lishe bora. Linapokuja suala la kula kiafya, kila wakati tunafikiria juu ya matunda na mboga. Katika nakala hii tutakujulisha moja ya muhimu zaidi, adimu sana katika nchi yetu, lakini ya kipekee katika matunda yake.
Hook - Matunda Ambayo Ina Lycopene Zaidi Kuliko Nyanya
Kila tunda, pamoja na mboga, zina rangi katika rangi fulani. Hii ni kwa sababu ya vitu vilivyomo. Matunda na mboga nyekundu zina lycopene, ambayo inatoa rangi tofauti zilizojaa kwa bidhaa. Je! Ni mali gani ya faida ya lycopene kwa mwili wetu?
Vyakula 13 Ambavyo Vina Vitamini C Zaidi Kuliko Machungwa
Kila mmoja wetu tunaposikia kuhusu vitamini C , mara moja anafikiria machungwa. Lakini je! Unajua kwamba kuna vyakula vingine ambavyo ni tajiri zaidi katika vitamini hii? Faida nyingi za kiafya za kuchukua vitamini C haziwezekani. Inalinda seli kutoka kwa uharibifu unaosababishwa na moshi wa sigara, uchafuzi wa mazingira, taa ya ultraviolet na zaidi.
Mboga Ambayo Ina Vitamini C Zaidi Kuliko Machungwa
Pilipili tamu ina mali muhimu sana na kwa hivyo inapaswa kuwepo kwenye meza yetu mwaka mzima. Kwa upande wa yaliyomo kwenye vitamini, pilipili nyekundu na manjano ni bora kuliko ndimu na blackcurrants. Asidi nyingi ya ascorbic iko karibu na shina, yaani ile sehemu ambayo tulikata wakati ilitumika kwa matumizi.
Kumbuka Hili! Limau Ina Nguvu Mara 10,000 Kuliko Chemotherapy
Saratani ni matokeo ya oxidation ya mwili na hutibiwa kama magonjwa yote ya kuvu na alkalization. Juisi safi ya limao, ikiwa inatumiwa katika fomu safi (bila sukari), ina mali yenye nguvu ya alkali na inarekebisha usawa wa pH na asidi iliyoongezeka.
