Mwiba Mafuta

2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38

Silybum marianum ni magugu ya kawaida, lakini wakati huo huo ni mmea wa dawa na mali ya kipekee. Ni maarufu sana kati ya kampuni za dawa zinazozalisha dawa kwa matibabu na kupona kwa ini.

Maandalizi mengine ya mbigili ya maziwa yanajulikana ulimwenguni kote na idadi ya virutubisho vya lishe kulingana na mmea huu haiwezi kuhesabiwa. Mafuta ya mbigili ya maziwa inaheshimiwa sana, inaponya na inajulikana sana. Ni rahisi na rahisi kutumia, bidhaa isiyo na gharama kubwa na mali nyingi muhimu.

Kwa kuongeza, madaktari wanapendekeza hutumia mafuta ya mbigili ya maziwa baada ya upasuaji na chemotherapy, na kuboresha hali ya ugonjwa wa kisukari. Licha ya yaliyomo juu ya kalori katika mafuta ya mbigili ya maziwa, ni njia bora ya kupoteza uzito, husaidia kusafisha mwili wa sumu, inaboresha utendaji wa tumbo na kongosho na huondoa haraka kuvimbiwa.

Wakati mwingine kwa kuuza unaweza kupata mafuta ya mbigili ya maziwa baridi na seleniamu. Bidhaa hiyo imetangaza mali ya antioxidant, hupunguza kasi ya kuzeeka na huchochea kuzaliwa upya kwa seli, ambayo inaruhusu itumike vizuri katika vipodozi.

Muundo wa mafuta ya mbigili ya maziwa

IN muundo wa mafuta ya mbigili ya maziwa asidi ya omega-6 ya polyunsaturated (hadi 62%) na asidi monounsaturated omega-9 asidi (hadi 22%) hutawala. Kwa kuongeza, bidhaa hiyo ina asidi ya mitende, stearic, behenic na arachidonic.

Utajiri mkubwa wa muundo wa mafuta ni uwepo wa idadi kubwa ya vitamini B, E na D, seleniamu, potasiamu, magnesiamu, chuma na vitu vingine vya kuwafuata ambavyo vinaweza kufanikiwa kupambana na sio ugonjwa wa ini tu. Kwa msaada wao inawezekana:

- kuboresha hali ya njia ya utumbo;

- kupunguzwa kwa shinikizo la damu;

- kupigana na magonjwa ya mfumo wa moyo;

- kupunguza kiwango cha cholesterol mbaya;

- kupunguza hatari ya thrombosis na atherosclerosis;

- kuboresha kinga.

Athari ya mafuta kwenye ini

Karibu virutubisho vyote vya mmea hupita kwenye mafuta. Mbigili ya maziwa ni ya thamani kwa sababu ya silymarin katika muundo wake. Ni antioxidant yenye nguvu ambayo hupunguza radicals bure. Pia huchochea uzalishaji wa glutathione. Dutu hii ina asidi tatu muhimu za amino ambazo husafisha ini ya kemikali zilizokusanywa. Kwa kuongeza, bidhaa hiyo ina klorophyll, ambayo husaidia kutengeneza seli zilizoharibiwa.

Kwa nini mafuta ya mbigili ya maziwa ni nzuri kwa ini

- huondoa colic na huondoa maumivu;

- huchochea malezi ya Enzymes;

- hupunguza uvimbe;

- inaboresha michakato ya kimetaboliki mwilini;

- inalinda kutokana na athari mbaya za pombe.

Mafuta ya mbigili ya maziwa inaweza kutumika kama njia ya kinga dhidi ya magonjwa. Ni muhimu kutumia dawa hii baada ya likizo, haswa msimu wa baridi au Mei wa likizo.

Njia za matumizi ya mafuta ya mbigili ya maziwa

Kabla ya kuchukua mafuta ya mbigili ya maziwa kwa ini, ni muhimu kuhakikisha kuwa hauna uvumilivu. Ingawa nadra, athari ya mzio wakati mwingine hufanyika. Kiwango cha juu cha kila siku kwa mtu mzima ni 4 tsp. Inashauriwa kugawanya katika mapokezi kadhaa. Tumia ikiwezekana ndani ya wiki 6-8. Baada ya mapumziko ya mwezi mmoja, ulaji unaweza kurudiwa. Daima wasiliana na daktari wako kabla ya kutumia kwa madhumuni ya matibabu.

Kipimo cha mafuta ya mbigili ya maziwa kwa ini

- kijiko 1 dakika 30 kabla ya kula;

- kama nyongeza ya sahani.

Sio lazima kuwasha mafuta haswa. Katika kesi hii, virutubisho vingine vimepotea. Lakini unaweza kuiongeza kwenye milo tayari.

