Vyakula Vya Kikaboni - Na Vitamini Nyingi Zaidi

Video: Vyakula Vya Kikaboni - Na Vitamini Nyingi Zaidi

Video: Vyakula Vya Kikaboni - Na Vitamini Nyingi Zaidi
Video: TUMIA DUA HII UKITAKA MUME AU MKE DUMU NAYO KWA MUDA MAFANIKIO UTAYAONA INSHAALLAH"SHEIKH ZAIDI. 2024, Septemba
Vyakula Vya Kikaboni - Na Vitamini Nyingi Zaidi
Vyakula Vya Kikaboni - Na Vitamini Nyingi Zaidi
Anonim

Vituo vya chakula vya kikaboni tayari vimeanza kuanzishwa katika duka zetu. Katika Ulaya Magharibi na Amerika, wamekuwa maarufu kwa miongo kadhaa, wakati katika nchi yetu walianza kuonekana katika miaka ya hivi karibuni.

Kulingana na kanuni za EU, majina ya ufungaji ni ya kibaolojia (kikaboni), ikolojia (eco) na kikaboni (kikaboni). Katika Bulgaria, neno "kikaboni" linakubaliwa na kwa hivyo vyakula ambavyo vina sifa zinazofaa ni vyakula vya kikaboni.

Chakula chochote ambacho hubeba lebo "kikaboni" kisheria kinapaswa kufikia viwango vikali. Vyakula vya kikaboni ni vile vyakula katika kilimo, uhifadhi na utayarishaji ambao hakuna kemikali au njia bandia ambazo zimetumika kuifanya matunda kuwa makubwa na ya kuvutia kuonekana, na wanyama kukua haraka na kuhifadhiwa kwa muda mrefu.

Hizi ni vyakula bila viboreshaji vya syntetisk, dawa za wadudu na mabadiliko ya vinasaba. Vyakula vya kikaboni vina vitamini mara kadhaa zaidi, haswa vitamini C na zina nguvu zaidi ya antioxidants kuliko matunda na mboga za kawaida. Haishangazi ukweli kwamba chakula kikaboni ni kitamu mara nyingi kuliko vyakula vya kawaida.

Vyakula vya bio
Vyakula vya bio

Katika uzalishaji wa chakula kilichoitwa "kikaboni" haitumiwi mbolea na dawa za wadudu hatari, lakini bidhaa za asili tu ambazo asili hutoa. Hii inatumika sio tu kwa mimea, bali pia kwa kile wanyama hula.

Bidhaa za kikaboni ni polepole na ngumu kuzalisha na zinaweza kuhifadhiwa kwa muda mfupi zaidi. Hii inawafanya kuwa ghali zaidi kuliko bidhaa zingine, ambazo zina viboreshaji na vidhibiti vinavyohifadhi na zaidi kuboresha bidhaa, lakini wakati huo huo huondoa sehemu kubwa ya viungo vyake muhimu.

Vyakula vilivyoandikwa "hai" ni ghali mara tatu kuliko wengine na kawaida hulazimika kusimama kwenye standi tofauti katika maduka.

Ndizi, matunda ya jamii ya machungwa, samaki, parachichi, broccoli, na hata nyama ya nguruwe ni vyakula ambavyo havina viungo na viuatilifu vingi sana.

Ilipendekeza: