2024 Mwandishi: Jasmine Walkman | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 08:38
Wataalam kutoka Chuo Kikuu cha California wanadai kuwa glasi ya divai inasaidia mfumo wa kinga na huongeza athari za chanjo, na hivyo kusaidia mwili wako kupambana na maambukizo haraka.
Pombe imehakikishiwa kuboresha mzunguko wa damu na mfumo wako wa moyo na mishipa, mradi umelewa kwa kiasi.
Katika utafiti huo, wanasayansi wa Amerika waliwapa pombe nyani 12 wa macaque kujaribu ikiwa pombe inaathiri mfumo wa kinga na chanjo za kawaida.
Ilibadilika kuwa kwa wanyama waliokunywa vileo zaidi, athari ya chanjo ya kawaida ilikuwa na nguvu zaidi.
Licha ya tathmini nzuri ambayo wanasayansi hupewa pombe, wanashauri sio kuipindua, haswa ikiwa umekuwa mlevi wa pombe zamani au una walevi katika familia.
Utafiti huo pia ulionyesha kuwa kiwango cha wastani cha pombe kilisababisha viwango vya chini vya vifo.
Profesa Mshirika Irina Haidushka, ambaye ni mkuu wa Idara ya Kinga na Microbiolojia katika Hospitali ya Chuo Kikuu cha St George huko Plovdiv, anasema kuwa mafua na magonjwa mengine ya njia ya kupumua ya juu, kama vile pua na koo, yanaweza kuzuiwa kwa kuchukua vitamini E kwa masaa 3 mfululizo.
Profesa Mshirika Haidushka pia anaongeza kuwa divai nyekundu yenye joto pia inaweza kunywa kama wakala wa kupambana na uchochezi, kwani zabibu ni antioxidant kali.
"Watu wenye afya ambao sio mara nyingi wanakabiliwa na magonjwa ya uchochezi na hawana ugonjwa wa kinga mwilini, hawajisikii kuchoka kabisa na kulala kunyimwa au kuwa na mzio, wanaweza kumudu dawa za bei rahisi bila kufanya vipimo maalum juu ya kinga zao" - alisema Profesa Mshirika Haidushka.
Mvinyo mwekundu pia ina athari kubwa ya bakteria, ambayo inalinda mfumo wa mmeng'enyo kutoka kwa maambukizo ya virusi na bakteria.
Vimelea anuwai ambavyo hupatikana kwenye njia ya utumbo hufa mara tu wanapoingia kwenye divai, hata ikiwa imepunguzwa na maji. Nusu ya lita moja ya divai nyekundu inaua bakteria milioni 10 ya pathogenic kwa nusu saa.
Ilipendekeza:
Maziwa Yote Huimarisha Kinga
Ingawa kila mtu anajua kuwa vitamini D huimarisha hali ya jumla ya mfumo wa kinga, jukumu lake katika mwili wa mwanadamu linabaki kuwa siri. Inajulikana kuwa nzuri kwa mifupa na hata muhimu. Seli zote za mfumo wa kinga huundwa katika uboho wa mfupa.
Afya Iko Kwenye Glasi Ya Divai Nyekundu Kwa Siku
Pombe katika kipimo kidogo ina athari ya faida kwenye mzunguko wa damu, moyo na mfumo wa neva. Baraka ya kinywaji maarufu zaidi cha pombe ulimwenguni inajulikana tangu nyakati za zamani. Inapatikana kwa kuchimba juisi ya zabibu kwa joto la digrii 30 na sukari 25%.
Tangawizi Huimarisha Mfumo Wa Kinga
Tangawizi ina vitamini vingi - ina vitamini C, A, B1, B2, fosforasi, magnesiamu, kalsiamu, chuma, sodiamu, potasiamu na zinki. Tangawizi ina asidi zote muhimu za amino, pamoja na threonine, tryptophan, methionine, phenylalanine, valine. Kwa upande wa virutubisho, tangawizi iko karibu na vitunguu, lakini haina harufu yake mbaya.
Glasi Ya Divai Nyekundu Ni Sawa Na Saa Ya Mazoezi Kwenye Mazoezi
Glasi ya divai nyekundu inaweza kuboresha usawa wako kama saa ya mazoezi makali kwenye mazoezi. Hitimisho hili lilifikiwa na wanasayansi wa Canada ambao walisoma athari za resveratrol kwenye panya za maabara. Timu ya utafiti kutoka Chuo Kikuu cha Alberta iligundua kuwa divai nyekundu, kama kinywaji kilicho na kiwango cha juu zaidi cha resveratrol katika fomu yake ya asili, ina athari nzuri zaidi kwa mwili.
Turnip Huimarisha Kinga Na Kulinda Dhidi Ya Homa
Asili ni zawadi ya thamani zaidi ambayo inaweza kukusaidia sio tu kuwa na afya, lakini pia kwa kuimarisha kinga wewe ni. Kwa kula mboga na matunda yenye afya hutunza umbo lako na sauti ya jumla. Na ingawa zote zinafaa, zingine zina faida zaidi kwa mwili.