Katika hepatitis mafuta ya mbigili ya maziwa huchukuliwa Kijiko 1 kwenye tumbo tupu kabla ya kiamsha kinywa na chakula cha jioni. Madaktari wanapendekeza kozi za matibabu ya mwezi 1, na mapumziko ya siku kumi katikati.

Kusafisha ini na mafuta ya mbigili ya maziwa

Ni rahisi kutumia mafuta kusafisha ini kuliko mmea yenyewe, safi au kavu. Ni muhimu usikose ulaji wa siagi na usisahau kuichanganya na milo nyepesi. Nafaka na saladi ni kamilifu. Katika kesi hii, kupoteza kilo 3-5 itakuwa bonasi nzuri. Watatoweka pamoja na sumu, mkusanyiko wa kemikali kwenye viungo. Kusafisha ini na mafuta ya mbigili ya maziwa kuna matumizi ya 1 tsp. bidhaa kila masaa 4 wakati wa chakula kikuu. Kati yao unahitaji kutumia lita 3 za maji safi. Inahitajika kuondoa vitu vyenye madhara. Kahawa na chai hazijumuishwa katika kiwango maalum cha kioevu, pamoja na supu.

Kuzuia magonjwa ya ini na mafuta ya mbigili ya maziwa

Kwa kuzuia magonjwa ya ini na "kuziba" kwa mwili wote, inashauriwa kula mafuta kila siku kwa kiwango cha 2 tsp. Itatumika kama mavazi bora kwa saladi mpya. Inaweza kuchanganywa na maji ya limao, asali na mafuta mengine. Ikiwa hii haiwezekani, basi inaruhusiwa kunywa asubuhi tu juu ya tumbo tupu. Njia hii ya kuzuia mara nyingi hufuatana na utakaso wa asili wa matumbo.

Matumizi ya mafuta ya mbigili ya maziwa katika hali zingine za matibabu

Katika kongosho 1 kikombe mafuta ya dawa ya mbigili ya maziwa inapaswa kuchanganywa na kikombe cha 1/2 cha mafuta ya mbegu ya malenge, kisha matone 3-4 ya mafuta muhimu ya peppermint yanaongezwa kwenye mchanganyiko. Bidhaa inayosababishwa inachukuliwa kwenye tumbo tupu, kijiko 1 mara tatu kwa siku, dakika 30 kabla ya kula.

Katika ugonjwa wa sukari, bidhaa hiyo hutumiwa kwa idadi ndogo - inaimarisha mishipa ya damu na inasaidia kusafisha mwili wa sumu. Chukua mdomo mara mbili kwa siku, kijiko 1 dakika 30 kabla ya kula kwa mwezi. Kisha pumzika kwa siku 7, baada ya hapo matibabu huanza tena.

Kwa gastritis, inashauriwa kuongeza mafuta ya uponyaji kwenye saladi au kuchukua kijiko 1 kwa siku na chakula. Kozi ya siku 30 hubadilika na vipindi vya kupumzika kwa miezi 2-3.

Katika kidonda cha tumbo chukua mafuta ya mbigili ya maziwa wakati wa chakula siku nzima. Jumla ni zaidi ya vijiko 3 kwa siku. Kama kanuni, kozi ni siku 30, baada ya hapo ni muhimu kushauriana na daktari wako juu ya kuacha na kuanza tena matibabu.

Katika kesi ya kuvimbiwa unapaswa kuchukua kijiko 1 kwenye tumbo tupu. Shida na matumbo yatatoweka baada ya siku 2-3.

Uthibitishaji wa matumizi ya mafuta ya mbigili ya maziwa

Licha ya zile kubwa faida ya mafuta ya mbigili ya maziwa, haifai kutumiwa wakati wa ujauzito kwani inaweza kuingiliana na mchakato wa ujauzito, kumfanya kuzaliwa mapema. Katika hali nyingine, hata hivyo, wataalam wanakubali kuchukua kiasi kidogo cha mafuta ya uponyaji - kwa wanawake wengine, hii inasaidia kukabiliana na toxicosis. Daktari anayehudhuria tu ndiye anayeweza kuamua jinsi bidhaa ilivyo hatari katika kila kesi. Unapaswa kuacha kuchukua bidhaa wakati wa kunyonyesha - angalau kwa miezi 4 ya kwanza.

Inashauriwa sana usipe mafuta ya mbigili ya maziwa kwa watoto chini ya umri wa miaka 2. Unaweza kuanza kutoa mafuta kwa usalama tu baada ya mtoto kuwa na umri wa miaka 12 - hatari ya athari ya mzio katika kesi hii ni ndogo. Bila kujali umri wa mtoto, kabla ya kuanzisha bidhaa mpya katika lishe yake, lazima upate idhini ya daktari wa watoto.

Misaada bora ni chai hii, chai ya kipekee ya kutakasa uponyaji kutoka kwa mbigili ya maziwa na asali ya kimiujiza kutoka mwiba wa punda.